Таны амьдрал дэндүү уйтгартай мэт санагдаж байна уу, та хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна уу, эсвэл эмээгийнхээ сүлжмэлийн хамтлагийн талаар сэтгэл хөдөлгөм байсан гэж буруутгаж байсан бол та зөв газартаа хүрлээ. Аливаа үдэшлэгт хэрхэн амьдралыг авчрахыг мэдэхийн тулд доорх нийтлэлийг уншаад үзээрэй (учир нь одооноос эхлэн хаана ч явсан үдэшлэг болно)!
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Амьдралаа сэтгэл хөдөлгөм болгох
Алхам 1. Үргэлж ямар нэгэн зүйл хийж бай
Буйдан дээрээ суугаад маш их цагийг өнгөрөөх нь уйтгартай байх хамгийн хурдан арга юм. Үргэлж тэндээс гарч, ямар нэгэн зүйл хийснээр та өөрийгөө илүү сонирхолтой болгоно. Энэ нь бусад хүмүүстэй ярилцахдаа ярилцах ямар нэг зүйлийг танд өгч, хамгийн сэтгэл хөдөлгөм амьдрал биш байсан ч гэсэн танд ямар нэгэн амьдрал байгаа мэт харагдуулдаг.
Алхам 2. Хаа сайгүй аялах
Аялал бол өөрийгөө болон амьдралаа илүү сонирхолтой болгох хялбар арга юм. Үүнийг хийх явцад танд тохиолдох гайхалтай сайхан туршлагаас гадна энэ нь танд илүү итгэлтэй болж, амьдралдаа тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно. Та дотоод болон гадаадад аялах боломжтой бөгөөд аялах нь тийм ч үнэтэй байх албагүй. Чи үүнийг хийж чаднаа!
Алхам 3. Адал явдалт хүн байх
Адал явдалтай зүйл хий. Явган явах. Хаданд авирч сур. Усанд шумбаж үзээрэй. Зарим онгоцноос үсэрч магадгүй. Энэ бол амьдралаа уйтгартай байдлаас баатрын баатар руу авч явах хамгийн хурдан арга юм. Тэднийг хийхэд тийм ч хэцүү биш: танд боловсрол, шийдэмгий байдал, тодорхой хэмжээний эр зориг хэрэгтэй.
Алхам 4. Шинэ ур чадвар эзэмших
Та гайхалтай шинэ ур чадвар эзэмшсэнээр сэтгэл хөдлөм байхаасаа арай илүү уйтгартай байж болно. Та төгөлдөр хуур тоглож сурах, ахлах сургуульд байхдаа гитарын ур чадвар эзэмших, зураг зурах, арьс ширний ажил, шонхор шувуу гэх мэт өвөрмөц хобби хийх боломжтой. Хамгийн гол нь таныг аз жаргалтай болгож, хөрөнгө оруулалт хийх боломжтой зүйлийг эрэлхийлэх явдал юм.
Алхам 5. Илүү сэтгэл хөдөлгөм ажлыг анхаарч үзээрэй
Одоо энэ нь хүн бүрт зориулагдаагүй болно. Заримдаа танд дэмжлэг үзүүлэх гэр бүл эсвэл илүү сэтгэл хөдөлгөм байхаас илүү чухал үүрэг хариуцлага хүлээдэг. Гэхдээ хэрэв танд боломж байгаа бол өөрийгөө (эсвэл бусад хүмүүст ч гэсэн) сэтгэл хөдөлгөм байх карьерын зам руу оруулаарай. Энэ нь урт хугацааны туршид танд маш их ашиг тусаа өгөх болно, учир нь таны өдрийн "уйтгартай" хэсэгт илүү их хөрөнгө оруулах болно, учир нь таны өдрийн уйтгартай хэсэг гайхалтай байх болно!
Та гадаадад ажилд орж, "хамгийн сүүлийн үеийн технологи" ангилалд багтсан зүйл дээр ажиллах эсвэл хүүхдүүдтэй ажиллах боломжтой (тэд 24/7 сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг)
Алхам 6. Юм хийх
Урьд нь эзэмшсэн ур чадвараа ашиглаарай эсвэл зарим шинэ зүйлийг сурч авснаар та хүмүүсийн хамгийн сайн хийдэг зүйлийг хийх боломжтой болно: шинэ зүйл хийх. Та өөртөө зориулж юм хийх эсвэл гар урлалаа бүхэлд нь бизнес болгох боломжтой. Бүтээлч байх нь өөрийгөө хэн болохыг илэрхийлэх боломжийг олгодог боловч бусад хүмүүст илүү сонирхолтой болгодог. Бүгд ялна!
