Шизофрени нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдтэй байдаг бол параноид шизофрени нь хий үзэгдэл ба/эсвэл төөрөгдөлөөр тодорхойлогддог. Галлюцинация бол үнэхээр байдаггүй зүйлийг мэдрэх явдал юм. Олон хүмүүс аудио, харааны хий үзэгдэл, байхгүй зүйлийг сонсох, харах талаар мэддэг боловч хий үзэгдэл нь бусад мэдрэхүйд нөлөөлдөг. Тухайн хүн арьсан дор нь хий мөлхөж байгаа, бөөгнөрсөн гэх мэт байхгүй байгаа зүйлийг үнэрлэж эсвэл мэдэрч болно. Төөрөгдөл бол хуурамч итгэл үнэмшил бөгөөд ихэнхдээ хүчтэй байдаг. Эдгээрт хавчлага, хуйвалдаан орсон байх магадлалтай. Шизофренийн дэд төрлүүдийн дунд параноид шизофрени хамгийн түгээмэл тохиолддог.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэх
Алхам 1. Байнгын холбоо барих
Сэтгэцийн өвчнийг маш их гутаан доромжилдог бөгөөд энэ нь ялангуяа шизофрени өвчний хувьд үнэн юм. Энэ нь ихэвчлэн нийгмийн идэвх буурч, ганцаардмал байдалд хүргэдэг. Нийгмийн гутаан доромжлолын нөлөөг бууруулахын тулд тухайн хүнтэй тогтмол холбоо барьж байгаарай.
Үүнийг нэн тэргүүнд тавихын тулд тухайн хүнтэй цагийг өнгөрүүлэх долоо хоног бүрийн огноог тогтоо. Долоо хоног бүр хоол идэх эсвэл йог гэх мэт үйл ажиллагаа явуулах өдрийг тогтоож, нийгмийн харилцааг тогтмол хийж байгаарай
Алхам 2. Хүнд хэцүү туршлагыг хүлээн зөвшөөр
Тухайн хүн хий үзэгдэл болон/эсвэл төөрөгдөлд орсон байж магадгүй ч айдас, ганцаардал нь үнэхээр бодитой юм. Түүхийнхээ үнэн зөв гэхээсээ илүү тухайн хүний илэрхийлж буй сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа хандуулаарай.
Гэмтсэн дансанд хариулж, тэр одоо зүгээр байгаа эсэхийг асууж, түүнд илүү тохь тухтай байхад нь хэрхэн тусалж болохыг асуугаарай
Алхам 3. Дэмжих бүлэгт нэгдээрэй
Дэмжих бүлгүүд нь ойлголт олж авах, дэмжих харилцаа тогтооход тохиромжтой. Дэмжлэгийн бүлэгт элсэх нь илүү сайн мэдээлэлтэй байх, дэмжих хүсэлтэй байгаагаа харуулах болно. Шизофрени өвчтэй хүмүүсийн гэр бүлийн гишүүдэд туслах бүлгийг хайж олох. Туршлагаасаа хуваалцдаг бусад хүмүүстэй уулзаж ярилцах нь маш их тустай байж болох юм.
Эндээс өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа дэмжлэгийн бүлгийг хайж олоорой
4 -ийн 2 -р арга: Төөрөгдөлийг удирдах
Алхам 1. Шууд сорилтод автсан төөрөгдөлөөс зайлсхий
Хүний итгэл үнэмшлийг шууд хуурамч гэж зарлах нь итгэл үнэмшлийг өөрчлөхгүй бөгөөд хувь хүнийг илүү хамгаалалтанд оруулах шалтгаан болдог. Энэ нь зөрчилдөөнийг нэмэгдүүлж, тухайн хүн таны зорилго, санааг сэжиглэхэд нөлөөлөх болно.
Зарим итгэл үнэмшил нь ер бусын байж болох ч танд инээдтэй эсвэл инээдтэй санагддаг. "Энэ галзуу юм!" Гэж инээх эсвэл сэтгэгдэл бичих. доромжилж, үл тоомсорлож байгаа тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй
Алхам 2. Альтернатив тайлбарыг авч үзэхийг дэмжих
Тухайн хүний сэжигтэй эсвэл санаа зовоосон нөхцөл байдлын талаар өөр тайлбар өгөх. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн өөрийг нь дагаж байна гэж итгэж байгаа бол сталкер ойролцоо амьдарч эсвэл ажиллаж байгаа бөгөөд үүнтэй төстэй замаар явж магадгүй юм.
Хэрэв хүн өөр тайлбар өгөхөд сэтгэл нь хөдөлсөн бол энэ стратегиасаа татгалзаж, өөрийгөө аюулгүй байдлыг мэдрэхэд нь туслахын тулд одоогоор байхгүй хүн байгааг анхаарч үзээрэй
Алхам 3. Анхаарлыг сарниулах
Хүнээс дэлгүүр хэсэх гэх мэт аливаа ажилд танд туслах эсвэл таныг дагалдан явахыг хүсч, төөрөгдөл, хий үзэгдлийн талаархи яриа, анхаарал хандуулаарай.
Өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэхийн тулд сэдвийг өөрчлөхөөс өмнө тухайн хүний сэтгэл хөдлөлийн туршлагыг хүлээн зөвшөөрөхөө мартуузай. Анхаарал сарниулах талаар танилцуулахаасаа өмнө "Энэ үнэхээр аймшигтай, гэхдээ та энд аюулгүй байна" гэж хэлээд үзээрэй
4 -ийн 3 -р арга: Эмчилгээ, дагаж мөрдөхийг дэмжих
Алхам 1. Итгэл үнэмшлээ өөрчлөхөөс илүү итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй бухимдал, түгшүүрийг даван туулахад тустай эмчилгээнд анхаарлаа хандуулаарай
Сэтгэцийн өвчтэй олон хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, зан авирыг мэддэггүй. Тэд өөрсдийгөө зүгээр гэж итгэж, бусад хүмүүс зовж шаналж байгаа тул эмчилгээ хийлгэхгүй байж магадгүй юм. Шинж тэмдгүүдээс илүүтэйгээр эвгүй байдалд хүргэдэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулснаар та тусламж хүсэх эсэргүүцлийг бууруулж чадна.
