Хумхаа бол шумуулаар дамжин халдварладаг өвчин бөгөөд халуурах, даарах, томуу төст шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ бол шимэгчийн архаг халдвар бөгөөд эмчлэхгүй бол үхэлд хүргэх аюултай. Хумхаа өвчин үүсгэгч плазмодиум falciparum шимэгч хорхой дэлхий даяар жил бүр 200 сая орчим тохиолдол үүсгэдэг. Үүнд 584,000 орчим хүн нас барсан бөгөөд үүнд Африкийн Сахараас өмнө тав хүртэлх насны хүүхдүүд голчлон нас баржээ. АНУ-д жил бүр 1500-2000 орчим хумхаа өвчний тохиолдол бүртгэгддэг. Хэрэв та хумхаа өвчний өндөр түвшинтэй улс руу аялах гэж байгаа бол эм хэрэглэх эрсдэлээ бууруулах боломжтой. Шумууланд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх эм уух
Алхам 1. Та эрсдэлд орсон эсэхээ тодорхойл
Хэрэв та хумхаа өвчин ихтэй улс руу аялах гэж байгаа бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Хэрэв та аюултай шумуултай тулгарахаас өмнө, үеэр болон дараа нь зөв эм уувал хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Дараахь бүс нутгууд эрсдэл өндөртэй байна.
- Африк
- Төв ба Өмнөд Америк
- Карибын тэнгисийн Ази, Зүүн Европ, Номхон далайн өмнөд хэсэг
Алхам 2. Эмчийн цагийг товлох
Хэрэв та эдгээр газруудын аль нэгэнд нь очиж байгаа бол аялахаас зургаан долоо хоногийн өмнө эмчтэйгээ уулзах цаг товлох хэрэгтэй.
- Аялал төлөвлөлтөө эрт эхлүүлээрэй, ингэснээр та аялалд гарахаасаа өмнө урьдчилан сэргийлэх эм ууж эхлэх боломжтой болно.
- Ердийн эмчийнхээ оронд та өөрийн нутаг дэвсгэрт байрлах аялал жуулчлалын эмнэлэгт цаг товлох боломжтой.
Алхам 3. Хумхаа өвчний эсрэг эмийн жор авах
Хаана явж байгаа талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Дараа нь тэр хумхаа өвчний эсрэг хамгийн үр дүнтэй эмийн жор бичиж өгөх боломжтой.
- Эдгээр эмүүд нь хлорохин фосфат, хинин сульфат эсвэл тетрациклин байж болно. Эмийн төрөл нь хаашаа явж байгаагаасаа хамаарч өөр өөр байдаг тул хаана ч байгаа газраа дурдах нь зүйтэй.
- Хумхаа өвчний эсрэг вакцин байдаггүй. Үүний оронд эмч тань хумхаа өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг ижил төрлийн эмийг зааж өгөх болно. Та өртөх эрсдэлтэй бүх хугацаанд үүнийг авах болно.
- Бусад эмүүд болон эрүүл мэндийн байдлын талаар ярилцахаа мартуузай. Эдгээр нь танд өгөх эмэнд нөлөөлж болзошгүй юм. Жишээлбэл, та жирэмсэн байхдаа хумхаа өвчний эсрэг эм ууж болохгүй. Бусад эмийг сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст хэрэглэж болохгүй.
- Таны эмч эсвэл аялалын клиникийн үйлчлэгч эрсдэлтэй бусад өвчин байгаа эсэхийг шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Алхам 4. Эмийг зааврын дагуу авна
Анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл бол жороо яг дагаж мөрдөх явдал юм. Хумхаа өвчний эмийг зөвхөн зааврын дагуу хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг.
- Аялал эхлэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө та эм ууж эхлэх хэрэгтэй. Бусад нь нэгээс хоёр хоногийн өмнө л эхэлж болно. Заримыг нь өдөрт нэг удаа, заримыг нь хэд хэдэн удаа авах шаардлагатай болно.
- Хэрэв та хумхаа өвчний эмийг өдөрт нэг удаа уух ёстой бол үүнийг өдөр бүр нэгэн зэрэг уугаарай.
- Эмчийн зөвлөсөн эмийг бүхэлд нь үргэлжлүүлэн ууна. Ихэнх тохиолдолд та өндөр эрсдэлтэй газраас гарсны дараа эмийг долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаагаар уух хэрэгтэй болдог. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол хумхаа өвчин тусах эрсдэлтэй хэвээр байх болно.
