Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар нүдэндээ тохирох холбоо барих хэлбэрийг олж харах нь таны алсын хараа, нүдний эрүүл мэндэд чухал нөлөөтэй. Хэрэв та өмнө нь контакт зүүж байгаагүй эсвэл хатуу харилцаанд дасаж байсан бол зөөлөн контактуудыг хэрхэн оруулах талаар сурах нь эхлээд хэцүү санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ үйл явц нь аймшигтай байх албагүй бөгөөд үүнийг хийх тусам илүү хялбар болно гэдгийг судалгаа харуулж байна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Орчноо бэлтгэх
Алхам 1. Толин тусгал, угаалтуур, гэрэлтүүлэг сайтай газрыг хайж олох
Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь угаалгын өрөө гэсэн үг юм. Эдгээр гурван талаас нь харалгүйгээр контакт линз оруулах боломжтой боловч илүү туршлагатай болтол оролдохгүй байх нь дээр.
Алхам 2. Контакт линзнийхээ бүх материалыг урд чинь тавь
Танд хэрэгтэй материал, холбоо барих хэрэгсэл, холбоо барих шийдэл, толь, саван, алчуур зэргийг шалгаад бүгд хүртээмжтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол эсвэл танд ямар нэг зүйл хэрэгтэй бол угаалгын өрөөнийхөө эргэн тойронд ганц контакт линз хайхыг хүсэхгүй болно.
Алхам 3. Гараа угааж сайтар хатаана
Ариутгасан, цэвэрхэн гадаргуутай байх нь өвдөлтөөс зайлсхийх, нүдний эрүүл байдлыг хангах түлхүүр юм. Нэмж хэлэхэд, хуурай гартай байх нь контакт линзийг хуруунаасаа нүд рүү хялбархан шилжүүлэх болно.
3 -р хэсгийн 2: Контакт линзээ шалгаж байна
Алхам 1. Контакт линзний багцыг нээнэ үү
Энэ алхамыг яарах хэрэггүй. Шинэ сав баглаа боодол нээхдээ болгоомжтой байгаарай, ингэснээр контакт линз санамсаргүйгээр гадагш гарахгүй.
Алхам 2. Контакт линз болон цэвэрлэх шингэнийг давамгайлдаггүй гар руугаа зөөлөн хийнэ
Шингэний усан дахь контакт линзийг харах боломжтой байх ёстой. Та энэ үе шатанд нэмэлт цэвэрлэгээ хийх эсвэл зайлж угаахыг хүсч болно.
Алхам 3. Контакт линзийг долоовор хуруугаараа зөөлөн гаргаж аваарай
Шаардлагатай бол эрхий хуруугаа ашиглан линзийг долоовор хуруугаараа чиглүүлэх боломжтой. Контакт линзний дугуй хэсэг нь хурууныхаа дэвсгэр дээр хүрч байх ёстой. Энэ нь таны хуруун дээр сууж буй жижиг аяга шиг харагдах ёстой.
Холбоо барихдаа долоовор хуруугаа нэлээд хуурай байлгах нь сайн хэрэг. Холбоо барих хүмүүс нойтон зүйлд наалдах дуртай байдаг тул хуурай хуруу нь линзийг нүдэнд наахад хялбар болгоно
Алхам 4. Контакт линзийг гэрэл хүртэл барь
Энэ бол контакт линзээ тавихаасаа өмнө шалгах хамгийн сайн арга юм, учир нь арын гэрэлтүүлгийг илүү сайн харж болно. Аливаа зүйлийг буруу оруулсныг ойлгоход амархан байдаг-энэ нь гэмтэх болно!
Алхам 5. Контакт линз нь гаднаа дотогшоо ороогүй эсэхийг шалгаарай
Хэрэв контакт дотор талд байвал ирмэгүүд нь гялалзах болно. Хэрэв тийм биш бол энэ нь аягатай төстэй болно. Зарим контакт линз нь лазераар хэвлэсэн жижиг тэмдэгтүүдтэй бөгөөд дотор нь байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Хэрэв та лазераар хэвлэсэн тэмдэгтүүдийг хайж байгаа бол контактийн савыг харж байгаа бол тэдгээр нь арагшаа байх болно, гэхдээ гадна талаас нь уншихад тохиромжтой байх ёстой. Эдгээр линзийг ашиглах тусам линз нь гаднаа байгаа эсэхийг ойлгоход хялбар болно.
Алхам 6. Контакт линз дээр байгаа хог хаягдал, утас байгаа эсэхийг шалгаарай
Линз дээр хог хаягдал олоход хэцүү биш байх болно. Энэ нь хог хаягдал, хувцас, алчуурнаас авсан эслэг, эсвэл бага зэрэг үстэй байж болно. Хэрэв та хог хаягдал, эслэг олсон бол контакт линзийг гартаа буцааж тавиад контакт уусмалаар зайлна. Угааж дууссаны дараа контакт линзийг дахин гэрэл рүү авчирч, цэвэр эсэхийг нь шалгаарай.
