Титэм артерийн өвчин нь зүрхийг цусаар тэжээдэг артерийн гэмтэлээр тодорхойлогддог. Хүнд тохиолдолд артерийн ханан дээр товруу үүсч, зүрхний булчинд цусны эргэлтийг хаадаг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс үүсгэдэг. Титэм артерийн өвчин нь angina, зүрхний дутагдал, цус харвалт гэх мэт бусад зүрх, цусны эргэлтийн өвчин үүсгэдэг. Артерийн судасны гэмтэл нь эргэлт буцалтгүй байдаг тул титэм артерийн өвчин бол байнгын нөхцөл юм. Гэсэн хэдий ч эмнэлгийн оролцоо, амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөр та цаашид гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж, титэм судасны өвчнөөр үр бүтээлтэй амьдарч чадна.
Алхам
3 -р арга 1: Зүрхний эрүүл мэндийг сахих
Алхам 1. Эрүүл, зөв хооллоорой
Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа ихээр агуулсан хоол хүнс хэрэглээрэй. Ялангуяа ханасан өөх тос ихтэй хоол хүнснээс татгалзах нь чухал юм. Таны эмч танд хоолны дэглэм төлөвлөхөд тусалж эсвэл нэмэлт тусламж авахаар хоолны дэглэмийн эмчид хандаж болно.
- Тахианы хөх, загас гэх мэт уургийн туранхай эх үүсвэрийг сонгох нь эрүүл энергийн эх үүсвэр болж, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
- Цөцгийн тос, гахайн өөх гэх мэт ханасан өөх тосны оронд оливын тос, загасны тос гэх мэт эрүүл, ханаагүй өөх тосыг хэрэглэж, эрүүл хоол хийхдээ эрүүл мэндэд үзүүлэх эрсдлийг бууруулна.
Алхам 2. Тогтмол дасгал хий
Эмч зөвшөөрсөн тохиолдолд долоо хоногт дор хаяж 2.5 цаг хүртэл дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийх нь чухал юм. Явган алхах нь зүрхний хэмнэлийг сайжруулах, өөрийн хэмнэлээр хөдлөх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Богино хугацааны интервалаас эхэлж, дасгал хийх цагийг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Алхам 3. Тамхи татах болон бусад тамхины хэрэглээнээс татгалзах
Хэрэв та тамхинаас гарахад хүндрэлтэй байгаа бол тамхинаас гарах хөтөлбөр, жороор олгох эм, тусламжийн бүлэгт элсэх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 4. Өдөрт нэгээс илүүгүй согтууруулах ундаа хэрэглэх
Энэ нь 12 унцтай тэнцүү байх ёстой. (354 мл) шар айраг, 9 унц хүртэл. (266 мл) соёолжны архи, 5 унц. (147 мл) ширээний дарс, 4 унц хүртэл. (118 мл) баяжуулсан дарс, 3 унц хүртэл. (88 мл) найрсаг эсвэл архи, 1.5 унц. (44 мл) бренди эсвэл хатуу архи.
Алхам 5. Стресс, түгшүүрээс ангижрах
Бясалгал, гүнзгий амьсгалах, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх гэх мэт стрессийг удирдах аргуудыг хэрэгжүүлээрэй. Та мөн өдөр тутмын стрессийг тайлах, бууруулах чиглэлээр мэргэшсэн эмч эсвэл бусад мэргэжилтний туслалцаа авахыг хүсч болно.
Алхам 6. Бие махбодоосоо гарч буй анхааруулах тэмдгийг сонсож, хариу үйлдэл үзүүлэх
Хэрэв та зүрхний өвчинтэй холбоотой өвдөлт, бусад сөрөг үр дагаврыг мэдэрч байвал эмчид хандаарай эсвэл яаралтай түргэн тусламжийн өрөөнд очоорой.
3 -ийн 2 -р арга: Зүрхний өвчнийг удирдах
Алхам 1. Зүрх судасны эмчид тогтмол очиж үзээрэй
Зүрхний титэм судасны өвчин оношлогдсоны дараа цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт илүү дэвшилтэт титэм судасны хам шинжээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үзлэгийг хэдэн удаа хийх шаардлагатайг тодорхойлохын тулд зүрх судасны эмчтэйгээ хамтран ажиллах шаардлагатай болно.
