Жирэмсэн гэдгээ мэдэх нь таны амьдралын хамгийн сэтгэл хөдөлгөм мэдээ байж магадгүй юм. Та мэдсэн даруйдаа нөхөртөө хэлэхийг хүсч магадгүй, гэхдээ хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө дарж чадвал ханьдаа энэ мэдээг хэд хэдэн хөгжилтэй, гэнэтийн байдлаар хүргэж болно. Хэрэв та амьдралаа өөрчилсөн мэдээгээр нөхрөө хэрхэн гайхшруулахыг мэдэхийг хүсч байвал эдгээр хялбар алхмуудыг дагана уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Мэдээг тоглоом хэлбэрээр хүргэх
Алхам 1. Мэдээллийг зууханд боов хийж шууд дамжуулаарай
Нөхөр чинь гэрээсээ гарахдаа гамбургер, хот дог эсвэл зүгээр л нэг боов зууханд хийж өг. Юу ч хэрэглэсэн байгаарай, энэ нь боов гэдгийг хэн ч харсан байх ёстой.
- Нөхрөө гэртээ ирэхэд зуух нь хөгжилтэй чимээ гаргадаг эсвэл та үүнийг ажиллуулж чадахгүй байна гэж хэлээрэй.
- Тэр зуухаа онгойлгох бөгөөд эхлээд талхнаас эндүүрэх болно.
- Түүний дэргэд зогсоод зууханд боов байгаа гэдгийг ойлгохыг хүлээгээрэй!
Алхам 2. Түүнд жирэмсний тестээ бэлэглээрэй
Бэлгийг боож, дээр нь том нум тавь. Ямар ч боломж байхгүй байсан ч нөхрөө суугаад бүх анхаарал түүнд байгаа эсэхийг шалгаарай.
- "Надад чамд өгөх гэсэн зүйл байсан. Үнэндээ энэ бол чинийх" гэж хэлээрэй.
- Тэр жирэмсний тестийг хараад энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох болно.
Алхам 3. Түүнийг аавын тоног төхөөрөмжөөр гайхшруулаарай
Нөхөртөө "Аав" гэж бичсэн зүйл өгвөл энэ нь чанга, ойлгомжтой болно. Юу гэсэн үг болохыг ойлгоход хэдхэн хором ч болов түүнд аав болохыг нь ойлгуулах бяцхан бэлэг өгөх нь түүнд маш хөгжилтэй байж болох юм. Таны хийж болох зарим зүйл энд байна.
- Хэрэв тэр хоол хийж, шарж байгаа бол та "Аав" хормогч худалдаж аваад түүнийг уяж болно. Түүнийг доошоо харж, юу гэж бичсэнийг харахын тулд хичнээн их хугацаа шаардагдахыг хараарай.
- "#1 аав" аягыг аваад өглөөний кофе уугаарай. Тэр бичгийг анзаарахад хэр их хугацаа шаардагддагийг хараарай.
- Түүнд "Бахархмаар аав" гэсэн бичигтэй футболк авч өг. Хэрэв та үнэхээр тоглоом тоглохыг хүсч байвал угаалгын хувцсаа эвхэх, эсвэл угааж байхдаа гадуур зугаалж, овоолгын дээд талд байгаа шинэ цамцыг анзаарахыг нь хүлээж болно.
- Та мөн түүнд "Би аавдаа хайртай" гэж хэлдэг хүүхдийн цамц эсвэл холбогчийг өгч болно. Тэр нэг минут төөрөлдсөн байж магадгүй ч энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгох болно.
- Хэрэв та ихэвчлэн угаалгаа угааж хатаах гэж байгаа бол нялх хүүхдийн хувцсыг тод газар өлгөж, юу болсныг асуухыг нь хүлээгээрэй.
- Хүүхдийн гутал худалдаж аваад түүнд хайрцгийг нь өг. Түүнд хамгийн төгс гутал авсан гэдгээ хэлээд нээхийг нь хүлээгээрэй.
- Та мөн хүүхдийн гутал худалдаж аваад ердийн гутлынхаа ойролцоо тавиад түүнийг анзаарахыг хүлээгээрэй.
Алхам 4. Жирэмсний амаржих газрын зогсоол дээр машинаа тавиад мэдээ хүргэх
Энэ нь танай хөршид ялангуяа жирэмсэн эхчүүдэд зориулагдсан цэгүүдтэй хүнсний дэлгүүрүүд байгаа тохиолдолд л ажиллах болно. Энэ газрыг олсны дараа ажилдаа орох цаг болжээ.
- Нөхрөөсөө тантай хамт хүнсний дэлгүүрээр хурдан аялахыг хүс.
- Түлхүүрээ аваад жолоочийн суудалд суух хэрэгтэй. Хэрэв та бараг үргэлж түүнийг машин жолоодохыг зөвшөөрч, тэр таны хийж буй зүйлд эргэлзэж байвал "Би зүгээр л машин жолоодмоор байна" гэж хэлээрэй.
- Байршил руу машинаа тавиад машины зогсоол руу яв.