- Гаж нөлөө үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд зааврыг дагана уу. Жишээлбэл, хумхаа өвчний зарим эм (доксициклин) нь таныг наранд түлэгдэх магадлал өндөр болгодог. Энэ тохиолдолд арьсаа хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхээ мартуузай.
- Цочмогын эсрэг эмийг эсэргүүцэх нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Хэрэв хүмүүс хумхаа өвчний эмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл эсвэл эмээ бүрэн эмчилж дуусаагүй бол өвчний омог тэсвэртэй болдог.
3 -ийн 2 -р арга: Шумууланд хазуулахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Байшингаа анхааралтай сонгох хэрэгтэй
Аяллаа төлөвлөхдөө шумуул багатай газруудыг сонгохыг хичээгээрэй. Боломжтой бол агааржуулагчтай дэлгэцтэй эсвэл дөрөвний нэг өрөөнд байгаарай.
- Ерөнхийдөө, зогсонги уснаас хол сэрүүн газар байх нь хамгийн тохиромжтой газар юм. Усны зогсонги байдал нь шумуул үржих үүргийг гүйцэтгэдэг.
- Нуур, урсгалгүй урсгал гэх мэт усны зогсонги эх үүсвэр нь шумууланд илүү өртөмтгий байдаг.
Алхам 2. Шумуулын тор ашиглана уу
Шумуулын тор бол хөнгөн, нягт нэхсэн тор бөгөөд шумуулыг шөнө майхнаасаа эсвэл орноосоо хол байлгадаг. Орой бүр унтахаасаа өмнө унтлагын өрөөнийхөө торыг тавь. Та мөн тэдгээрийг ашиглан цонх, хаалгыг онгойлгож болно.
- Явж буй шумуулны торыг олж чадахгүй байгаа тул аялахдаа өөртэйгээ хамт авч явах тор худалдаж аваарай.
- Өглөө шумуулныхаа тороор хувцаслаарай.
- Нулимс асгарсан эсэхийг тогтмол шалгаж байгаарай. Та нөөц болгон нэмэлт сүлжээ авчрахыг хүсч магадгүй юм.
- Хамгийн сайн хамгаалалт болохын тулд перметринээр эмчилсэн шумуулын тор худалдаж аваарай.
Алхам 3. Хаалга, цонхыг хаалттай байлга
Боломжтой бол та гэртээ байхдаа хаалга, цонхыг сайтар битүүмжилсэн байх ёстой.
- Шөнө гадаа унтдаг эсвэл гадаа ил байдаг хүмүүст хумхаа өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
- Хэрэв та маш халуун, намгархаг газар байвал хаалга, цонхыг хааж чадахгүй байж магадгүй юм. Чадах ч бай, чадахгүй ч бай хамгаалалтын хувьд орон дээрээ шумуулын тор ашиглаарай.
Алхам 4. Урт өмд, ханцуйгаа өмс
Өдрийн цагаар гадуур явж байхдаа урт өмд, ханцуйгаа өмсвөл шумууланд хазуулах тоог багасгах болно.
Чамайг хазуулахаас хамгаалахын зэрэгцээ өндөр чанартай хөнгөн хувцас авчир
Алхам 5. Шумуулын шүршигч хэрэглэх
Явж буй бүсэд хамгийн үр дүнтэй шумуулны шүршигч сонгоорой. Эмчтэйгээ сонголтынхоо талаар ярилцаж, зөвлөмж аваарай. Хэрэв та хүүхэдтэй бол ямар төрөл, давуу тал нь хүүхдэд аюулгүй байдаг талаар хүүхдийн эмчээс нь асуугаарай.
- Хумхаа өвчний бараг бүх хэсэгт DEET нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг нэгдэл юм. DEET бол N, N-Diethyl-meta-toluamide эсвэл зүгээр л dietyltoluamide гэгддэг химийн нэгдэл юм. Энэхүү зэвүүн бодис нь 4% -иас 100% хүртэл янз бүрийн концентрацитай байдаг. Гэсэн хэдий ч 50% -иас дээш концентраци нь утга учиртай нэмэлт хамгаалалт өгөхгүй. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шүршигчийг хувцас болон байрлаж буй өрөөндөө түрхээрэй.
- Шавьжны шүршигчийг перметринээр эмчилсэн хувцас, араагаар хослуулах нь хамгийн сайн хамгаалалтыг санал болгодог.