Алхам 7. Контакт линзийг нулимс асгарсан эсэхийг шалгана уу
Зөөлөн контакт линз урагдсан бол түүний хэсэг алга болох эсвэл өөрөө нугалах нь тодорхой байх ёстой. Та урагдсан контакт линз зүүж болохгүй-хэрэв таны контакт линз урагдсан бол түүнийгээ хаяж, шинэ контакт багцыг нээнэ үү.
3 -р хэсгийн 3: Контакт линзээ оруулах
Алхам 1. Толины өмнө оч
Та толиноос хэдхэн инчийн зайтай, магадгүй илүү ойр байх ёстой. Нүдний түвшинд толь ашиглах нь хамгийн тохь тухтай байдаг тул эвгүй байдалд бөхийх шаардлагагүй болно.
Алхам 2. Контакт линзтэй гараа нүдэндээ ойртуул
Дунд хуруугаа доод зовхиныхоо доор тавиад зөөлөн доош нь тат. Таны хуруу доод таг хүртэл эсвэл хацрынхаа дээгүүр байж болно.
Алхам 3. Нөгөө гараараа нэг нүдийг нь зөөлөн татаж аваарай
Та аль хуруугаа ашиглах нь хамаагүй. Та үүнийг жинхэнэ зовхи дээрээ эсвэл хөмсөгнийхөө доор байрлуулж болно. Зөөлөн дээшээ тат.
Алхам 4. Нүдээ анивчих хэрэггүй
Хэрэв та контакт линз зүүж эхэлж байгаа бол гадны биет ойртох үед таны нүдний анхны зөн совин хаагдах болно. Нүдээ нээлттэй байлгах нь таны нүдийг ингэхээс сэргийлнэ. Та үүнд туслах эсвэл алсын харааг бүдгэрүүлэхийн тулд нүдээ дээш эсвэл хажуу тийш нь эргүүлж болно.
Нүдний цагаан хэсэг нь бага мэдрэмтгий байдаг тул хажуу тийш хараад нүдний салст бүрхэвч (цагаан хэсэг) дээр тавьчихвал анивчих магадлал бага байдаг
Алхам 5. Нүднийхээ хэсгийг сунгасны дараа долоовор хуруугаа аажмаар урагшлуулж, контакт линзийг нүднийхээ алим дээр зөөлөн унага
Линзний ёроолыг эхлээд өнцгөөр оруулаад дараа нь нүднийхээ үлдсэн хэсгийг хөнгөвчил. Энэ нь наалдах ёстой. Хэрэв энэ нь наалддаггүй бол контакт линз контакт хийсний дараа нүдээ хөдөлгөж дахин оролдоно уу. Таны хуруу хэзээ ч нүдний харандаа руу хүрч болохгүй.
Алхам 6. Нүдээ аажмаар хааж, тойруулан эргүүлээрэй, ингэснээр контакт байрандаа орно
Хааяа нүдээ анивчих үед шинээр байрлуулсан хүн надтай холбоо бариарай. Энэ алхам нь түүнийг хэвээр нь байлгах болно.
Алхам 7. Байршлыг туршиж үзээрэй
Энэ нь эвгүй санагдаж байна уу? Та тэр нүднээс тодорхой харж чадах уу? Линзийг төв болгохын тулд хэдэн удаа анивчихыг хичээгээрэй. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол холбоо барих хаягаа аваад контакт уусмалаар зайлж, дахин оролдоно уу.
Алхам 8. Хоёр дахь контакт линзний хувьд эдгээр алхмуудыг давтана уу
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Таны гар хуурай, цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та нүдний будалт хийдэг бол нүдний будалт хийхээсээ өмнө контактуудаа оруулах хэрэгтэй.
- Зөв линзийг зөв нүдэнд хийж байгаа эсэхийг шалгах системтэй байх. Жишээлбэл, эхлээд зүүн харилцагчаа оруулах хэрэгтэй. Хэрэв та ямар контакт оруулахаа мэдэхгүй байгаа бол аль нүдэнд залруулах линз байгааг харахын тулд нэг нүдээрээ нүдээ аниад эсвэл таглаад үзээрэй.
Анхааруулга
- Та контакт линзийг цэвэрлэх эсвэл угаахдаа зөвхөн контакт уусмалыг ашиглах хэрэгтэй. Цоргоны ус эсвэл саван хэзээ ч бүү хэрэглэ.
- Хэрэв та улайх, өвдөх, нулимс гоожих, гэрэл мэдрэх чадвар нэмэгдэх, хараа муудах, гоожих, хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл нүдний эмчид хандах хэрэгтэй.
