Хэрэв танд дотогшоо найз байгаа бол тэд танай зарим найз нөхдөөс илүү тайван, тайван, бодолтой байдаг. Тэд зарим зүйлийг өөрийн хэмнэлээр хийх дуртай байдаг бөгөөд үүнийг дэмжихэд хялбар байдаг, гэхдээ тэд бухимдсан эсвэл сэтгэлээр унасан үедээ юу хийдэг вэ? Санаа зоволтгүй. Сайн мэдээ бол тэднийг баярлуулах олон арга зам байдаг. Танд туслахын тулд бид тэдний сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэт их дарамтлахгүйгээр ашиглах зөвлөмж, стратегийн жагсаалтыг гаргав.
Алхам
13 -ийн 1 -р арга: Текст, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл эсвэл имэйлээр холбогдоорой
Алхам 1. Утасны яриа нь дотогшоо хүмүүст үнэхээр их татвар төлөх болно
Хэрэв та дотогшоо хүнээ баярлуулахыг хүсч байвал хамгийн сүүлд хийх ёстой зүйл бол тэднийг гэнэтхэн дуудах явдал юм. Энэ нь таны найзыг илүү их санаа зовоож магадгүй бөгөөд тэд хариулах магадлал багатай юм. Үүний оронд тэдэнд текст, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан мессеж, эсвэл имэйл илгээж бүртгүүлээрэй. Ингэснээр тэд өөрсдийн хүссэн үедээ хариу өгөх боломжтой болно.
- Та оролдож болно: "Хөөе, би чиний тухай л бодож байсан. Юу байна да?"
- Та үүнийг жаахан энгийн байдлаар хадгалах боломжтой: "Хөөе. Юу хийх вэ?"
- Дотоод сэтгэлгээтэй хүн танд хариу өгөхөд шаардлагатай цаг хугацаа, орон зайг өгч байгаад талархаж магадгүй юм.
13 -ийн 2 -р арга: Тэдэнд хөөрхөн эсвэл хөгжилтэй зураг илгээгээрэй
Алхам 1. Санамсаргүй мессежээр тэдний өдрийг хий
Хөөрхөн зулзага эсвэл хөгжилтэй мемегийн зургийг тэдэнд хошин шогийн мэдрэмжээр цохиж өгөх болно гэж бичээрэй. Энэ нь тэдний нүүрэнд инээмсэглэл тодруулж, найзыгаа арай дээрдүүлж магадгүй юм. Тэд тантай ярилцаж, цагийг өнгөрөөх нь танд илүү тааламжтай санагдаж магадгүй юм.
- Жишээлбэл, хэрэв таны найз трекки бол та тэдэнд ахмад Пикартай хамт инээд бэлэглэх меме илгээж болно.
- Та бас урам зориг өгөх меме эсвэл ишлэл илгээх эсвэл найздаа энэ тухай бодож байгаагаа хэлж болно.
13 -р арга 3: Найзыгаа дуртай зүйлээ хийхийг урь
Алхам 1. Интровертууд ихэвчлэн оюун санааг өдөөх үйл ажиллагаанд дуртай байдаг
Олон хүн цугларсан баар, концерт эсвэл үдэшлэгт дотогшоо урихаас зайлсхий. Тэднийг музей, уран зургийн галерей, номын сан, яруу найраг унших гэх мэт хаа нэгтээ хамт ирэхийг уриалж үзээрэй. Харьцангуй нам гүм, оюун санааг өдөөдөг, олон эрч хүчтэй хүмүүс байдаггүй үйл ажиллагааг сонго.
- "Хөөе, өнөөдөр хотын музейд дундад зууны үеийн сэлэм дээр хийсэн гайхалтай үзмэр байна, та үүнийг үзмээр байна уу?" Гэж энгийн бөгөөд нам даралттай байлгаарай.