Алхам 2. Зүрхний нөхөн сэргээх төлөвлөгөөг эхлүүлэх
Эдгээр тасралтгүй тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөө нь таны титэм судасны өвчний хүнд байдлаас хамааран хэд хэдэн эмчилгээг багтааж болно. Ихэнх тохиолдолд зүрхний нөхөн сэргээлт нь оношлогдсон цагаасаа эхэлдэг. Таны төлөвлөгөө нь ихэвчлэн зан төлөв, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, хоолны дэглэм, дасгал, мэс засал, эмчийн жор, эмчилсний дараа орно. Энэ бүхэн нь зүрх судасны нөхөн сэргээх эмчийн хяналтан дор хийгддэг.
Алхам 3. Титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бүх эмийг тогтмол ууна
Нэг өдөр ч гэсэн алгасах нь урьдчилан сэргийлэх эсвэл сэргээх төлөвлөгөөнд муугаар нөлөөлж болзошгүй юм. Эмчилгээг хэзээ ч бүү зогсоо, гэхдээ гаж нөлөө илэрвэл эмч, зүрх судасны эмчтэйгээ шууд холбоо бариарай. Таны эмчилгээний дэглэм нь өдөр бүр аспирин уухтай адил энгийн байж болно, эсвэл өөр бусад дэвшилтэт жороор хийсэн эмүүдийг багтааж болно.
- Таны эмч бета -хориглогч эмийг зааж өгч болно, ялангуяа хэрэв та зүрхний шигдээс болсон бол. Бета хориглогч нь хэм алдагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
- Эдгээр эмүүд нь цусны судсыг тайвшруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг тул титэм судасны довтолгооноос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ACE дарангуйлагчдыг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
- Аспирины дэглэм нь таны эмчийн зөвлөсөн эхний арга хэмжээ байж болох бөгөөд өдөр бүр нэг аспирин уух нь титэм судасны өвчтэй хүмүүсийн зүрхний цочмог хам шинжийн эрсдлийг бууруулахад үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
- Хэрэв танд артерийн даралт ихсэх, чихрийн шижин, цусан дахь холестерин ихсэх зэрэг титэм судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлт хүчин зүйлүүд байгаа бол таны эмч эдгээр нөхцлийг эмчлэх, хянах эмийг зааж өгнө.
Алхам 4. Шаардлагатай бол ямар ч мэс заслын эмчилгээг дуусгах
Мэс засал нь бөглөрөлтийг зогсоохын тулд урьдчилан сэргийлэх боломжтой эсвэл зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт зүрхний хүнд хэлбэрийн үйл явдлын өмнө бөглөрөлтийг багасгахад ашиглаж болно.
- Бөмбөлөг ангиопластик (хийлдэг төхөөрөмжөөр артерийг онгойлгох), стент байрлуулах (өвчтэй төстэй зүйлийг байрлуулах замаар артерийг онгойлгох) арчилгаа хийх шаардлагатай байж магадгүй. Эдгээр процедурыг ихэвчлэн бөглөрөлтийг бууруулах эсвэл зогсоох зорилгоор албан ёсоор хийдэг. Эдгээр эмчилгээг хамгийн бага инвазив хийдэг бөгөөд зүрх судасны эмч хийж, судас руу жижиг хоолой оруулах замаар зүрх рүү нэвтэрдэг.
- Ангиопластик эсвэл стент байрлуулах боломжгүй боловч шинж тэмдгүүд нь бүрэн тойрох мэс засал хийлгэх шаардлагатай түвшинд хүрч чадаагүй байгаа өвчтөнүүдэд бөглөрсөн артерийн эргэн тойронд байгалийн гарцыг бий болгох зорилгоор хийгддэг бага зэргийн инвазив арга юм.
- Титэм судасны тойрог замын мэс заслыг бөглөрсөн артерийн эргэн тойронд цусны урсгалыг өөрчлөх зорилгоор хийдэг. Энэ нь нэг буюу хэд хэдэн шинэ судсыг залгаад зүрхний шинэ замыг бий болгосноор дуусдаг.
