Хэн нэгнийг инээмсэглэх нь үргэлж сайхан, эерэг туршлага болдог бөгөөд энэ нь зөвхөн тэдэнд илүү сайн мэдрэмж төрүүлээд зогсохгүй танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно! Хэн нэгэнд хошигнол хэлж, магтах, гараар бичсэн захидал илгээх, бэлэг өгөх зэргээр тэднийг инээмсэглэх сайхан боломж байна. Хэрэв бүх зүйл бүтэлгүйтвэл та үргэлж өөрийнхөө хамгийн том зэвсгийг гаргаж чадна: өөрийн инээмсэглэл. Хүний хариуд инээмсэглэхийн тулд инээмсэглэх шиг зүйл байхгүй!
Алхам
5 -р арга 1: Тэдэнд хошигнол хэлэх
Алхам 1. Үзэгчдээ таньж мэдэх
Хэрэв та хэн нэгэн хошигнолыг үнэхээр үнэлж, инээмсэглэхийг хүсч байвал хошин шогийн мэдрэмжийг нь мэдрэх болно. Та тэднийг доромжлох эсвэл уйтгартай санагдах болно гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг үнэлэх болно гэж та нар хошигнол хэлж чадахгүй. Тэднийг инээлгэхийн тулд тэдний сонирхол, мэдрэмжээр тоглохыг хичээ.
- Жишээлбэл, хэрэв танай найз тоглоомын том фен бол та тэдэнд "Саран дээрх рестораны талаар сонссон уу? Сайхан хоол, уур амьсгалгүй.”
- Хэрэв таны найз тогшиж тоглодог хошигнолд дуртай бол та тэдэнд ингэж хэлээрэй: “Тогш, тогш. Тэнд хэн байна? Амиш! Амиш хэн бэ? Чи гутал биш!"
Алхам 2. 3 дүрмийг дагаж мөрдөөрэй
3-ийн дүрэм бол хошигнолын гурав дахь мөрөнд цоолтуурын шугамыг өгдөг сонгодог онигоо юм. Эхний 2 мөр нь онигооны загварыг тохируулсан бол гурав дахь мөр нь загварыг эвддэг.
- Жишээлбэл: "Би Лас Вегас руу шоу үзэх, буфет идэх, мөнгөө үзэх гэж явдаг." Энд хүлээгдэж буй 2 зүйл загварыг тогтоож, дараа нь гэнэтийн зүйл дагалддаг.
- Өөр нэг жишээ бол “Нэг хүн сэтгэцийн эмчид хандаж, 'Эмч ээ, миний дүү түүнийг тахиа гэж бодож байна' гэж хэлдэг. Эмч 'Та яагаад түүнийг эмнэлэгт хүргэхгүй байгаа юм бэ?' Гэж хэлдэг. Гэхдээ бидэнд өндөг хэрэгтэй байна."
Алхам 3. Өөрийн хэмнэл, цагийг дасгал хий
Онигоо сайн ярихын тулд хэмнэл, цаг хугацаа чухал юм. Хэмнэл нь хошигнолын бүтцийг тодорхойлдог (хошигнолын хэсэг бүрийг тохиргооноос цэг хүртэл дамжуулах дараалал), цаг хугацаа нь хошигногчийн хариултыг харгалзан хошигнолын хэсэг бүрийг хэзээ хүргэх ёстойг тодорхойлох чадвартай холбоотой юм. Үзэгч.
Өөрийнхөө оновчтой хэмнэл, цагийг мэдэрч байхын тулд хошигнолоо дахин дахин давтаж хэлээрэй. Та толинд дасгал хийж, утсаараа бичлэг хийж эсвэл онигоогоо өөр хүнд хэлж болно
Алхам 4. Онигоогоо зөв цагт нь хэлээрэй
Зөв мөчийг хүлээ. Хэрэв таны хошигнолыг хэлэхийг хүсч буй хүн өөр зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, эсвэл сэтгэл санаа нь маш муу байгаа бол тэр таны онигоог хүлээж авахгүй байж магадгүй юм. Бүхий л анхаарлаа хандуулж, хошигнолоо тэдэнд хэлэхээсээ өмнө анхаарлаа хандуулаарай.
