Зах зээл дээр жингээ хасах олон төрлийн эм, нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг боловч эдгээр бүтээгдэхүүнийг авах эрсдэлтэй байдаг. Шинэ эм хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөж байгаарай. Таны эмч дасгал хийх, эрүүл хооллохтой хослуулан жингээ хасахад тустай жор бичиж өгөх боломжтой боловч эдгээр нь эрүүл мэндийн тодорхой өвчтэй хүмүүст эрсдэл дагуулдаг. Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь FDA -ээр зохицуулагдаагүй боловч жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн бас нэг түгээмэл сонголт юм. Нэр хүндтэй эх сурвалжаас нэмэлт тэжээл, эмээ байнга худалдаж аваад зөв хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмийн жор
Алхам 1. Жин хасах эм танд тохирох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Жин хасах олон эм байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн эмчээс авах боломжтой. Эдгээр эмийг хэрэглэж байх хугацаандаа эмчийн хяналтан дор байх болно. Энэ нь эмийг зөв хэрэглэж байгаа эсэхийг баталгаажуулах болно. Хэрэв ямар нэгэн гаж нөлөө, хүндрэл гарвал та болон таны эмч үүнийг хурдан, аюулгүй шийдвэрлэх боломжтой. Эдгээр эмийг эмчийн зөвлөгөө, хяналтгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Эмчтэйгээ уулзахдаа дараахь зүйлийг мэдэгдээрэй.
- Таны эмнэлгийн түүх
- Танай гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүх
- Та эм ууж байгаа аливаа харшилтай
- Одоогоор өөр ямар эм ууж байна
- Та жингээ хасах өөр ямар арга (дасгал, хоолны дэглэм гэх мэт)
Алхам 2. Эрсдлийн хүчин зүйлээ эмчтэйгээ ярилцаарай
Жингээ хасах жороор олгодог олон эмийг тодорхой өвчтэй хүмүүс хэрэглэх боломжгүй байдаг. Эдгээр нь эм, эмээс хамаарч өөр өөр байж болох ч аюултай эсвэл үхлийн аюултай үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдлын талаар эмчдээ үргэлж мэдэгдэх ёстой. Хэрэв танд:
- Зүрхний өвчний хувийн болон гэр бүлийн түүхтэй байх
- Цусны даралт ихтэй байх
- Чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байна
- Жирэмсэн
- Тамхи татах
- Глаукомтай байх
- Таргалалтын эмгэгтэй байх
Алхам 3. Аль эм нь таны хэрэгцээнд нийцэж байгааг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай
Жин хасах зорилгоор FDA -аас баталсан хэд хэдэн төрлийн жор байдаг. Эдгээр нь бие махбодид өөр өөр нөлөө үзүүлэхээс гадна өөр өөр давуу болон эрсдэлтэй байдаг. Эдгээрийн аль нь таны жин, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягт хамгийн үр дүнтэй байх талаар та эмчтэйгээ ярилцаж болно. Эдгээр бүх эмийг эрүүл хооллолтын хамт хэрэглэдэг.
-
Phentermine бүтээгдэхүүн:
Эдгээр нь таны өлсгөлөнг мэдрэх тархи дахь химийн бодисыг хааж таны хоолны дуршлыг дардаг. Хэрэв та цусны даралт ихсэх, глауком, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэтэрсэн, цус харвалт авсан бол тэдгээрийг авах ёсгүй. Брэндүүд нь Adipex-P эсвэл Suprenza юм.
-
Орлистат:
Энэ нь өөх тосыг биед шингээхээс сэргийлдэг. Хэрэв та цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудал, эсвэл архаг шимэгдэлтийн синдромтой бол орлистат ууж болохгүй. Бөөр, элэгний асуудалтай хүмүүс бас эрсдэлд ордог. Брэндүүд нь Xenical эсвэл Alli юм. Orlistat нь өөх тосонд уусдаг витамины шингээлтэнд нөлөөлдөг тул энэ асуудлыг эмч, хоол тэжээлийн эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Аллиг жоргүй жороор худалдаж авах боломжтой боловч та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хий, суулгалт, өөхөн өтгөн зэрэг гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөх тосны хэрэглээгээ өдөр тутмын нийт илчлэгийнхээ 20-30% -иар хязгаарлаарай.
-
Бупропион HCI бүхий Naltrexone HCI:
Энэхүү 2 эмийн хослолыг Contrave нэрээр худалдаалж байна. Бупропионыг ихэвчлэн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд Налтрексоныг ихэвчлэн донтох өвчтэй хүмүүст туслах зорилгоор ашигладаг. Аль алиныг нь хоолны дуршлыг дарахад ашиглаж болно. Хэрэв та цусны даралт ихсэх, таталт өгөх, хоолны дуршилгүй болох, булими өвчтэй бол энэ эмийг бүү хэрэглээрэй.
