Рашаан сувиллын хэрэгсэл нь гэртээ байх сайхан зүйл байж болно. Урт өдрийн эцэст та гэртээ рашаан сувиллын өдрөөр өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Рашаан сувиллын иж бүрдэл хийхийн тулд ариун цэврийн өрөөний үндсэн хэрэгслүүдийг сайтар зохион байгуулалттай сагсанд цуглуул. Та мөн гуужуулагч, саван нэмж өгч, сэтгэл сэргээж, сайхан үнэртэй болно. Та тансаг рашаан сувиллын өдрийг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд хөгжим, будалт, гэрэлтүүлэг гэх мэт бусад бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх боломжтой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Үндсэн зүйлсийг савлах
Алхам 1. Зөв сагсыг аваарай
Эхлэхийн тулд та рашаан сувилалд тохирох сагсыг авахыг хүсч байна. Та эд зүйлсийг хайж олохын тулд тасалдсан рашаан сувиллын өдрийг хүсэхгүй байна. Олон төрлийн тасалгаатай сагсыг хайж олоорой, ингэснээр та зүйлүүдийг төрлөөр нь ялгаж чадна.
- Сагсаа сонгохын өмнө рашааны хэрэгсэлд юу оруулах ёстойгоо бодож үзээрэй. Хэдэн тусдаа тасалгаа хэрэгтэй болохыг мэдэхийн тулд эд зүйлсийг төрлөөр нь ялгаж үзээрэй.
- Бүх зүйлээ тав тухтай байлгах хангалттай том сагсыг сонгоорой. Сагс руу чихсэн зүйлсийг ухах нь стресстэй байж болно.
Алхам 2. Алчуур нэмнэ үү
Та тав тухтай, өндөр чанартай алчуураар өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байна. Багцдаа илүү гоё алчуур сонгоорой. Хэрэв энэ нь таны төсөвт нийцсэн бол орон нутгийн их дэлгүүрт илүү чанартай алчуур худалдаж аваарай. Та мөн рашаан хэрэгслийн зөөлөн угаалгын даавууг сонгож болно.
Өнгө, гоёл чимэглэлийн талаар бас бодоорой. Сайхан хээтэй дур булаам өнгөөр алчуур сонгоорой. Сонирхолтой эд зүйлс нь өөрийгөө илүү эрхлүүлэхэд тусална
Алхам 3. Гогцоо эсвэл биеийн хөвөн шидээрэй
Усанд орох эсвэл шүршүүрт ороход хэрэгтэй сайхан зүйлд хөрөнгө оруулаарай. Таны хувьд ердийн зүйлээс арай илүү дур булаам зүйлсийг худалдаж аваарай. Хэрэв та ихэвчлэн угаалгын алчуураар өөрийгөө угаадаг бол рашаан хэрэгслээ авахын тулд гогцоо, биеийн хөвөн, ванны сойз аваарай.
Таны арьсанд тааламжтай зүйлийг сонгоорой. Рашаан сувиллын өдөр та зөөлөн, тайвшруулах зүйлээр усанд орохыг хүсч байна
Алхам 4. Угаалгын өрөөний үндсэн зүйлсийг нэмнэ
Хэрэв та гэртээ рашаан сувиллын өдөр хийж байгаа бол хэрэгтэй бүх зүйлээ иж бүрдэлдээ хийх нь үнэхээр сайхан байх болно. Ингэснээр та гэртээ тайвшруулах ванн, шүршүүрт орохдоо эд зүйлсээ хөөцөлдөхгүй болно. Сахлын хутга, хумсны хайч, шампунь, бие угаагч гэх мэт ариун цэврийн өрөөний үндсэн хэрэгслүүдийг оруулаарай.
Хэрэв та иж бүрдэлдээ өдөр тутмын зүйлсээ хэт их багтаахыг хүсэхгүй байгаа бол ердийн угаалгын өрөөний бүтээгдэхүүний аялалын хэмжээтэй хувилбарыг сонгоорой
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, саван, гуужуулагч нэмэх
Алхам 1. Нүүрний маск, чийгшүүлэгч тос худалдаж аваарай
Рашаан сувилалд нүүрээ цэвэрлэх, гоо сайхны бүтээгдэхүүн оруулахыг хичээгээрэй. Чийгшүүлэгч болон маскыг усанд орсны дараа түрхэж эсвэл усанд орохдоо үлдээж болно.