Зарим муухай ааш зан нь бусдаас илүү онигоог илүү хүлээж авдаг. Хэрэв хэн нэгэн уурласан эсвэл томоохон алдагдал хүлээсэн бол тэр хошигнол сонсохыг хүсэхгүй байх. Хэрэв тэд зүгээр л муу өдөр өнгөрөөсөн эсвэл ямар нэгэн зүйлд түр зуур бухимдсан бол хошигнол тэднийг баярлуулж магадгүй юм
5 -р арга 2: Тэдэнд магтаал өгөх
Алхам 1. Яагаад тэдэнд магтуулж байгаагаа тодорхой хэлээрэй
Хамгийн мартагдашгүй магтаал бол магтаал яагаад өгөх ёстойг тайлбарласан тодорхой жишээнүүд юм. Жишээлбэл, хэн нэгэн сайхан сэтгэлтэй гэж битгий хэлээрэй; тэр хүн сайхан сэтгэлтэй байсан үеийн жишээг өг.
- Саяхан гарсан жишээг ашиглахыг хичээ. Хэдэн сарын өмнө хийсэн зүйлийнхээ төлөө хэн нэгэнд магтаал өгөх нь хачин санагдаж магадгүй юм.
- Жишээлбэл, та "Манай найзын төрсөн өдрийн баярыг нөгөөдөр хийх нь үнэхээр сайхан байсан гэж би бодож байсан" гэж хэлж болно.
Алхам 2. Хуурамч биш харин чин сэтгэлээсээ магтаал хэлээрэй
Хүмүүс таныг үнэхээр магтаал өгөхгүй байгаа эсэхийг хэлж чадна. Тиймээс, хэрэв тэд тийм сайн биш бол тэдэнд сайхан сэтгэлтэй гэж битгий хэлээрэй. Үүний оронд тэдний талаар магтаал сонсох үнэхээр зохистой зүйлийг олж аваарай. Хүн бүрт магтаж болох зүйл бий.
Жишээлбэл, та "Миний бодлоор та бол манай тривиа багийн хамгийн ухаантай хүн юм. Та шинжлэх ухаан, математикийн хүнд хэцүү асуултуудын хариултыг үргэлж мэддэг."
Алхам 3. Тэдний зан чанар нь магтаалыг өгөхөд ямар үнэ цэнэтэй байсныг хүлээн зөвшөөр
Хамгийн сайн магтаал бол тухайн хүнд зөвхөн тухайн цаг үед бус, харин үндсэн түвшинд эерэгээр тусдаг магтаал юм. Тэдний зан чанар эсвэл зан чанар нь тэднийг магтаал хүртэх зохистой болгосон үйлдэлд хэрхэн нөлөөлсөн, мөн энэ нь тэднийг хэрхэн өвөрмөц болгодог талаар бодож үзээрэй.
- Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнд тодорхой сайхан сэтгэлээр хандаж байгаа бол түүнийг магтвал, та тэднийг ер бусын сэтгэлийн өгөөмөр сэтгэлтэй, сайхан сэтгэлтэй хүн гэж боддог гэж хэлж болно.
- Жишээлбэл, та “Тэр хүнд дугуй солиход нь туслах үнэхээр сайхан байсан. Үүнийг тийм ч олон хүн хийхгүй, энэ нь танд хичнээн өгөөмөр, өгөөмөр сэтгэл гаргаж байгааг л харуулж байгаа гэж бодож байна.”
Алхам 4. Магтаал хүртэхийн тулд тэдний хийсэн зүйлийг хэр их үнэлж байгаагаа хэлээрэй
Хэн нэгний хийсэн зүйлд талархаж байгаагаа илэрхийлэх нь таны магтаалыг үргэлж мартагдашгүй болгож, түүнийг улам бүр үнэлдэг. Дээрээс нь энэ хүнтэй харилцаагаа бэхжүүлэх болно.
- Ийм сайхан найзтай болсондоо та хичнээн их талархаж байгаагаа хэлж чадна, учир нь энэ нь илүү эелдэг байхыг хүсдэг.
- Та мөн "Хог хаягдлыг дахин боловсруулах төвд сайн дураараа ажиллахыг хараад байгаль орчин ямар чухал болохыг ойлгосон, одоо би ч бас тэнд сайн дураараа ажиллахыг хүсч байна" гэж хэлж болно.
5 -ийн 3 -р арга: Тэдэнд гараар бичсэн захидал илгээх
Алхам 1. Усан үзэг, сайн чанартай бичгийн хэрэгслийг ашигла
Инээмсэглэх нь зүйтэй захидлыг коллежийн дүрэмт цаасан дээр 2 -р харандаагаар бичээд зогсохгүй. Захиагаа хадгалахын тулд сайн усан оргилуур, сайн бичгийн хэрэгсэл хайж олоорой.