-
Phentermine-topiramate ER:
Qsymia нэрээр зарагддаг энэ эм нь хоолны дуршил бууруулагч (фентермин) болон таталтын эсрэг эм (топирамат) -ийн хослол юм. Зүрх, глаукома, бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс энэ эмийг ууж болохгүй. Qsymia нь төрөлхийн гажиг үүсгэж болзошгүй тул жирэмсэн эсвэл жирэмслэх гэж байгаа бол бүү ав. Жин хасахаас гадна мигрень өвчнийг даван туулах боломжтой.
-
Лираглютид:
Энэ бол заримдаа II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг тарилга юм. Жин алдах хувилбарыг Saxenda гэж нэрлэдэг. Энэ нь хоолны дуршил буурахад тусалж чадна. Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн бамбай булчирхайн хорт хавдраар өвчилсөн бол үүнийг ууж болохгүй.
Алхам 4. Гаж нөлөөнөөс болгоомжил
Та ямар эм уусан ч хамаагүй гаж нөлөө үзүүлэх магадлалтай гэдгийг анхаараарай. Эдгээр гаж нөлөөний зарим нь хөнгөн хэлбэртэй байдаг; бусад нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, юуг анхаарах ёстойгоо мэдэж аваарай. Зарим нийтлэг гаж нөлөө нь:
- Сэтгэлийн хямрал эсвэл түгшүүр
- Цочромтгой байдал
- Толгой өвдөх
- Хуурай ам
- Дотор муухайрах
- Өтгөн хаталт
- Хэвлийн хэсгээр өвдөх
- Суулгалт
- Өтгөний өнгө эсвэл тууштай байдлын өөрчлөлт
3 -ийн 2 -р арга: Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн
Алхам 1. Нэмэлт найрлагад юу багтсаныг мэдэхийн тулд найрлагын жагсаалтыг уншина уу
Эхлэх хамгийн тохиромжтой газар бол найрлагын жагсаалт юм. Хүнсний нэмэлт тэжээлд хэрэглэдэг олон зуун төрлийн найрлага байдаг. Жин алдах нэмэлт тэжээлд ихэвчлэн байдаг аюулгүй найрлагад цагаан бөөрний буурцаг, кофеин (400 мл -ээс бага тунгаар), кальци, хитозан, хром орно. Ногоон кофены ханд, ногоон цайны ханд, бөөрөлзгөнө кетон зэрэг нь бага тунгаар аюулгүй байж болно.
- Нэмэлт шошго нь бүх идэвхтэй ба идэвхгүй найрлагыг жагсаахад шаардлагатай байдаг боловч нэмэлт шошгоны 50% -иас бага хувь нь идэвхгүй бүх орцыг жагсаасан байдаг. Тэд шошгон дээр бичигдээгүй улаан буудай, будаа, шар буурцаг зэрэг харшил үүсгэгчтэй байж болно.
- Аюулгүй нэмэлт тэжээлүүд ч гэсэн толгой өвдөх, хий, дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Зарим брэндүүд "энерги өдөөгч", "өөх шатаах бүтээгдэхүүн" эсвэл "турах нэмэлт тэжээл" -ийг найрлага болгон жагсаах боловч эдгээрийг ихэвчлэн шошгон дээрх хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нуухад ашигладаг. Нэмэлт найрлагад нь ямар орц орсон болохыг тодорхой заасан бүтээгдэхүүнийг л хэрэглээрэй.
- Жин хасах нэмэлтийг сонгохдоо тэдгээрийн найрлагыг "байгалийн", "стандартчилагдсан", "баталгаажсан" эсвэл "баталгаажсан" гэж нэрлэдэг шошготой тулгарч магадгүй юм. Эдгээр нэр томъёог FDA эсвэл бусад байгууллага зохицуулдаггүй.
Алхам 2. Эфедра гэх мэт аюултай найрлагаас зайлсхий
Нэмэлтүүдээс ихэвчлэн олддог зарим найрлага нь аюултай байдаг. Эдгээрийн ихэнх нь жингээ хасахад тань туслах зорилготой боловч зүрхний асуудал, сандарч, өвдөхөд хүргэдэг. Эдгээр найрлагыг ашиглахаас зайлсхий.