- Та тэдэнд интроверт ээлтэй сонголтуудыг өгч, юу хийхийг хүсч байгаагаа асууж болно. Жишээлбэл, та "Хот даяар кофе шоп дээр шүлэг уншиж байгаа бөгөөд номын сан дөнгөж шинэ уншлагын танхим нээсэн. Та тэдгээрийн аль нэгийг шалгаж үзэхийг хүсч байна уу?"
13 -ийн 4 -р арга: Илүү олон хүмүүсийг урихаасаа өмнө тэдэнтэй холбоо бариарай
Алхам 1. Тэд өөрсдийн мэдрэмжийг харгалзан үзвэл танд талархах болно
Хэрэв та дотогшоо хүнтэй зугаалж байгаа эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхээр төлөвлөж байгаа бол эхлээд өөр хүмүүсийг урих талаар үргэлж асуугаарай. Интровертууд бусад хүмүүсийн эргэн тойронд байхын тулд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэл хийхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах тул тэднийг баярлуулахын тулд илүү олон хүнийг булаахыг хичээ. Энэ нь ноцтой үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.
- Та үүнээс том зүйл хийх шаардлагагүй. "Хөөе, хэрэв бид Жак, Сара хоёрыг урих юм бол дургүйцэх үү? Санаа зоволтгүй, эхлээд тантай уулзах гэсэн юм."
- Зарим хүмүүсийн хувьд олон найз нөхөдтэй байх нь тэдний сэтгэл санааг үнэхээр сайжруулдаг гэдгийг санаарай. Гэхдээ дотогшоо хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэхээр хэцүү байж магадгүй, ялангуяа тэд аль хэдийн сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэл дундуур байгаа бол.
13 -ийн 5 -р арга: Тэдний хоббид орохын тулд хүчин чармайлт гарга
Алхам 1. Хийх дуртай зүйлээ хийхэд хэсэг хугацаа зарцуул
Интровертууд унших, хөгжим тоглох, яруу найраг бичих, самбар эсвэл видео тоглоом тоглох гэх мэт бусад хүмүүсээс арай илүү тайван, ганцаардах хоббитой байдаг. Тэднийг тантай хамт ямар нэгэн зүйл хийхийг шаардахын оронд тэдний түвшинг олж аваарай. Найзаасаа тэдний хоббиг туршиж үзэх боломжтой эсэхийг асуугаарай. Тэд хийж буй зүйлийнхээ талаар илүү ихийг мэдэх хүсэл эрмэлзэлд тань дуртай байж магадгүй бөгөөд тэнд найзтайгаа хамт байх нь тэдэнд үнэхээр их урам зориг өгөх болно.
- Жишээлбэл, хэрэв таны дотогшоо найз чинь RPG (дүрд тоглох тоглоом) видео тоглоом тоглох дуртай бол түүнтэй хамт тоглож үзээрэй. Хэн мэдэх вэ, та өөрөө сонирхогч болж магадгүй юм!
- Хэрэв та тэдний юу хийж байгааг сайн мэдэхгүй байгаа бол “Та чөлөөт цагаараа юу хийх дуртай вэ? Би шалгах гэж байна."
13 -р арга 6: Найзтайгаа тэднийг зовоож буй зүйлийн талаар ярилц
Алхам 1. Тэд тантай сэтгэлээ хуваалцаж болохыг тэдэнд мэдэгдээрэй
Таны дотогшоо найз эсвэл хайртай хүн чинь хэцүү зүйлтэй тулгарч магадгүй. Хэрэв тэд ярихыг хүсч байвал тэд танд итгэж чадна, тэдэнд хэрэгтэй бүх зүйлд бэлэн байна гэж тэдэнд хэлээрэй. Хэрэв найз чинь сэтгэл санаагаа тантай ярилцах нь танд тухтай санагдаж байвал түүнд бүх анхаарлаа хандуулаарай.