Хэрэв та бичгийн хэрэгсэлд гараа авч чадахгүй бол хоосон мэндчилгээний картыг ашиглаж болно
Алхам 2. Захидлаа харилцан ярианы өнгө аясаар бичээрэй
Таны материал сонирхолтой байх ёстой, гэхдээ таны агуулга тийм биш байх ёстой. Захиагаа 18-р зууны Англи барон шиг бичих нь хүлээн авагчийн хувьд ойлгомжгүй байх болно.
- Гараар бичсэн захидал зөвхөн хол амьдардаг хүмүүст зориулагдсан байх албагүй. Энэ нь таны ойр ойрхон хардаг хүнд зориулагдсан байж магадгүй юм.
- Алс хол амьдардаг хэн нэгний хувьд та амьдралдаа юу болж байгааг бичиж, хүлээн авагчдаа хичнээн их санаж байгаагаа хэлж, хуваалцсан дурсамжаа эргэн дурсаж, амьдралдаа ямар шинэ зүйл байгааг асууж болно.
- Байнга уулздаг хүний хувьд та тэдэнтэй хамт өнгөрүүлэх цаг ямар их таалагддаг, саяхан хамтдаа хийсэн үйл ажиллагааныхаа тухай болон түүнтэй хамт төлөвлөж болох ирээдүйн үйл ажиллагааныхаа талаар бичиж болно.
Алхам 3. Лавтай сэтгэгдэл бүхий захидлыг битүүмжилнэ үү
Захидлын лав сэтгэгдлийг ашиглах хэд хэдэн сонголт байдаг. Хэрэв та хэт их ажил хийхийг хүсэхгүй байгаа бол урьдчилан хийсэн лацыг наалдамхай нуруугаар онлайнаар худалдаж авах боломжтой, эсвэл өөрөө тамга хийх лав, сэтгэгдэл худалдаж авах боломжтой.
- Хэрэв та лав лацыг өөрийн гараар хийвэл лав болон сонгосон сэтгэгдлээ онлайнаар эсвэл гар урлалын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.
- Битүүмжлэхийн тулд бутан асаагуур ашиглан лав хайлуулж, дугтуй руу дусааж, арын хавтсан дээрх "V" ёроолыг битүүмжилж, дараа нь лав руу хийсэн сэтгэгдлийг дарна уу. Та мөн гар урлалын дэлгүүрүүд болон онлайнаар цавуу буугаар ашиглах лав мод олж болно.
Алхам 4. Захидлыг шуудангаар илгээх
Хүлээн авагчийн хаягийг дугтуйны урд талд, дугтуйны урд талын баруун дээд хэсэгт өөрийн хаягийг бичнэ үү. Дараа нь орон нутгийн шуудангийн ажлын цагаар очиж, таны захидалд шуудан илгээхэд тусгай шуудан шаардагдах эсэхийг асуугаарай. Шуудангийн мөнгөө төлж, захидлаа шуудангийн ажилтанд шуудангаар илгээнэ үү.
Бичгийн хэрэгсэл, лав лац нь жингээ нэмдэг тул та шуудангийнхаа төлбөрт бага зэрэг нэмэлт мөнгө төлөх шаардлагатай болно
5 -р аргын 4: тэдэнд бэлэг өгөх
Алхам 1. Хүлээн авагчийн талархах зүйлийг мэддэг зүйлээ өг
Зөвхөн мөнгө бүү өг. Хүлээн авагчийн сонирхол, мэдрэмжинд нийцсэн зүйлийг өг. Материаллаг эд зүйлсээс илүү туршлага, ялангуяа хамтдаа хуваалцах туршлага өгөхөд анхаарлаа төвлөрүүл.
- Бэлэг нь үнэтэй байх албагүй бөгөөд маш их үнэтэй зүйл ямар ч байсан хэт их юм шиг санагдаж магадгүй юм. Богино хугацаанд хэдэн доллар зарцуулах нь илүү нарийн зүйл шиг хүлээн зөвшөөрөгдөх болно.
- Жишээлбэл, та хамтдаа цагийг өнгөрөөхийн тулд хоёулаа дуртай хөгжимчний тоглолтын тасалбар өгч болно.
- Туршлага хуваалцах нь таны харилцааг бэхжүүлэхээс гадна тэдний компанийг үнэлж, тэдэнтэй илүү их цагийг хамт өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа харуулах болно.
