Спониотик дерматит бол цочмог экземийн хэлбэр гэж тооцогддог арьсны өвчин юм. Дерматитын энэ хэлбэр нь ихэвчлэн өвдөлттэй байдаг ч урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд харьцангуй хялбар байдаг. Хэрэв та спонгиозын дерматит гэж оношлогдсон бол гэрийн эмчилгээ, эмнэлгийн оролцоог ашиглан өвчнийг эмчлэх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Оношилгоо хийх, шинж тэмдгийг тодорхойлох
Алхам 1. Эмнэлгийн эмчээр оношлуулаарай
Хэрэв та спонгиозын дерматит өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Тэрээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, гэрийн эмчилгээ эсвэл эмээр эмчлэх арга хэмжээ авахад тань туслах болно.
Алхам 2. Хөнгөн арьсны дерматит өвчний шинж тэмдгийг тодорхойлох
Спониотик дерматитын шинж тэмдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг боловч нөхцөл байдлыг тодорхойлоход туслах зарим ерөнхий шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр шинж тэмдгийг мэдэх нь гэртээ шинж тэмдгээ арилгахад илүү хялбар болно. Спониотик дерматитын ердийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- хүнд загатнах, ялангуяа шөнийн цагаар
- арьсан дээрх улаан хүрэн саарал толбо
- маажсан үед шингэн, царцдас агуулсан жижиг, өргөгдсөн овойлт
- өтгөрсөн, хагарсан, хуурай, хайрслаг арьс
- маажсаны үр дүнд үүсдэг түүхий, мэдрэмтгий, хавдсан арьс
- Спонгиозын дерматит үүсэх хамгийн түгээмэл газар бол цээж, ходоод, өгзөг юм. Эдгээр хэсгүүдээс биеийн бусад хэсэгт тархах боломжтой.
Алхам 3. Цочроох хүчин зүйл, эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар мэдэж байх
Зарим цочромтгой болон эрсдэлт хүчин зүйлүүд таныг спонгиозын дерматит болоход илүү өртөмтгий болгодог. Эдгээрийг мэдэж байх нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөв арга хэмжээг авахад тусална.
- Никель, уусгагч, цэвэрлэгээний бодис гэх мэт металуудтай ажиллах нь спонгиозын дерматит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Зүрхний дутагдал, Паркинсоны өвчин, ХДХВ/ДОХ зэрэг эрүүл мэндийн зарим нөхцөл байдал нь таныг спонгиозын дерматитэд илүү өртөмтгий болгодог.
- Хэрэв та эмзэг арьстай бол арьсанд харшлын урвал үүсгэж болох маш хатуу, хүчтэй саван хэрэглэвэл спонгиотик дерматит үүсч болно.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Таны спонгиотик дерматитыг юу өдөөдөг болохыг тодорхойл
Энэ арьсны өвчин нь тодорхой цочромтгой байдлаас болж ихэвчлэн дэгддэг. Спониотик дерматитыг өдөөж буй зүйлийг мэдэх нь түүнээс урьдчилан сэргийлэх, арилгахад тусална.
- Гох нь харшил үүсгэгч, хүнсний харшил, гоо сайхан, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл, шавьж хазуулсан, эсвэл хатуу саван, угаалгын нунтаг байж болно.
- Хэрэв та тодорхой өдөөгчийг сэжиглэж байгаа бол түүнд өртөх хугацааг хязгаарлаж, шинж тэмдгийг тань арилгаж байгаа эсэхийг үзээрэй.
- Зарим гадны хүчин зүйлүүд нь хэт халуун усанд орох, шүршүүрт орох, стресс, хөлс, ноосон хувцас өмсөх, тамхины утаа, бохирдол зэрэг хуурай арьс зэрэг спонгиозын дерматитыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Зарим хоол хүнс нь өндөг, сүү, газрын самар, шар буурцаг, загас, улаан буудай зэрэг спонгиозын дерматитыг улам дордуулдаг.