- Ephedra, мөн ma huang гэгддэг, гаж нөлөө нь нэмэгдсэн магадлал байна, ялангуяа кофеин хамт. Эфедра нь цус харвалт, цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний замын асуудал үүсгэдэг. Үүнийг хэрэглэх нь аюулгүй гэж тооцогддоггүй бөгөөд үүнийг АНУ, Канадад нэмэлт тэжээлээр хэрэглэхийг хориглодог.
- Гашуун жүржийг эфедрагийн орлуулагч болгон ашигладаг боловч энэ нь илүү аюулгүй сонголт биш юм. Энэ нь зүрхний цохилт, түгшүүр, цээжний өвдөлт, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Ихэнх нотолгоонд суурилсан судалгаагаар гашуун жүржийн ачаар жингийн алдагдал илрээгүй байна.
- Hoodia -ийн талаар өргөн хүрээтэй судалгаа хийгээгүй боловч зарим судалгаагаар энэ нь аюулгүй биш байж магадгүй юм. Энэ нь зүрхний цохилт, толгой эргэх, дотор муухайрах эсвэл толгой өвдөхөд хүргэдэг. Hoodia -тэй гэж мэдэгддэг зарим нэмэлт тэжээлүүд үүнийг агуулаагүй байж магадгүй юм. Энэ бол ховор ургамал бөгөөд боловсорч гүйцэхэд олон жил шаардагддаг. Тиймээс жинхэнэ hoodia олж авахад хэцүү байдаг бөгөөд ихэнх нэмэлтүүд нь хуурамч эсвэл идэвхгүй hoodia хэлбэрийг агуулдаг.
- Йохимбе бол зүрх, амьсгалын замын өвчин үүсгэж болох өдөөгч бодис юм.
Алхам 3. Гуравдагч талын шалгагчдаас чанарын лацыг хайж олох
Зарим бие даасан байгууллагууд чанарын удирдамжийн дагуу ажилладаг брэндүүдэд гэрчилгээ олгодог. Эдгээр байгууллагууд нь FDA -тай холбоогүй боловч нэмэлт нь жинхэнэ эсэхийг олж мэдэхэд тань туслах болно. Эдгээр лацанд дараахь зүйлс орно.
- Consumerlab.com нь чанарын бүтээгдэхүүний битүүмжлэлийг баталсан
- NSF International хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний гэрчилгээ
- АНУ -ын фармакопея хоолны нэмэлт баталгаажуулалтын хөтөлбөр (USP)
- Саяхан хүнсний нэмэлт тэжээлийг туршиж эхэлсэн UL компани
Алхам 4. Нэр хүндтэй бүтээгдэхүүнийг олж мэдэхийн тулд брэндүүдийг судлаарай
АНУ -ын Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн, Анагаах ухааны үндэсний номын сан нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч, найрлага, үйлдвэрлэгчдийн мэдээллийн санг ажиллуулдаг: https://dsld.od.nih.gov/dsld/. Эдгээр нь найрлагыг харьцуулах, тодорхой найрлага агуулсан брэндүүдийг тодорхойлох, аль брэнд нь хортой найрлагатай болохыг олж тогтооход тусална.
Энэхүү мэдээллийн санд үйлдвэрлэгч бүрийн холбоо барих мэдээллийг оруулсан болно. Хэрэв танд нэмэлт тэжээлийн талаар асуулт, санаа зовох зүйл байвал нэмэлт мэдээлэл авахын тулд үйлдвэрлэгчтэй холбоо барихыг зөвлөж байна
3 -ийн 3 -р арга: Аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд
Алхам 1. Зөвшөөрөгдсөн эмийн санд жороо бөглөнө үү
Зарим онлайн борлуулагчид жингээ хасах эмийн жор шиг хямд хувилбарыг санал болгодог. Эдгээрийг бүү худалдаж ав. Эдгээр нь ихэвчлэн аюултай найрлага агуулсан хуурамч бүтээгдэхүүн юм. Зарим нь хугацаа нь дууссан, буруу тунгаар эсвэл гэмтсэн байж болзошгүй. Жингээ хасах эмийг эмийн сангаас үргэлж авч, зохих, аюулгүй найрлага, тунг агуулсан эсэхийг шалгаарай.
