Минимал өөрчлөлтийн синдром (MCS) нь бөөрний эмгэг бөгөөд таны шээсэнд уураг ихээр хуримтлагдахаас гадна бүх биеэр хавагнах, шингэн хуримтлагдах шалтгаан болдог. Энэ бол бөөрний хамгийн түгээмэл эмгэгүүдийн нэг бөгөөд жил бүр хэдэн зуун мянган хүн, ялангуяа хүүхдүүдэд нөлөөлдөг. Аз болоход, MCS нь бөөрний хамгийн сайн эмчлэгддэг эмгэгүүдийн нэг бөгөөд ихэнх хүмүүс зөв эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрдэг. урт хугацааны гэмтэл маш ховор тохиолддог. Хэрэв та MCS -ийн шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандаарай. Хэрэв танд энэ өвчин оношлогдсон бол бүрэн эдгэрэхэд тань туслах олон тооны эм, амьдралын хэв маягийн аргууд байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нөхцөл байдлыг оношлох
Алхам 1. Хэрэв таны бие хавдаж, шээс хөөсөрч байвал эмчид хандаарай
Эдгээр нь MCS -ийн 2 үндсэн шинж тэмдэг юм. Хаван буюу хаван нь ихэвчлэн хөл, шагайн эргэн тойронд тохиолддог боловч хэвлий рүү, тэр ч байтугай нүүр рүү шилжиж болно. Энэ нь таны биед шингэн хадгалагдаж байгаатай холбоотой юм. Та шээсээр илүү их уураг ялгаруулж, улмаар хөөс, бөмбөлөг үүсэх болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчид үзлэг хийх цаг товлох хэрэгтэй.
- Зарим тохиолдолд хаван нь гэнэтийн жин нэмэхэд хүргэдэг.
- Та бас ядаргаа, хоолны дуршил буурах болно, гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөвхөн MCS -т байдаггүй.
Зөвлөгөө:
Дүрмээр бол амьсгалын дээд замын халдварт өвчин туссанаас хойш хэдэн өдрөөс долоо хоногийн дараа гэнэт шинж тэмдэг илэрч байгааг та анзаарах болно. Эхний шинж тэмдэг болоход таны шээсэнд маш их уураг агуулагдах болно. Дараа нь та илүүдэл жин, хаван, цусан дахь уураг багатай, холестерол ихэсч магадгүй юм.
Алхам 2. Хэрэв та эмчийн заавар, жоргүй эм ууж байгаа бол эмчид хэлээрэй
Ихэнх тохиолдолд MCS нь дангаараа тохиолддог боловч заримдаа эмээс үүдэлтэй байдаг. Уулзах үедээ байнга хэрэглэдэг бүх эмийнхээ талаар эмчдээ хэлээрэй. Хэрэв та жоргүй эм ууж байгаа бол эмчид хэлэх нь маш чухал юм, учир нь эдгээр нь таны эмнэлгийн бүртгэлд байхгүй болно. Эмч энэ мэдээллийг ашиглан таны MCS -ийг үүсгэсэн шалтгааныг тодорхойлох боломжтой.
- NSAID-ийн өвдөлт намдаах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмээс үүдэлтэй MCS-ийн нийтлэг шалтгаан болдог. Зарим антибиотик ба бисфофонатууд үүнийг үүсгэж болзошгүй.
- Хэрэв та хууль бус эм ууж байгаа бол эмчид хэлээрэй. Энэ бол эмч танд зөв эмчилгээ хийх шаардлагатай чухал мэдээлэл юм.
Алхам 3. Шээсэндээ хэт их уураг байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв таны эмч танд MCS эсвэл бөөрний асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол шээсний дээж авах болно. Дараа нь тэд энэ дээжийг MCS -ийн шинж тэмдэг болох хэт их уураг байгаа эсэхийг шалгах болно.
MCS нь таны шээсэнд цус үүсгэж болзошгүй. Мөн эмч таны шээсэнд цусны ул мөр байгаа эсэхийг шалгана
Алхам 4. Цусны шинжилгээгээр бөөрний үйл ажиллагааг хэмжинэ
Цусны шинжилгээгээр таны систем дэх уураг, холестерол, бодисын солилцооны хог хаягдлын хэмжээг хэмжих боломжтой. Энэ нь таны бөөр хэр сайн ажиллаж байгааг илтгэнэ. Хэрэв хог хаягдал хуримтлагдаж байгаа бол таны бөөр таны цусыг шүүлтүүрийг нь шүүж чаддаггүйг эмч тань мэдэх болно. Энэ бол MCS -ийн бас нэг үзүүлэлт.
3 -ийн 2 -р арга: Зөв эмийг авах
Алхам 1. Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд кортикостероидыг хэрэглэнэ
MCS -ийн бараг бүх тохиолдлыг кортикостероидын эхний шатанд эмчилдэг. Эдгээр нь бөөрний үрэвсэл, гэмтлийг бууруулж хэвийн үйл ажиллагааг нь сэргээдэг. Ихэнх хүмүүс эмийг хэрэглэснээс хойш хэдхэн долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаардаг. Хамгийн сайн үр дүнг харахын тулд эмчийн зааж өгсөн тунгийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
- Жишээлбэл, эмч 2-3 сарын турш стероидын өндөр тунг зааж өгч болно. Дараа нь тэд хэдэн сарын турш эмийг аажмаар бууруулж магадгүй юм. Таны эмч таныг нефрологич (бөөрний эмч) рүү чиглүүлэх болно, тэр таны эмчилгээний курс, эмийн хугацааг төлөвлөх болно.
- Кортикостероидууд нь насанд хүрэгсэдтэй харьцуулахад хүүхдүүдэд илүү үр дүнтэй байдаг тул эмч стероидын хамт өөр өөр эм хэрэглэж болно.