- Зөөлөн эсвэл "харшилтай" саван, угаалгын нунтаг хэрэглээрэй. Эдгээр нь таны арьсыг цочроодог цөөн тооны хортой химийн бодис агуулдаг. Угаалгын нунтаг сайн арилгаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хувцасаа угаасны дараа хоёр удаа угаана.
- "Харшил үүсгэгч" гэж тэмдэглэгдсэн аливаа бүтээгдэхүүнийг эмзэг арьсанд туршиж үзсэн бөгөөд таны арьсыг цочроохгүй байх магадлалтай.
Алхам 2. Битгий маажаарай
Та спонгиозын дерматит эмчилгээнд хамрагдахаас үл хамааран арьсан дээрх толбыг зурж болохгүй. Тууралтыг хусах нь таны шархыг нээж, халдвар гэх мэт цаашдын асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
Хэрэв та цочромтгой хэсгийг зурахаас зайлсхийж чадахгүй бол үений дерматит өвчнөөр өвдсөн хэсэгт үе үе боолт хийж болно. Энэ нь цочроох бодисын нөлөөг хязгаарлаж, зурааснаас хамгаална. Бүс нутгийг ойр ойрхон бүү таглаарай, учир нь энэ нь илүү их цочрол үүсгэж болзошгүй юм
Алхам 3. Үрчлээг багасгахын тулд арьсаа сайн чийгшүүлж байгаарай
Арьсныхаа байгалийн чийгшлийг хадгалах нь хуурайшихаас сэргийлж, цаашид цочроохоос сэргийлнэ. Та арьсаа чийгшүүлэх, чийгшүүлэх, хэт халалтаас зайлсхийх, чийгшүүлэгч хэрэглэх гэх мэт янз бүрийн арга замаар тусалж чадна.
- Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо эмзэг арьсанд зориулагдсан зөөлөн цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй. Санал болгож буй сонголтууд нь Тагтаа, Авено, Цетафил юм. Хэт халуун ус бүү хэрэглээрэй, энэ нь арьсыг хуурайшуулж, цочроох болно.
- Өдөрт доод тал нь хоёр удаа арьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй. Арьсаа чийгтэй байхад шүршүүрт орох эсвэл усанд орсны дараа түрхэх хамгийн тохиромжтой цаг. Өдрийн цагаар арьсаа чийгшүүлэхийн тулд тос түрхээрэй.
- Арьсыг тань цочроохгүй үнэргүй, өнгөгүй чийгшүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв таны арьсанд ямар чийгшүүлэгч хамгийн сайн тохирдогийг мэдэхгүй байгаа бол эмч, эм зүйчээсээ асуугаарай. Цөцгий тос, тос түрхээрэй, учир нь тэдгээр нь ихэвчлэн лосьоноос илүү зузаан, илүү үр дүнтэй бөгөөд арьсыг цочроох нөлөө багатай байдаг.
- Хүнсний сод, боловсруулаагүй овъёос эсвэл коллоид овъёосны гурил цацсан бүлээн усанд 10-15 минут усанд орох нь таны арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Усанд орсны дараа арьсаа тос эсвэл тосоор чийгшүүлэхээ мартуузай.
- Чийгшүүлэгчийг гэртээ байлгаснаар агаар чийглэг байх бөгөөд арьс хуурайшихгүй болно.
- Арьсыг хуурайшуулж болзошгүй хэт халалтаас зайлсхий.
Алхам 4. Ундны усаар чийгшүүлж байгаарай
Усыг хангалттай хэмжээгээр ууж байгаа нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Өдөр бүр дор хаяж найман аяга ус ууж арьсыг өмнөх чийгээ хадгалж, хуурайшилтаас сэргийлээрэй.
Алхам 5. Загатнах, үрэвслийг намдаахын тулд хүйтэн шахалтыг хийнэ
Спониотик дерматитын загатнах, үрэвсэл нь таны цусан дахь гистаминаас үүдэлтэй байдаг. Хүйтэн сав баглаа боодол эсвэл шахалт нь цусны урсгалыг боогдуулж, арьсыг хөргөх замаар загатнах, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
- Гистамин нь харшил үүсгэгч биед нэвтэрснээр үүсдэг. Энэ нь загатнах, үрэвсэх зэрэг харшлын урвалын бүх шинж тэмдгүүдэд оролцдог.