- Орон нутгийн гоо сайхны дэлгүүрээс нүүрний маск хайж олоорой. Арьсыг цэвэрлэх, цэвэрлэх зориулалттай олон төрлийн маскууд байдаг. Арьсны асуудалтай тулгарсан маскыг сонгоорой. Жишээлбэл, хэрэв та нүх сүвээ цэвэрлэхийг хүсч байвал нүх цэвэрлэгч маск хайх хэрэгтэй.
- Чанартай нүүрний чийгшүүлэгч хайх хэрэгтэй. Маск хэрэглэсний дараа нүүрээ чийгшүүлэх нь үргэлж сайн санаа юм. Нүүрэндээ тусгайлан зориулсан чийгшүүлэгч тосыг сонгоорой. Батганы бүтээгдэхүүн хадгалагдаж буй газраас та ихэвчлэн чанартай нүүрний чийгшүүлэгч тос олж болно.
Алхам 2. Шоколадтай банн хийж үзээрэй
Шоколадтай банн нь олон арилжааны рашаан сувилалд түгээмэл хэрэглэгддэг амттан юм. Та шоколадтай ванны иж бүрдлийг онлайнаар эсвэл орон нутгийн хэлтэс эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Шоколадтай ванны иж бүрдэл нь гэрийн рашаан хэрэгсэлд маш сайн нэмэлт болно. Жишээлбэл, та шоколадтай усанд угааж, нүүрний маскыг арьсанд нэвт норгож болно.
Шоколадтай банн бол усанд хийж буй шоколад дээр суурилсан шингэн юм. Та шоколад шиг үнэртэй усанд орох нь арьсыг чийгшүүлэхэд тустай
Алхам 3. Лосьон, тос нэмнэ
Хэрэв та рашаан сувиллын хэрэгслээр өөрийгөө эрхлүүлэхийг хүсч байвал тос, тос түрхээрэй. Биеийн тодорхой хэсэгт зориулагдсан тос хайх хэрэгтэй. Жишээлбэл, гуужуулагч хөлний тос нь урт өдрийн эцэст танд шинэлэг мэдрэмж төрүүлэх болно. Үүнийг рашаан сувиллын хэрэгсэлд оруулаарай.
Өндөр чанартай чийгшүүлэгчийг сонгоорой. Их дэлгүүр эсвэл гоо сайхны дэлгүүрт гоёлын чийгшүүлэгч худалдаж аваарай. Хэрэв та анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүн дуртай бол дуртай үнэрээ сонгоорой
Алхам 4. Хэд хэдэн үнэртэй ус эсвэл үнэртэй ус хийж үзээрэй
Нойтон, нүүрний маск идсэн өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй. Багажандаа бага зэрэг үнэртэй ус эсвэл сүрчиг нэмээрэй. Угаалгын өрөө, гуужуулагчаа хийж дуусгасны дараа өдрийн төгсгөлд анхилуун үнэртэй үнэрээр өөрийгөө цацаж болно.
Алхам 5. Ванны давс нэмнэ
Усанд орох давс нь гэртээ халуун усанд ороход сайхан мэдрэмж төрүүлдэг. Орон нутгийн их дэлгүүр, гоо сайхны дэлгүүр эсвэл үнэртэн, нойтон гэх мэт бүтээгдэхүүн зардаг дэлгүүрт очиж ванны давс аваарай.
Таалагдсан үнэрээ сонгоорой. Хэрэв та өөрийн дуртай үнэрээр бүрхэгдсэн бол халуун усанд орох дуртай болно
Алхам 6. Гуужуулагч гуужуулагч сонгох
Биеийн янз бүрийн хэсгээс хуурай эсвэл үхсэн арьсны эсийг зайлуулахад тусалдаг скрабыг олон хүн дуртай байдаг. Энэ бол гуужуулагч гэж нэрлэгддэг процесс юм. Гэрийн рашаан сувиллын өдөр гуужуулагчтай гуужуулагч хэрэглэх нь шүршүүр, ваннаас гарсны дараа сэтгэл санаагаа сэргээж чадна.
Та хуурайшсан арьс ихтэй хэсэгт хэрэглэж болох гуужуулагч ерөнхий гуужуулагч худалдаж авах боломжтой. Та мөн уруул шиг биеийн тодорхой хэсэгт зориулагдсан гуужуулагч гуужуулагчийг сонгож болно
Алхам 7. Сайхан саван сонгох
Та өдөр тутмын савангаа гэрийн рашаан сувилалд ашиглахыг хүсэхгүй байна. Баглаа боодол хийхдээ анхилуун үнэртэй бага зэрэг үнэтэй саван сонгох хэрэгтэй. Та гэрийн рашаан сувиллын өдрийн турш чанартай саван ашиглан өөртөө сайхан усанд орж болно.