Дотоод сэтгэлгээтэй хүн тусламж хүсэх нь хэцүү байж болно. Найзаасаа аяга кофе авах уу эсвэл зүгээр суугаад чатлах уу гэж асуугаарай
13 -ийн 7 дахь арга: Найзтайгаа утга учиртай яриа өрнүүл
Алхам 1. Интровертууд ихэвчлэн жижиг ярианы хамгийн том фенүүд байдаггүй
Цаг агаар эсвэл хамгийн сүүлийн үеийн спортын тоглолтын талаар ярихаас зайлсхий, эс тэгвээс тэд аль хэдийн сэтгэлээр унасан эсвэл сэтгэлээр унасан бол энэ нь улам дордох болно. Үүний оронд ноцтой эсвэл хүнд сэдвээр асуулт асууж үзээрэй. Тэд урам зориг өгөх ярианд дуртай байж магадгүй бөгөөд энэ нь тэдний сэтгэл санааг үнэхээр гэрэлтүүлж чадна.
Жишээлбэл, "Та сүүлийн үед үнэхээр сонирхолтой зүйл сурсан юм юу вэ?" Гэж асууж болно. эсвэл "Харь гарагийнхныг жинхэнэ гэж бодож байна уу?" эсвэл бүр "Биднийг үхсэний дараа юу болдог гэж та бодож байна?"
13 -ийн 8 -р арга: Тэдний санал бодлыг асуу, гэхдээ тэдэнд хариулах хугацаа өг
Алхам 1. Интровертууд аливаа зүйлийг сайтар тунгаан бодоход тодорхой хугацаа шаардагддаг
Хэн нэгэн дотогшоо хандсан байна гэдэг нь ямар нэгэн зүйлийн талаар ярих, ойлголтоо хуваалцах дургүй гэсэн үг биш юм! Тэд танд төгс хариулт өгөх боломжгүй байж магадгүй тул та дотогш хүнээс ямар нэгэн зүйлийн талаар юу гэж бодож байгааг нь асуухдаа хайртай хүндээ эргэцүүлэн бодоход цаг хугацаа хэрэгтэй бол үнэхээр сайхан гэдгийг хэлээрэй. Тэд хоёулаа тэдний ойлголтыг үнэлж, тэдний хэрэгцээг анхаарч үздэгт үнэхээр талархах болно.
Та оролдож болно: "Хөөе, би ямар нэгэн зүйлийн талаар таны бодлыг авах боломжтой болов уу гэж бодож байсан, та надад яг одоо хариулах шаардлагагүй байна. Энэ зүгээр үү?"
13 -ийн 9 -р арга: Дотоод найзынхаа яриаг тасалдуулахаас зайлсхий
Алхам 1. Хэрэв тэд ярихад таатай санагдаж байвал бүү зогсоо
Хэрэв та дотогшоо найзыгаа ярьж чадсан бол тэднийг явуулаарай! Энэ нь та тэдний сэтгэл санаа, итгэлийг дээшлүүлж чадсан гэсэн үг юм. Хэрэв та тэдний яриаг таславал энэ нь тэдний бодлын галт тэрэгнээс салж магадгүй бөгөөд тэд дахин унтрах болно.
13 -ийн 10 -р арга: Найздаа хэлээрэй, хэрэв тэд хүсэхгүй бол тэд ярих шаардлагагүй болно
Алхам 1. Тэднийг үүрэг хариуцлагын аливаа мэдрэмжээс ангижруул
Хүмүүс заримдаа чимээгүй байдлыг бөглөх эсвэл эвгүй завсарлага авахын тулд ярих гэж оролдох нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв тэд таныг ямар нэгэн зүйл хэлэхийг хүлээж байна гэж бодвол энэ нь дотогшоо сэтгэл түгшээх болно. Тэд хүсээгүй л бол юу ч хэлэх шаардлагагүй гэдгийг ойлгуул.
- Та оролдож болно: "Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол ярих шаардлагагүй. Энэ нь үнэхээр сайн байна.”