- Өвчнийг хянах төв (CDC) нь DEET -ийг ашиглах удирдамжийг өгдөг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө тэдгээрийг анхааралтай уншина уу. Буруу хэрэглээ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 6. Боломжтой бол үдшийн бүрий болон үүр цайхын хооронд дотор байгаарай
Харанхуй болон үүр цайх хооронд хамгаалалтын бүсэд байх боломжийг танд олгох үйл ажиллагааг төлөвлөхийг хичээгээрэй. Хумхаа өвчнийг дамжуулдаг шумуул шөнийн цагаар хамгийн идэвхтэй байдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Хумхаа өвчнийг эмчлэх
Алхам 1. Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Хэрэв та аялалын үеэр эсвэл дараа нь өвдөж, хумхаа өвчнөөр өвчилсөн гэж санаа зовж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Эмчилгээг аль болох хурдан хийх нь чухал юм. Хумхаа өвчний анхны шинж тэмдгүүд нь өвөрмөц бус боловч дараахь зүйлийг агуулж болно.
- Өндөр халуун
- Чичирхийлэх
- Хүчтэй хөлрөх
- Толгой өвдөх
- Бөөлжих
- Суулгалт
Алхам 2. Эмчилгээ хийлгэх
Таны эмчийн зааж өгсөн эм нь өвчний халдвар авсан газраас хамаарна. Жирэмслэлт гэх мэт бусад хүчин зүйлүүд бас чухал юм. Эмчилгээ гэдэг нь ихэвчлэн эмийг удаан хугацаагаар эмчлэхийг хэлдэг. Хумхаа өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хлорокин фосфат нь эмэнд тэсвэртэй биш л бол хумхаа өвчний анхны эм юм. Энэ асуудал түгээмэл болсон тул эмч өөр зүйл зааж өгч магадгүй юм.
- Эмч нар хлорохин фосфатын эсэргүүцэл өндөртэй газарт хинин сульфат ба тетрациклиныг зааж өгдөг. Эсвэл таны эмч атовакуон-прогуанил ба мефлокиныг зааж өгч болно.
- Заримдаа халдварын үед эмийг судсаар тарих шаардлагатай болдог. Хэрэв P. falciparum шимэгчид халдвар авсан бол та IV хинидин ба доксициклин ууж болно.
- Хэрэв хумхаа нь P. vivax эсвэл P. ovale шимэгч хорхойноос үүдэлтэй бол таны эмч хоёр долоо хоногийн хугацаатай примаквин фосфатын дэглэмийг зааж өгч болно.
- Дахин хэлэхэд, урьдчилан сэргийлэх нь эрсдэл өндөртэй бүсэд ирэхээс өмнө өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв таны эмч таныг хлорохин тэсвэртэй бүс нутгаар аялж байгаагаа мэдэж байвал тэр танд мефлокиныг бичиж өгч болно.
Алхам 3. Аялалын дараа эрүүл мэндээ үргэлжлүүлэн хянаж байгаарай
Хэрэв та хумхаа өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй ханиадны шинж тэмдэг илэрвэл тэр даруй эмчид хандаарай. Та эргэж ирснээсээ хойш хэсэг хугацаа өнгөрч байсан ч гэсэн эрсдэлтэй хэвээр байх болно.
Хумхаа өвчний ихэнх тохиолдол өвчин туссанаас хойш хоёр долоо хоногийн дараа илэрдэг. Гэхдээ зарим тохиолдолд шинж тэмдгүүд хожим илэрдэг. Хумхаа өвчин үүсгэгч шимэгч нь бие махбодид хэдэн долоо хоног, сар, бүр нэг жил хүртэл унтдаг
Зөвлөмж
- Аялалд явахаасаа өмнө хумхаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн эмийг тодорхойлохын тулд эмчид хандаарай. Эмч нар урьдчилан сэргийлэх дэглэмийг дангаар нь тодорхойлдог. Тэд аяллын бүсэд үндэслэн эмчилгээгээ тохируулдаг. Эмч таны эмчилгээний горимд нөлөөлөх олон хүчин зүйлийг харгалзан үзэх болно. Аялал жуулчлалын анагаах ухааны клиник бол мэдээлэл, зөвлөгөө өгөх гайхалтай эх сурвалж юм.
- Хэрэв та аялалд явах гэж байгаагаа мэдэж байвал эмчид эрт очиж үзээрэй. Та зорьсон газартаа хүрэхээс долоо хоногийн өмнө хэдэн эм уух ёстой.
- Унтахаасаа өмнө шумуулны сүлжээнд байгаа шумуул байгаа эсэхийг шалгаарай.