- Машинаас бууж, хийж байгаа зүйл чинь үнэхээр байгалийн юм шиг байна (Эцсийн эцэст энэ нь!).
- Түүнийг зогсоож, "Хонгор минь, чи тэнд машинаа тавьж болохгүй" гэж хэлэхийг хүлээ.
- Түүнд том инээмсэглээд "Өө, би чадна!"
3 -ийн 2 -р арга: Мэдээг романтик байдлаар хүргэх
Алхам 1. Мэдээллийг мартагдашгүй газарт хүргэх
Хоёулаа утга учиртай газрыг хайж олоорой. Түүнийг орой тэнд дагуулж ирээрэй гэж хэлээрэй, гэхдээ энэ газар тийм ч гоё биш ч гэсэн хоёулаа хувцаслах хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Тэнд очсоны дараа юу хийх ёстойг энд харуулав.
- Гараас нь атгаад нүд рүү нь хар.
- Анхны болзож байсан газар, дурласан эсвэл анхны үнсэлтээ хуваалцсан эсэхээс үл хамааран түүнд авчирсан онцгой газартаа яагаад хайртайгаа хэлээрэй. Түүнтэй дахин олон дурсамжаа хуваалцахыг тэсэн ядан хүлээж байгаагаа хэлээрэй.
- "Бид жирэмсэн болсон" гэж хэлээрэй.
Алхам 2. Түүнд жирэмсэн гэдгээ хэлдэг хайрын шүлэг бичээрэй
Хэрэв та романтик төрөл бөгөөд хайртай захидал, шүлэг бичдэг гэдгээрээ алдартай бол нөхөртөө жирэмсэн гэдгээ хэлсэн шүлэг бичих нь тийм ч хэцүү биш байх болно. Та шүлгийг хэрхэн яаж хүргэж болохыг энд харуулав.
- Романтик үдшийг өнгөрөө эсвэл бүр бүдэг гэрэлтэй дуртай ресторанд очоорой. Дараа нь түүнтэй зурвасаа хуваалцаарай.
- Түүнд шүлгээ өгөөд "Таны уншихыг хүссэн зүйл байна" гэж хэлээрэй.
- Түүний хариу үйлдэл үзүүлэхэд түүний нулимс дүүрэхийг хүлээ.
Алхам 3. Түүнийг романтик ресторанд хэлээрэй
Хотын хамгийн романтик рестораныг олж, түүнд тэндээс мэдээ дуулгаарай. Та жаахан амарч, сайхан яриа өрнүүлснийхээ дараа том мэдээ хүргэж чадна. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг энд харуулав.
- Ресторантай урьдчилан ярилцаж, "баяр хүргэе" гэсэн бичээстэй бялуу авахыг хүс. Түүнийг яагаад баяр хүргэж байгааг асуухад та эргэлзэж, учрыг нь олохыг хүлээж болно.
- Түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлдэг романтик карт өг. Түүнийг том мэдээ бичсэн арагшаа эргүүлээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Нөхөр чинь холимог мэдрэмжтэй байвал хэрхэн мэдээ хүргэх вэ
Алхам 1. Юу хэлэхээ төлөвлө
Хэрэв та нөхөр чинь жирэмсэн болоход тань ямар санагдахыг мэдэхгүй байгаа бөгөөд энэ нь гэнэтийн зүйл бол та түүнийг нууцад оруулахын тулд ямар ч хөгжилтэй эсвэл ухаалаг гэнэтийн зүйл төлөвлөх ёсгүй. Үүний оронд та нөхцөл байдалд аль болох шударгаар хандаж, харилцаа холбоо аль болох жигд явагдаж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Мэдээ хүргэх үедээ тогтвортой, жигд өнгө аясыг хадгалах дадлага хий. Нүдэндээ хүрч, түүнд хэлэхдээ гарыг нь атгаарай.
- Түүнд мэдрэмжээ хэлэхээ төлөвлө. Та жирэмсний талаар янз бүрийн мэдрэмжтэй байж магадгүй юм. Юу ч мэдэрсэн, энэ бол та хамтдаа хийх боломжтой зүйл юм.
Алхам 2. Түүний хариу үйлдлийг урьдчилан харах
Та жирэмсэн болсон тухай мэдээг хэрхэн хүлээж авахыг урьдчилан мэдэхийн тулд нөхрөө сайн мэдэх ёстой. Хэрэв та гэрлэсэн бол хэзээ нэгэн цагт хүүхэдтэй болох тухай ярьж байсан байх, тиймээс түүний хариу үйлдлийг тодорхойлохын тулд түүний хэлсэн зүйлийн талаар санаж байх хэрэгтэй. Тэр хэзээ нэгэн цагт хүүхэдтэй болохыг хүсч байна гэж хэлсэн үү, эсвэл хүүхэд төрүүлэх сонирхолгүй гэдгээ тодорхой хэлсэн үү? Хүүхдүүдийн талаарх түүний үзэл бодлыг мэдэх нь түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг ойлгоход тусална.