Зарим нэр хүндтэй онлайн эмийн сангууд байдаг. Хэрэв та онлайнаар жороо бөглөх гэж байгаа бол эмийн санд эмчийн зөв бичсэн жор шаардлагатай, хүчин төгөлдөр лицензтэй байх ёстой бөгөөд таны асуултанд хариулах эм зүйч байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Нэр хүндтэй эх сурвалжаас авсан жоргүй бүтээгдэхүүнээ худалдаж аваарай
Жин хасах бүтээгдэхүүнийг заримдаа хуурамчаар үйлдвэрлэдэг эсвэл муу үйлдвэрлэдэг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь аюултай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр бохирдсон эсвэл таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болох далд нэмэлтүүдтэй байж болно. Нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа, ялангуяа онлайнаар болгоомжтой байгаарай. Нэмэлт тэжээлээ сав баглаа боодол, чанар, брендийг шалгаж үзэх боломжтой дэлгүүрээс худалдаж авсан нь дээр байх. Та мөн хэд хэдэн брэндийг харьцуулах боломжтой болно.
- Та нэр хүндтэй нэмэлт брэндүүдийг эм зүйчээс асууж болно. Тэд мөн найрлагын жагсаалтад нуугдсан сэжигтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар танд анхааруулж болно.
- ConsumerLab нь зөвшөөрөгдсөн онлайн борлуулагчдын жагсаалттай. Эдгээр борлуулагчдыг аюулгүй, бохирдоогүй нэмэлт тэжээлээр хангаж байгаа нь батлагдсан.
- Онлайнаар худалдаж авсан зарим төрлийн хуурамч Алли (орлистатын жоргүй жор) нь хүнд эсвэл аюултай гаж нөлөө үзүүлдэг сибутрамин (Meridia) агуулдаг болохыг тогтоожээ.
Алхам 3. Жирэмсэн бол жингээ хасах эм, нэмэлт тэжээлээс зайлсхий
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд олон нэмэлт, эм бэлдмэлийг туршиж үзээгүй. Тэд урагт хортой нөлөө үзүүлэх эсэх нь тодорхойгүй байна. Эмчтэйгээ эрүүл хооллолтын талаар хамтран ажиллаарай, энэ нь танд болон таны хүүхдэд аль алинд нь ашиг тустай байх болно, эсвэл өөр өөр эм, нэмэлтүүдийн болзошгүй эрсдэл, ашиг тусын талаар тэдэнтэй ярилцаарай.
Qsymia нь ургийн гажиг үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн эсвэл жирэмсэн болох үедээ Qsymia -ийг хэзээ ч бүү аваарай
Алхам 4. Мэс засал хийхийн өмнө нэмэлт тэжээл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Хэрэв та төлөвлөсөн мэс засал хийлгэсэн бол таны эмч хэдэн долоо хоногийн өмнө нэмэлт тэжээл хэрэглэхээ болихыг танаас хүсч магадгүй юм. Зарим нэмэлтүүд нь эм, мэдээ алдуулалт, цусны бүлэгнэлтэд саад учруулж болзошгүй тул мэс заслын явцад болон дараа нь хүндрэл гарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эм ууж буй нэмэлт тэжээлийнхээ талаар эмч нартаа мэдэгдэж, хэрэв та зогсоохыг зөвлөж байвал тэдний зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Эмч танд хэлээгүй л бол жингээ хасах эмийг уухаа бүү зогсоо. Зарим эмийг хэт хурдан зогсоох нь аюултай шинж тэмдгийг өдөөж болно
Зөвлөмж
- Шинэ нэмэлт, эмийг эхлүүлэх эсвэл зогсоохдоо эмчид үргэлж мэдэгдээрэй.
- Жин хасах эм бол нэмэлт эм юм. Энэ нь тэд дасгал хөдөлгөөн, эрүүл хооллолт болон бусад эмчилгээг хослуулан хэрэглэвэл хамгийн үр дүнтэй ажилладаг гэсэн үг юм. Жин хасах эм нь дангаараа үр дүнтэй байдаггүй.
- Нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч эсвэл борлуулагчаас гаргасан нэхэмжлэл үнэн байх нь хэтэрхий сайн сонсогдож магадгүй юм.
Анхааруулга
- Нэмэлтүүд нь жингээ хасах гайхалтай үр дүнг өгдөггүй бөгөөд ихэнх нь хортой гаж нөлөө үзүүлдэг. Нэмэлтүүд нь найрлага дахь цэвэр байдал, тууштай байдлыг муу хянадаг бөгөөд "худалдан авагчаас болгоомжил" ангилалд багтдаг.
- Жин хасах эмийг өөр хэн нэгэнтэй хэзээ ч бүү хуваалцаарай.
- Хүүхдүүд жингээ хасах эм ууж болохгүй. Эмийн жороор олгосон эмийг хүрэхгүй газар хадгална уу.
- Хэрэв танд гаж нөлөө илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Тэд танд тунг хэрхэн тохируулах, эм, нэмэлтийг аюулгүй хэрэглэхээ зогсоох талаар зөвлөгөө өгөх болно.