3 -ийн 2 -р хэсэг: Өөрийгөө сэтгэл хөдөлгөм болгох
Алхам 1. Амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй
Битгий бууж өг. Үргэлж гомдоож, бусдыг доромжилж, доромжлох цаг гаргаж болохгүй. Та хүссэнээрээ сэтгэл хөдөлгөм байж чадна, гэхдээ хэрэв та тэнэг хүн бол та үүнээс таашаал авах хүн байхгүй болно. Моодноос гарч байгаа юм шиг лемон тарааж байгаа ч гэсэн амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хүн бүр үүний төлөө илүү сайн байх болно.
Алхам 2. Эрсдэл гаргах
Энэ бол таны амьдралыг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгож, илүү сэтгэл хөдөлгөм хүн болох чухал хэсэг юм. Хэрэв та үргэлж ижил зүйлийг хийж байгаа бол сэтгэл хөдөлгөж чадахгүй, тэр ч байтугай энэ нь бага зэрэг сэтгэл хөдөлгөм байсан ч гэсэн. Та заримдаа эрсдэлд орох хэрэгтэй болдог (ерөнхийдөө амьдралд хэрэгтэй зөвлөгөө). Гэсэн ч битгий солиороорой. Болзошгүй алдагдал ба боломжит ашиг хоёрын хувьд эрсдлүүдийг хар. Хэрэв та бага зэрэг алдах боловч ихийг олж авахыг хүсч байвал үүнийг хий. Хэрэв энэ нь эсрэгээрээ байвал илүү сайн зүйлийг хүлээх эсвэл өөрийнхөө замыг гэрэлтүүлээрэй.
А эсвэл В аль нь ч танд тохирохгүй бол та өөрөө С сонголтыг хийж болно гэдгийг бүү мартаарай
Алхам 3. Өөрийгөө хэн болохыг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та хэн бэ гэхээр чихний үзүүртэй, Оддын замыг ажиглагч тэнэг хүн байвал зүгээр. Таны хазгай байдал ямар ч байсан хамаагүй түүнтэй хамт гүйгээрэй. Энэ нь таныг бусдаас ялгарах болно, гэхдээ энэ нь таныг эргэн тойрондоо байх нь хөгжилтэй, ярилцах нь илүү сонирхолтой байх болно, учир нь та амьдралдаа хийж буй зүйлдээ сэтгэл хангалуун, баяртай байх болно.
Алхам 4. Аливаа зүйлийг сур
Шинэ зүйлийг байнга сурч байгаарай. Хэрэв та үүнийг хийж сурсан бол бонус оноо! Туршлага, мэдлэгийн ертөнцөөр толгойгоо дүүргэвэл ярилцах нь илүү хөгжилтэй болж, энэ хугацаанд мэдлэг хөөцөлдөх нь танд таалагдах болно.
Алхам 5. Жинхэнэ байх
Хүн бүр өвөрмөц байдаг. Мэдээж бүгд. Хэрэв ижил төстэй ихрүүд бие биенээсээ ялгаатай бөгөөд өвөрмөц бол та удирдаж чадна. Таны өвөрмөц, юугаараа онцлог болохыг олж мэдээд түүнийгээ хүлээн аваарай. Хачирхалтай байсан ч гэсэн. Та хаа сайгүй бардамналын тугийг мандуулах шаардлагагүй байж магадгүй, гэхдээ та үүнийг амьдралынхаа томоохон хэсэг болгож чадна. Ерөнхийдөө энэ нь таныг илүү аз жаргалтай болгодог гэдгийг та олж мэдэх болно.
Алхам 6. Хөгжилтэй, эерэг бай
Хүмүүс инээдтэй хүмүүст дуртай байдаг болохоор сайн онигооны репертуар хөгжүүлж, хүмүүсийг инээлгэдэг. Асуудлын эерэг талыг олж мэд. Амьдралыг хааяадаа тийм ч ноцтой биш мэт санагдуул, эсвэл ядаж хүмүүст инээж, тайвшрах нь зүгээр гэдгийг сануул. Ингэснээр та болон таны эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс илүү аз жаргалтай байх болно.