Алхам 2. Бэлгийг боох
Бэлэг өгөхдөө түүнийг үргэлж боож өгөх ёстой. Та онлайнаар боодлын цаас олох боломжтой. Тэд талархах болно гэдгийг мэддэг боодлын цаасыг сонгоорой. Жишээлбэл, хэрэв тэд Star Wars -т дуртай бол та тэдний бэлгийг Star Wars боодлын цаасан дээр боож болно.
Туршлага хүртэл боож болно. Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнд тоглолтын тасалбар өгөх юм бол тасалбараа жижиг хайрцагт хийж хайрцгийг боож болно
Алхам 3. Бэлэг дурсамж бүхий мессежийг оруулаарай
Зүгээр л хүнд бэлэг өгч болохгүй, дотор нь анхааралтай мессеж бичсэн картыг оруулаарай. Тэдэнд хэр их талархаж байгаагаа, яагаад энэ бэлгийг хүртэх ёстой гэж бодож байгаагаа тэдэнд хэлэхийн тулд зурвасыг ашиглаарай.
Жишээлбэл, та "Та манай найзын төрсөн өдрийн үдэшлэгийг төлөвлөсөн болохоор өөрийн бэлэг авах ёстой гэж бодож байсан. Тиймээс бид хамтдаа цагийг өнгөрөөхийн тулд концертын тасалбар худалдаж авсан юм!"
Алхам 4. Бэлэг өгөх хамгийн тохиромжтой цагийг тодорхойл
Тэдэнд завгүй эсвэл завгүй байгаа тохиолдолд бэлэг өгөх хэрэггүй, эс бөгөөс тэд үүнийг бүрэн үнэлэхгүй байх болно. Тэдэнд бүрэн анхаарал хандуулах цагийг сонго. Та тэднийг баярлуулж магадгүй учраас гунигтай санагдаж байвал бэлэг өгөх талаар бодож болно.
5 -р арга 5: Тэдэн рүү инээмсэглэх
Алхам 1. Инээмсэглэх зөв цагийг сонго
Олон тооны судалгаагаар инээмсэглэл нь бусад хүмүүст эерэг хариу үйлдэл үзүүлж, тэднийг инээмсэглэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хэрэв та буруу цагт хэн нэгэн рүү инээмсэглэвэл түүний үр нөлөө алга болно. Таны инээмсэглэж буй хүн танд бүх анхаарлаа хандуулж, инээмсэглэлийг хүлээж авахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Жишээлбэл, оршуулах ёслолд өөр хүний амь үрэгдсэнд гашуудаж байхдаа эсвэл түлхүүрээ олох гэж оролдож байхад хэн нэгэн рүү инээмсэглэх нь тийм ч сайн санаа биш байж магадгүй юм.
- Нөгөө талаар, хэрэв та түүнтэй ярилцаж, муу өдрийн дараа тайвшруулж, эсвэл хошигнол ярьж байвал хэн нэгэн рүү инээмсэглэх нь илүү дээр байх болно.
- Та бие биенээ танихгүй байсан ч хэн нэгэн рүү инээмсэглэх нь тэднийг инээлгэж магадгүй юм.
Алхам 2. Зөвхөн амаараа биш бүх нүүрээрээ инээмсэглээрэй
Хүмүүс танд хуурамч инээмсэглэл бэлэглэж байгаа эсэхийг хэлж чадна, ингэснээр таны инээмсэглэл жинхэнэ эсэхийг шалгаарай. Зөвхөн амаараа инээмсэглэх эсвэл шүдээ харуулах хэрэггүй, нүүрээ бүхэлд нь, ялангуяа нүдээ үрчийлгэ. Ингэснээр та тэдэнд бүх анхаарлаа хандуулан инээмсэглэж байгаагаа мэдэж болно.
Тааламжтай бодлын тухай бодож байхдаа толинд инээмсэглэлээ хийж үзээрэй. Энэ нь таны хамгийн жинхэнэ инээмсэглэл ямар байдгийг мэдэх боломжийг танд олгоно
Алхам 3. Тэдний нүд рүү хар
Нүдний хараа бол хэн нэгэнд анхаарлаа бүрэн хандуулж буйгаа харуулах хамгийн найдвартай арга бөгөөд инээмсэглэж буй хүндээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хамгийн сайхан инээмсэглэл тодрох болно.
Нүдний харц нь таны харилцааг нөгөө хүний хувьд мартагдашгүй болгодог тул таны инээмсэглэлийн нөлөө удаан үргэлжлэх болно
Хүмүүсийг инээмсэглэх жишээ арга замууд
Хэн нэгнийг инээмсэглэх магтаал
Сайхан сэтгэл санааны санамсаргүй үйлдэл