- Та тууралтандаа хүйтэн шахалтыг үе үе 10-15 минутын турш, 2 цаг тутамд нэг удаа эсвэл шаардлагатай үед түрхэж болно.
Алхам 6. Арьсаа хамгаалаарай
Та арьсаа хамгаалснаар спонгиозын дерматит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, арилгах боломжтой. Хувцас, боолт, тэр ч байтугай хорхой шүрших нь таны арьсыг хамгаалах болно.
- Хөвөн, торго гэх мэт сэрүүн, сул, гөлгөр бүтэцтэй хувцас өмсөж өөрийгөө зурж, хэт их хөлрөхөөс сэргийлээрэй. Ноосыг бүү өмс, учир нь энэ нь арьсыг цочроодог.
- Урт ханцуйтай цамц, урт өмд өмсөж арьсаа маажихгүй байх, гадны цочроох хүчин зүйлээс хамгаалах.
- Мөн хазуулсан байх магадлалтай газар гадагш гарахдаа тууралт гардаггүй хэсэгт түрэмгийлэгч бодис түрхэж болно. Энэ нь шавьж таны арьсанд хэт ойртож, харшлын урвал үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 7. Каламин тос эсвэл загатнахаас хамгаалах тос түрхэнэ
Каламин лосьон эсвэл жоргүй загатнах тос түрхэх нь спонгиозын дерматит өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Та эдгээр тосыг хүнсний болон эмийн сангаас дэлгүүрээс болон онлайнаар худалдаж авах боломжтой.
- Загатнахын эсрэг эсвэл гидрокортизонгүй жор нь загатнаа арилгахад тусална. Дор хаяж 1% гидрокортизон агуулсан тос худалдаж авахаа мартуузай.
- Арьсаа чийгшүүлэхийн өмнө эдгээр тосыг гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй.
- Бүтээгдэхүүний тодорхой зааврыг дагаж арьсаа хэдэн удаа тос түрхэж болохыг анхаарна уу.
Алхам 8. Үрэвсэл, загатнаа намдаахын тулд жороор олгодог антигистамин эм ууна
Эдгээр эмүүд нь харшлын урвал үүсгэдэг гистаминыг хааж, загатнах, арьсны үрэвслийг арилгах болно. Эмийн болон хүнсний дэлгүүрүүдэд дэлгүүрээс болон онлайнаар авах боломжтой олон төрлийн эсрэг эмүүд байдаг. Ямар нэгэн шинэ эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим нь бусад өвчний нөхцөл байдал эсвэл одоогийн эмтэй харилцан үйлчилж болно.
- Хлорфенираминыг 2 ба 4 мг шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Насанд хүрэгчид 4-6 цаг тутамд 4 мг ууж болно. Өдөрт 24 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
- Дифенгидрамин (Бенадрил) нь 25 мг ба 50 мг шахмал хэлбэрээр байдаг. Насанд хүрэгчид 6 цаг тутамд 25 мг ууж болно. Өдөрт 300 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
- Цетеризин (Zyrtec) нь 5 мг ба 10 мг шахмал хэлбэрээр байдаг. Насанд хүрэгчид 24 цаг тутамд 10 мг хүртэл ууж болно.
- Эдгээр эмүүд (ялангуяа хлорфенирамин ба дифенгидрамин) нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг тул жолоодох, согтууруулах ундаа хэрэглэх, машин жолоодох (машин жолоодох гэх мэт) бүү хэрэглэ. Цетиризин нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлэх магадлал багатай боловч машин жолоодох, механизм ажиллуулахаас өмнө нойрмоглохгүйн тулд үүнийг хэд хэдэн удаа туршиж үзээрэй.
- Хэрэв та хүүхэд эмчлүүлж байгаа бол зохих эм, тунг эмч, эм зүйчтэйгээ зөвлөлд.
Алхам 9. Загатнах, үрэвслийг намдаахын тулд жороор олгодог кортикостероидын тосыг хэрэглээрэй
Кортикостероидын тос нь үрэвслийг бууруулж, улмаар загатнах, зураасыг багасгадаг. Тэдгээрийг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх ёстой.