Таны сонголт бол үнэхээр арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах, доромжлох явдал юм. Эсвэл та тэгж магадгүй. Амжилт хүсье
Алхам 7. Тууштай байх
Үс эсвэл даашинзаа байнга солих нь таныг илүү сэтгэл хөдөлгөм мэт харагдуулна гэж битгий бодоорой. Мянга мянган хобби, мэргэжлийг туршиж үзэх талаар ч мөн адил хэлж болно. Байнга нэг зүйлээс нөгөөд шилжих нь таны сэтгэлийг хөдөлгөдөггүй, харин таныг хайхрамжгүй ханддаг, юу ч хөрөнгө оруулалт хийдэггүй гэж боддог. Та үүнийг анхаарал хандуулахын тулд хийж байгаа юм шиг санагдах болно. Өөртөө юу чухал болохыг олж мэдээд өөрчлөлтийг аяндаа гаргаарай.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Бусдыг сэтгэл хөдөлгөм
Алхам 1. Хүмүүстэй ярилц
Тэндээс гарч, нийгмийн харилцаанд ороорой! Найз нөхөдтэйгээ ярилц. Тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөө. Үдэшлэгт явах. Хөгжилтэй байгаарай. Найзууддаа ажиллаж байсан бүх гайхалтай зүйлсээ үзүүлээрэй (та эхний хоёр хэсгийн алхмуудыг дагасан, тийм үү?). Хэрэв та хүсвэл хийсэн сонирхолтой ажлуудаа харуулах боломжтой боловч буйдан дээрээ суугаад байхаас илүү сонирхолтой зүйл хийх боломжийг танд олгоно.
Алхам 2. Сонирхолтой найз нөхөдтэй болоорой
Одоо бид илүү сонирхолтой найз нөхөдтэй болох нь таныг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгоно гэж хэлэхийг оролдохгүй байна. Энэ нь эрүүл биш. Гэхдээ илүү сэтгэл хөдөлгөм найзууд таныг сонирхолтой зүйл хийхийг урьж, шинэ зүйлийг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно. Тэд бас өөрийн адал явдалд оролцоход тань илүү бэлэн байх болно.
Алхам 3. Буцааж өг
Сайн дурын ажилтан. Байгаа ур чадвараараа хамт олноо сайжруулаарай. Амьдралаа хэрхэн өөрчилж байгаагаа өөрчлөхийн тулд хийсэн шигээ бэрхшээлийг даван туулж, амьдралаа хэрхэн өөрчлөхийг бусад хүмүүст үзүүлэхэд тусална уу. Буцааж өгөх энэ үйлдэл нь таныг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгож, бусдад тусалж, сэтгэл ханамжийг мэдрүүлэх болно.
Алхам 4. Бусдад боловсрол олгох
Эдгээр сонирхолтой бүх зүйлийг хийж байхдаа олон сонирхолтой эсвэл хэрэгтэй мэдээллийг олж авах болно. Үүнийг бусдад сургах замаар сайн ашиглаарай. Та ангидаа найз нөхөддөө зориулж үдэшлэг хийх эсвэл хичээлээ зугаатай өнгөрөөх боломжтой. Хүмүүс таны сурч, хэлж өгч буй зүйлээр дамжуулан сайхан амьдрах дуртай болно.
Алхам 5. Эго -г гэртээ үлдээгээрэй
Гэхдээ сайрхаж эсвэл хүмүүсийн нүүрийг илж, маш их цаг үрэх хэрэггүй. Таны амьдрал сэтгэл хөдөлгөм гэдгийг тэд мэднэ. Хэрэв тэд илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал тэд асуух болно, тиймээс "Энэ ганц удаа би …" гэсэн бүх өгүүлбэрийг амнаасаа гаргахгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Шүүмжлэлд бэлэн байгаарай
Та энэ замаар жинхэнэ эсвэл энгийн нийгмийн дүрмийг зөрчих эсвэл нугалах магадлалтай. Энэ нь байгалийн жамтай, учир нь сэтгэл хөдөлгөм байх нь ихэвчлэн үр тарианы эсрэг жаахан эсэргүүцэх явдал юм. Хэн нэгэн үнэхээр буруу байсан ч гэсэн таны хийж буй зүйлээс "буруу" зүйлийг олж харах болно. Үзэн ядагчдыг даван туулж сур, тэгвэл та илүү аз жаргалтай болно.
Зөвлөмж
- Үргэлж инээ. Уйтгартай мөч хэзээ ч бүү гаргаарай.
- Үргэлж хошигнол хүлээж авах чадвартай байх.
- Сонирхолтой бай.
- Шаардлагатай бол чанга бай. Уйтгартай биш. Хэлсэн болгоноо зүгээр л битгий шивнээрэй. Чанга ярих нь өөртөө итгэх итгэлийг харуулдаг.
- Өөрийнхөө төлөө үгээ хэлэх чадвартай байх!
Анхааруулга
- Таныг доош унагаж чадах муу хүмүүсээс хол бай.
- Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдаж байвал үүнийг хий! Өөр хэн ч юу гэж бодох нь хамаагүй.
- Битгий сэтгэл хөдөлгөм байгаарай. Хэрэв та үүний төлөө л явахгүй бол.