Бүх үнэртэйгээ зохицохыг хичээх нь хөгжилтэй байж болно. Та ижил төстэй үнэртэй шампунь, саван, ванны давс, сүрчиг гэх мэтийг хийж болно
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Бусад бүтээгдэхүүнийг оруулна
Алхам 1. Хэрэв та үүнийг хэрэглэж байгаа бол бага зэргийн будалт хий
Хэрэв та будалт хийдэг бол рашаан сувиллын өдрийг сайхан өнгөрүүлснийхээ дараа л өмсөж болно. Тиймээс нүүр будалтын зарим хэрэгслийг рашаан сувилалд хадгалах нь тийм ч муу санаа биш юм. Ингэснээр та рашаан сувиллын дараа усанд орох эсвэл шүршүүрт орсны дараа тэд бэлэн байх болно.
Хэрэв та үнэхээр өөрийгөө эмчлэхийг хүсч байвал ердийнхөөсөө арай илүү гоёмсог будалт авах талаар бодоорой. Та зөвхөн рашаан сувиллын өдрүүдэд өмсдөг тусгай уруулын будагтай байж болно
Алхам 2. Хөгжим нэмэх
CD -ээ шарах эсвэл рашаан сувиллынхаа хамгийн дуртай дууг тоглуулах жагсаалт гарга. Усанд орох, нүүрний маск эдлэх зэргээр цаана зөөлөн хөгжим тоглож байхдаа тайвширч, амрах боломжтой болно.
- Хэрэв та ямар хөгжим нэмэхээ мэдэхгүй байгаа бол Spotify, Pandora зэрэг вэбсайтуудаас тайвшруулах хөгжим агуулсан тоглуулах жагсаалтыг хайж олох боломжтой.
- Хөгжимөө тоглуулахын тулд төхөөрөмжид хөрөнгө оруулалт хийж үзээрэй. Жижиг багц чанга яригчийг ухаалаг гар утсандаа холбож хөгжим тоглуулж, тайвширч, амрахад туслах болно.
Алхам 3. Бага зэрэг гэрэлтүүлэг ашиглана уу
Тохиромжтой гэрэл нь рашаан сувиллын өдрийн сэтгэл санааг тохируулахад тусална. Хэрэв та рашаан сувиллын өдөртэй бол гэрлийг бага зэрэг бүдгэрүүлэхийг хүсч болно. Рашаан сувиллын өдөрт зориулан цайны гэрэл, лаа эсвэл зул сарын баярын гэрэл авахыг хичээгээрэй. Тэднийг иж бүрдэлдээ хадгалж байгаарай, ингэснээр та тайвширахад бэлэн болсон үедээ сэтгэл санаагаа сэргээж чадна.
Алхам 4. Уламжлалт бус рашаан сувиллын бүтээгдэхүүнийг анхаарч үзээрэй
Та рашаан сувиллынхаа багцад арай уламжлалт бус бүтээгдэхүүн нэмж оруулах талаар бодож болно. Угаах, гуужуулах зориулалттай ердийн бүтээгдэхүүнээс гадна жаахан туршаад үзээрэй.
- Гичийн баннд зориулж тусгай гич нунтаг худалдаж аваарай. Олон рашаан сувилал нь арьсыг чийгшүүлэх зорилгоор массаж, ваннд зориулсан гичийн ваннуудыг санал болгодог.
- Шар айраг нь арьсны рН -ийг тэнцвэржүүлж, мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой тул зарим рашаан сувилалд шар айрагны халуун ус санал болгодог. Рашаан сувилалд хэдэн лааз шар айраг нэмж, усанд оруулахыг хичээгээрэй.
Алхам 5. Төрөл бүрийн зүйл нэмэх
Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдаж байвал рашаан сувиллынхаа хэрэгсэлд нэмж оруулаарай. Багцыг усанд орохдоо ашиглах зүйлээр хязгаарлах шаардлагагүй.
- Цэцэг туршиж үзээрэй. Олон хүмүүс шинэхэн цэцгийн үнэрийг таашаадаг. Жишээлбэл, угаалтуурын дэргэд цэцгийн баглаа үлдээх нь гэртээ рашаан сувиллын өдрөөр өөрийгөө эрхлүүлэх болно.
- Хэрэв та цай гэх мэт онцгой төрлийн ундаа ууж байгаа бол рашаан сувиллынхаа уутанд хэдэн цайны уут оруулаарай. Усанд орохдоо ая тухтай цай ууж болно.
- Та ванн дээр ном унших дуртай юу? Хэрэв тийм бол ном, сэтгүүл гэх мэт зүйлсийг оруулаарай.