- Та түүнд гэнэтийн эсвэл хүнд мэдээ дуулгаж байсан үеийг бодоорой. Хэдийгээр та түүнд жирэмсэн болсон гэх мэт чухал зүйлийг хэлж байсан байх магадлал багатай ч түүний хариу үйлдлийг санах нь танд ямар нэгэн ойлголт өгөх болно. Тэр мэдээг тайван хүлээж авсан уу, сэтгэл нь хөдөлсөн үү, эсвэл маш их бухимдсан уу?
- Хэрэв тэр хүчирхийлэлд өртөж байсан түүхтэй бөгөөд энэ мэдээ түүнийг хүчирхийллийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно гэж бодож байгаа бол түүнд ганцаараа битгий хэлээрэй. Түүнд мэдээ өгөхдөө найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Ярилцах огноо, цагийг сонгоно уу
Хэдийгээр та аль болох хурдан яриа өрнүүлэх ёстой боловч яриа өрнүүлэх хамгийн тохиромжтой огноо, цагийг сонгох нь харилцан яриаг илүү хялбар болгоход тусална. Та хоёуланд нь тохирсон цагийг сонгоорой, дараа нь түүнд ямар ч стресст орох зүйл байхгүй гэдгийг мэдсэнээр тэр мэдээгээ унтрааж чадна. Ярилцах цагийг сонгох сайн аргуудыг энд оруулав.
- Та хоёуланд нь харьцангуй анхаарал хандуулах боломжтой харьцангуй стрессгүй цагийг олоорой.
- Илтгэл тавих сайхан цагийг түүнээс асуухдаа хэт их битгий жүжиглээрэй. Түүнтэй ярилцахыг хүссэн зүйл байгаа гэж хэлээрэй. Хэрэв та хэтэрхий драматик бол тэр яриагаа тэр дор нь хийхийг хүсч магадгүй, та үүнд бэлэн биш байж магадгүй юм.
- Түүнийг ажлаасаа гэртээ ирсний дараа шууд битгий хэлээрэй. Түүнийг оройн хоолны дараа амрах хүртэл хүлээ.
Алхам 4. Түүнд мэдээг хэлээрэй
Нөхрийнхөө анхаарлыг нэг тийш болговол хойшлуулах нь утгагүй болно. Та нээх хэрэгтэй. Та тайвшруулах гараараа эсвэл гарнаас нь атгах замаар түүнийг илүү тухтай болгож чадна, гэхдээ хөөцөлдөхөд хэт их цаг зарцуулах хэрэггүй.
- "Би дөнгөж сая нэг том мэдээ мэдлээ. Би жирэмсэн болсон" гэж хэлээрэй.
- Мэдээ орохыг хүлээгээрэй. Хэрэв тэр сэтгэл хөдлөлөөрөө чам руу хазайсан бол түүнийг тэврээрэй. Хэрэв тэр чулуун чимээгүй сууж байвал тэвчээртэй байж, түүнийг битгий дараарай.
- Хэрэв тэр харилцахыг хүсч байгаа ч үг хэлэхээ больсон бол жирэмслэлтэнд ямар мэдрэмжтэй байгаагаа түүнд хэлээрэй.
- Хэрэв тэр хүлээж авах юм бол сэтгэл хөдлөлөө хуваалцахыг түүнээс хүс.
Алхам 5. Сонсох цаг гарга
Нэгэнт л даагаа олж авсны дараа түүнд хэлэх зүйл их байх болно. Та үүргээ хэлсэн, одоо сонсох цаг боллоо. Түүний яриаг тасалдуулж, түүнд уурлаж болохгүй. Эцсийн эцэст түүнд дөнгөж сая амьдралыг өөрчлөх мэдээ ирсэн байна.
Тэр халуухан, сэтгэл хөдлөлтэй байсан ч тайван байхыг хичээ. Танд мэдээг боловсруулахад түүнээс илүү их цаг байсан гэдгийг санаарай
Алхам 6. Дараа нь юу хийхээ ярилц
Та хоёулаа сэтгэлээ хуваалцсан бол жирэмснийхээ талаар юу хийхээ ярилцах хэрэгтэй. Нялх хүүхэдтэй юу хийх талаар халуухан яриа өрнүүлэхийн өмнө танд амьсгал хэрэгтэй байж магадгүй, гэхдээ яриаг удаан бүү хойшлуул.
- Шийдвэр гаргахаасаа өмнө хоёулаа бүрэн итгэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Та нөхөртэйгээ харилцахын тулд чадах бүхнээ хийсэн бөгөөд одоо жирэмслэлтийг үр дүнтэй болгох арга замыг хайж олох боломжтой боллоо.
Зөвлөмж
- Сандарсан ч яахав. Тэр ч бас байх болно.
- Найз нөхөддөө жирэмсэн болсноо хэрхэн хэлснийг найз нөхдөөсөө асуугаарай. Мэдээ хүргэх өөрийн бүтээлч арга замыг бодох хэрэгтэй ч гэсэн тэднээс гайхалтай санаануудыг олж авах боломжтой.