- Кортикостероидууд нь цусны даралт, хоолны дуршил нэмэгдэх, шингэн хуримтлагдах, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Эм ууж дууссаны дараа эдгээр нь буурах ёстой.
Алхам 2. Шээсэн дэх уургийн хэмжээг бууруулахын тулд ACE дарангуйлагчийг ашиглаарай
Эдгээр эмийг ихэвчлэн цусны даралтыг бууруулахад хэрэглэдэг боловч MCS -ийн шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. Тодруулбал, тэд таны шээсэн дэх уургийн хэмжээг бууруулж, бөөрөнд хаягдлыг илүү үр дүнтэй шүүж өгдөг. Нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд эдгээр эмийг эмчийн зааж өгсөн дагуу аваарай.
- ACE дарангуйлагчид нь хаваныг багасгахад тусалдаг тул эмч нь хавдрыг багасгахын тулд стероидын өмнө эм бичиж өгч болно.
- Цусны даралт ихсэх нь MCS-ийг өдөөдөг тул ACE дарангуйлагчид нь урт хугацааны үр дүнтэй эмчилгээ байж болно.
- NSAID -ийн өвдөлт намдаах эмүүд нь ACE дарангуйлагчидтай харилцан үйлчлэлцдэг тул та ACE дарангуйлагч хэрэглэж байхдаа эдгээр эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 3. Шээс хөөх эмээр системээсээ шингэнийг шүүнэ
Хаван нь шингэний хуримтлалаас үүдэлтэй байдаг тул эмч үүнийг шээс хөөх эмээр эмчлэхийг хүсдэг. Эдгээр эмүүд нь биеэсээ шингэнийг гадагшлуулахын тулд илүү олон удаа шээхэд хүргэдэг.
- Зарим шээс хөөх эмийг жороор олгодоггүй, харин үүнийг FDA зохицуулдаггүй. Зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эмийг ууна.
- Кортикостероидууд нь шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг тул эмч таны стероидын жороор шээс хөөх эм хэрэглэхийг зөвлөж болно.
Алхам 4. MCS -ийг үүсгэгч эмүүдийг хэрэглэхээ боль
MCS-ийн ихэнх тохиолдол дангаараа тохиолддог боловч мансууруулах бодисоос үүдэлтэй MCS боломжтой байдаг. Хэрэв таны эмч таны хэрэглэж буй эмүүдийн нэг нь асуудал үүсгэж байна гэж сэжиглэж байгаа бол зааврын дагуу уухаа болих хэрэгтэй. Энэ нь таны нөхцөл байдлыг аажмаар сайжруулах ёстой.
Таны MCS эмээс үүдэлтэй байсан ч таны эмч үрэвслийг эмчлэх стероидыг зааж өгөх болно
3 -ийн 3 -р арга: Амьдралын хэв маягийн эмчилгээг дагаж мөрдөх
Алхам 1. Шингэн хуримтлагдахаас сэргийлэхийн тулд давс багатай хоолны дэглэм баримтална
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь хаванг улам хүндрүүлж, цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог. Эмч нар шингэн хуримтлагдахгүйн тулд давснаас аль болох татгалзахыг зөвлөж байна. Эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан MCS сайжирсны дараа та ердийн хоолонд орж болно гэж хэлж магадгүй, эсвэл дахилтаас сэргийлэхийн тулд энэ хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчийн зааврыг дагана уу.
- Хооллож буй хүнсний бүтээгдэхүүнд натри хэр их байгааг олж мэдэхийн тулд хоол тэжээлийн шошгыг шалгаж заншаарай. Давс хэр их нэмэгдсэнийг та гайхаж магадгүй юм.
- Лаазалсан, боловсруулсан, шарсан, хөлдөөсөн хоолонд ихэвчлэн шинэ сортоос илүү давс агуулагддаг. Ресторанууд ихэнх хоолонд маш их давс нэмдэг тул аль болох гэртээ хоол хийхийг хичээгээрэй.
Алхам 2. Туранхай, ургамлын гаралтай уургийн эх үүсвэрийг идээрэй
Ургамлын гаралтай уураг нь бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахад тустай. Аль болох махны оронд шош, буурцагт ургамал, дүфү, шар буурцаг, овъёос, квиноа, навчит ногоон ногоогоос уургаа авахыг хичээгээрэй.
Хэрэв та амьтны гаралтай уураг иддэг бол шувуу, загас гэх мэт туранхай төрлийг сонгоорой. Улаан маханд маш их ханасан өөх тос агуулагддаг бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг
Алхам 3. Холестерины хэмжээг бууруулна уу
Өндөр холестерол нь MCS -ийг өдөөж болзошгүй тул таны шинж тэмдэг дахин гарахаас сэргийлэхийн тулд таны эмч холестерины түвшинг бууруулахыг зөвлөж магадгүй юм. Цусан дахь холестеролыг бууруулахын тулд тогтмол дасгал хийж, эрүүл хооллолтыг дагаж, тамхи, согтууруулах ундаанаас татгалзаарай.
- Холестеролыг бууруулах нь таны ерөнхий эрүүл мэнд, ялангуяа зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
- Эмч мөн холестеролыг бууруулах эмийг зөвлөж болно. Статин төрлийн эм нь холестеролыг хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг эм юм.
Алхам 4. Хавдсаныг арилгахын тулд ууж буй шингэнийхээ хэмжээг багасга
Хэрэв та усаа хадгалсаар байгаа бол эмч танд шингэний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж магадгүй юм. Энэ нь таны биед одоо байгаа шингэнийг гадагшлуулж, хаван арилгахад тусална.