Та "Энэ нь танд үнэхээр стресстэй байх ёстой, магадгүй бид энэ талаар ярилцах хүн олох хэрэгтэй" гэх мэт зүйлийг хэлж болно
Алхам 2. Эмч рүү очиж, тухайн хүнтэй уулзах зөвлөгөө өгөхийг санал болго
Түүнийг дагалдаж, түүний эмчилгээг дэмжиж байгаагаа харуул. Тусламж хайх нь ичмээр эсвэл айдас төрүүлж магадгүй бөгөөд таны байгаа байдал үйл явцыг хэвийн болгоход тусална.
Тэр хүн таныг шалгалтын өрөө эсвэл эмчилгээний өрөөнд ирүүлэхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Сонирхолгүйгээр дэмжлэг үзүүлэхийн тулд хүлээлгийн өрөөнд хүлээхийг санал болго
Алхам 3. Дэмжих амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
Эмчилгээ нь ихэвчлэн мансууруулах бодис, согтууруулах ундаанаас татгалзах, үйл ажиллагааны хуваарийг тогтмол байлгахыг шаарддаг. Шизофрени өвчнөөр эмчлэх зарим эм нь хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай болдог. Тухайн хүний эмчилгээний зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийн тулд өдөр тутмын дэглэмээ өөрчил. Түүний хуваарийг анхаарч, эмчилгээг дагаж мөрдөхөд саад болох үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
Хэрэв та тэр хүнд маш их цаг зарцуулдаг бол түүнийг эм уух цаг болсон үед гар утсандаа сануулагч тавих талаар бодож үзээрэй. Энэ нь түүнд эм тогтмол хэрэглэхийг санахад нь туслах бөгөөд хуваарьт эм авахын тулд үйл ажиллагаа, яриагаа тасалдуулахаас ичих байдлыг багасгах болно
4 -ийн 4 -р арга: Хямралд бэлтгэх
Алхам 1. Дахилтын шинж тэмдгийг таних
Сэтгэл мэдрэлийн үйл явдлын гэрч болохоос өмнө зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Нийгэмээс гарах, тусгаарлах, хувийн ариун цэврийг сахихгүй байх, нойрны хямрал, паранойяа ихсэх нь эмчилгээг дагаж мөрдөөгүй эсвэл эмчилгээгээ өөрчлөх шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Хэрэв та дахилтын шинж тэмдэг анзаарсан бол тухайн хүн зааврын дагуу эм уусан эсэхийг олж мэдээрэй. Эмчилгээ нь үр дүнтэй байхаа больсон, эсвэл дагаж мөрдөх нь асуудалтай болсон тохиолдолд эмчилгээгээ өөрчлөх талаар эмчтэйгээ ярилцахыг санал болго
Алхам 2. Чухал харилцагчдын жагсаалтыг өөртэйгээ хамт байлга
Хэрэв та тэр хүнтэй цагийг өнгөрөөж байгаа бол сэтгэцийн эмгэг гарсан тохиолдолд хэнтэй холбоо барихаа мэдэж аваарай. Тухайн хүний ойрын хамаатан саднаас түүнд туслах хэдэн хүний тоог бичээрэй. Тухайн хүний эмч болон/эсвэл сэтгэцийн эмчтэй шууд холбоо барих хэрэгтэй. Түүнд өөрийн байршлыг хэлээд тухайн хүний зан байдлын талаар тайлбарлаж өг. Эдгээр хүмүүс танд хамгийн сайн туслахын тулд юу хийхээ зааж өгч чадна.
Хэрэв хүн өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж үзвэл яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Дараа нь та холбоо барьж буй хүмүүсийн жагсаалтанд байгаа хүмүүсийг дуудаж юу болж байгааг, тэр хүнийг хааш нь аваачиж байгааг хэлэх хэрэгтэй
Алхам 3. Өөртөө болон хамт байгаа хүндээ тайван байхад туслахын тулд биеэ авч явах төлөвлөгөө гарга
Дахилт нь шинж тэмдгүүд нь сайн хянадаг мэт санагддаг хүмүүст ч гэсэн боломжтой байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. Дахин давтагдах тохиолдолд юу хийх ёстойгоо давтаж, тайвшираарай. Сандарч сандрах нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.
- Өөрийгөө болон бусдыг тайвшруулахын тулд гүнзгий амьсгаа аваарай.
- Хямралын төлөвлөгөөгөө тэр хүнтэй ярилцаарай, тэгвэл тэр юу хүлээж болохыг тэр мэдэж байгаа. Үүнд тайван байх, зохих холбоо барих хүмүүсийг дуудах шаардлагатай.
- Хоёулаа суух газар олоорой. Энэ нь сэтгэлийн хөөрлийг бууруулахад тусална.
- Зөөлөн өнгөөр ярь. Орилох нь оролцсон бүх хүмүүст нэмэлт стресс өгөх магадлалтай.
Зөвлөмж
- Шууд төөрөгдөлд орохоос зайлсхий, учир нь энэ нь зөвхөн урам хугарах болно.
- Дахин давтагдах тохиолдолд хэн рүү залгахаа мэдэж аваарай.
Анхааруулга
- Шизофрени өвчтэй хүмүүс амралт, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэв тэр хүн өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж санаа зовж байвал тэр даруй тусламж аваарай.