- Та үүнийг энгийн байдлаар хадгалах боломжтой: "Хэрэв та юу ч хэлэхийг хүсэхгүй байвал сайн байна. Би сайхан байна."
- Заримдаа интроверт байх хамгийн сайн арга бол зүгээр л тэнд байх явдал юм. Хэрэв тэд үнэхээр ярих эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх сонирхолгүй бол тэдэнтэй нэг өрөөнд суу. Ингэснээр тэд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол тэдний хажууд хамтрагчтай гэдгээ мэддэг.
13 -ийн арга 11: Ганцаараа байх тэдний хэрэгцээг хүндэтгэ
Алхам 1. Энэ нь найздаа итгэж, эргэн тойрныхоо тав тухыг мэдрэхэд тусална
Хэрэв тэд танд ганцаараа цагийг ашиглах боломжтой гэж хэлвэл асуудлыг тулгах гэж бүү оролдоорой. Энэ нь зүгээр гэдгийг тэдэнд хэлээд тэдэнд хэрэгтэй орон зайг нь өг. Хэрэв тэд хаа нэг газар очих эсвэл ямар нэгэн зүйл хийх урилгыг тань хүлээж авахаас татгалзвал үүнд нэг их ач холбогдол өгөх хэрэггүй. Энэ нь ямар ч асуудалгүй, тэдэнд дарамт болохгүй гэж хэлээрэй. Тэднийг ойлгож байгаагаа мэдсэнээр л тэд илүү аз жаргалтай байх болно.
Жишээлбэл, хэрэв таны найз урилгаа орхихыг хүсч байгаа эсвэл татгалзвал, "За, ямар ч асуудалгүй. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол надад мэдэгдээрэй, хэрэв та бодлоо өөрчилвөл санал хэвээр байх болно."
13 -ийн 12 -р арга: Хэрэв тэд өөрсдийгөө хавчуулагдсан гэж үзвэл нийгмийн байдлаас гаргаарай
Алхам 1. Тэд хязгаарт хүрсэн үү, явахыг хүсч байгаа эсэхийг асуу
Интроверт хүмүүс хязгаарлагдмал хэмжээний нийгмийн харилцаатай байж чаддаг бөгөөд тэд дуусах үедээ амархан сэтгэлээр унах эсвэл стресст орж эхэлдэг. Хэрэв та дотогшоо найз тань бухимдаж, санаа зовж эхэлж байгааг анзаарсан бол түүнд хангалттай хоол байгаа эсэхийг, тэд явахад бэлэн байгаа эсэхийг асуугаарай. Тэд таны анхаарал хандуулсанд талархах болно, тэр ч байтугай таныг тэдний баатар гэж харах болно!
Дотогшоо хязгаарлалтад хүрэхэд нь нийгмийн нөхцөл байдлаас аврах нь тэднийг баярлуулах найдвартай арга юм
13 -ийн 13 -р арга: Юу ч болсон хамаагүй тэдэнд хайртай гэдгээ хэлээрэй
Алхам 1. Бусад хүмүүсийн нэгэн адил дотогшоо хүмүүс анхаарал халамж тавихыг хүсдэг
Интроверт байх нь асуудал биш бөгөөд тэдэнд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг тэдэнд хэлээрэй. Тэдэнд ямар мэдрэмж, юу хэрэгтэй байгаагаас үл хамааран тэднийг хайрлаж, дэмжиж байгаагаа хэлээрэй. Энэ нь тэдний сэтгэл санааг гэгээлэг болгож, нуруутай гэдгээ мэдэхэд тэднийг баярлуулж чадна.
- "Та заримдаа ямар нэгэн зүйл хийх хүсэлгүй болдог гэдгийг би ойлгож байна. Энэ нь хамаагүй. Би чамд хайртай хэвээр байгаа бөгөөд би чамайг үргэлж хайрлах болно."
- Та мөн "Хараач, зүгээр ээ, би чамд хайртай" гэсэн үгээр үүнийг маш энгийн байлгаж болно.