- Өдрийн турш хэвээр үлдэхийн тулд тосыг шүршүүрт орсны дараа өглөө түрхэхийг зөвлөж байна.
- Кортикостероидын тосны жишээ бол 1% -ийн гидрокортизон тос юм.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Таны биеийн байдал муудаж байвал эмчид хандаарай
Хэрэв таны цэврүү, тууралт долоо хоногийн дараа арилахгүй, эсвэл танд эвгүй санагдах юм бол эмчид хандаарай. Таны спонгиозын дерматитыг эмчлэхийн тулд эмч амны хөндийн эм, стероидын тос эсвэл хөнгөн эмчилгээг зааж өгч болно.
Дараах тохиолдолд эмчид хандаарай
Алхам 2. Хөнгөн эмчилгээг хэрэглээрэй
Эмч спонгиозын дерматитыг эмчлэхэд туслах фото эмчилгээ (гэрлийн эмчилгээ) зааж өгч болно. Энэхүү маш үр дүнтэй эмчилгээ нь хязгаарлагдмал наранд өртөхтэй адил эсвэл хиймэл гэрэл ашиглах боломжтой боловч эрсдэлгүй юм.
- Фото эмчилгээ нь арьсыг хяналттай хэмжээгээр нарны гэрэл эсвэл хиймэл хэт ягаан туяа А (UVA), нарийхан зурвас UVB -ээр харуулдаг. Энэ эмчилгээг эмийн хамт дангаар нь хэрэглэж болно.
- Хөнгөн туяа нь эрт хөгшрөлт, арьсны хорт хавдар тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Жороор бичсэн кортикостероидыг хэрэглэнэ
Хэрэв загатнах, тууралт гарахгүй бол орон нутгийн кортикостероидыг хэрэглэвэл эмч илүү хүчтэй сэдэвчилсэн эсвэл амны хөндийн кортикостероидыг, жишээлбэл, преднизоныг зааж өгч болно.
- Амны хөндийн стероидууд ба хүчтэй сэдэвчилсэн стероидууд нь удаан хугацаагаар хэрэглэхэд ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Эмчийн зааврыг дагаж, эдгээр эмийг зөвлөснөөс илүү удаан хэрэглэж болохгүй.
- Кортикостероидыг амаар болон гаднаас хэрэглэж байхдаа арьсаа чийгшүүлж байгаарай. Тэд таны арьсыг чийгшүүлээд зогсохгүй стероидыг хэрэглэхээ болих үед дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 4. Халдвартай тэмцэх антибиотикийг авах
Хэрэв таны цэврүү, тууралт гарсан хэсэг халдвар авсан бол эрүүл байхын тулд антибиотик авч болно. Хэрэв та улайлт, хавдар, дулаан, идээ бээр зэрэг халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Таны эмчийн зааж өгсөн антибиотикийн төрөл өөр байж болно. Нийтлэг антибиотикт эритромицин, пенициллин, диклоксациллин, клиндамицин эсвэл доксициклин орно
Алхам 5. Арьсыг нөхөн сэргээхэд туслах кальцинеурины дарангуйлагч тосыг хэрэглээрэй
Бусад эмчилгээ үр дүнгээ өгөхгүй тохиолдолд кальцинеурин дарангуйлагч тосыг аваарай. Такролимус ба пимекролимус агуулсан эдгээр эмүүд нь арьсыг хэвийн байлгаж, загатнахаас сэргийлж, спонгиотик дерматит өвчний дэгдэлтийг бууруулдаг.
- Кальцинурины дарангуйлагчид нь дархлааны системд шууд нөлөөлдөг бөгөөд бөөрний асуудал, цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг. Ноцтой боловч ховор тохиолддог гаж нөлөө нь зарим хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Эдгээр эмийг бусад эмчилгээ амжилтгүй болсон тохиолдолд л тогтоодог бөгөөд 2 -оос дээш насны ихэнх хүмүүст зөвшөөрдөг.