Алхам 5. Зүрхний титэм судасны өвчний талаар чадах бүхнээ олж мэдээрэй
Зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах сонирхол буурах магадлалтай хоёр нийтлэг домог байдаг: зөвхөн хөгшин хүмүүс зүрхний өвчтэй болж, шинж тэмдгүүд нь илт мэдрэгддэг. Хүмүүс өсвөр насандаа бөглөрөл үүсч эхэлдэг бөгөөд шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн нарийн эсвэл огт байдаггүй. Ийм учраас титэм судасны өвчний үндсийг ойлгох нь танд маш чухал юм.
- Зүрх түгжрэлээс болж хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг хангалттай хэмжээгээр авч чадахгүй байх үед цээжний архаг эсвэл байнга өвддөг angina үүсдэг. Зүрхний өвчний энэ анхааруулах тэмдэг нь ихэвчлэн ахисан шатанд л илэрдэг.
- Булчингийн хямралын нэг төрөл болох ишеми нь титэм артерийн өвчний бас нэг анхааруулах шинж тэмдэг юм. Энэ нь артерийн судасны бөглөрөлтөөс болж таны зүрх хүчилтөрөгч, шим тэжээл дутагдахад тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн биеийн тамирын дасгалын үеэр тохиолддог бөгөөд үүнийг амрах замаар тайвшруулдаг. Амрахынхаа дараа бүрэн эдгэрэх боломжтой байдаг тул ишеми нь зүрхний өвчний анхааруулах шинж тэмдэг гэж хүлээн зөвшөөрөхгүй байж магадгүй юм.
3 -ийн 3 -р арга: Эмч, мэргэжилтнүүдтэй ажиллах
Алхам 1. Эрт оношлохын тулд тогтмол үзлэгт хамрагдаарай
Эхний үе шатанд зүрхний өвчин тодорхой шинж тэмдэг илрэхгүй эсвэл огт илрэхгүй байх магадлалтай. Эмчтэй тогтмол уулзсанаар та титэм судасны дэвшилтэт өвчин тусах магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 2. Зүрхний эмчээс шинжилгээ авах
Хэрэв ерөнхий эмч танд үзлэгийн үр дүнгээс болж титэм судасны өвчин тусах эрсдэлтэй гэж үзэж байгаа бол зүрх судасны эмч, зүрхний өвчний чиглэлээр мэргэшсэн эмчээс албан ёсны онош тавих шаардлагатай байна. Албан ёсны оношлогоо нь хэд хэдэн дэвшилтэт туршилтыг багтааж болно.
- Зүрхний титэм судасны өвчнийг илрүүлэх хамгийн алдартай шинжилгээ бол электрокардиограм эсвэл ЭКГ юм. ЭКГ нь зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг (зүрхний цохилт) хэмжиж бүртгэдэг бөгөөд ингэснээр эмч ямар нэгэн зөрчил байгааг анзаарах боломжийг олгодог.
- Стрессийн тест нь дасгалыг ЭКГ -ийн зүрхний хяналттай хослуулж, хөдөлгөөн ихсэх үед зүрхний үйл ажиллагааны өөрчлөлтийг тэмдэглэдэг.
- Ангиографи нь рентген туяа бөгөөд судасны бөглөрлийн яг байрлал, цар хүрээг харуулсан зүрхний цохилтын зургийг авдаг.
Алхам 3. Цочмог титэм судасны хам шинжийн талаар эмчилгээний төлөвлөгөөгөө боловсруул
Хэрэв танд зүрхний цочмог үйл явдал тохиолдвол та эдгээр үйл явдлууд дахин давтагдах эрсдлийг бууруулах сонголтуудыг багтаасан зүрхний титэм судасны өвчний эмчилгээний төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Цусны даралт ихсэх нь титэм артерийн өвчнийг эмчлэхгүй эсвэл оношлогдоогүйгээс үүдэлтэй хамгийн түгээмэл бөгөөд амархан эмчлэгддэг титэм судасны хам шинж юм. Ихэвчлэн цусны даралт ихсэлтийг хяналтандаа байлгахын тулд хоолны дэглэм, дасгалын хэв маягаа өөрчлөх, жороор олгодог эмүүд хангалттай байдаг.
- Зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний шигдээс нь анагаах ухаанд мэдэгдэж байгаагаар титэм артерийн өвчний эмчлэгддэггүй хоёр дахь нийтлэг үр дүн юм. Зүрхний шигдээсийн дараах эмчилгээнд мэс засал, эм, зан үйлийн хэд хэдэн арга хэмжээ орно.
- Тархинд цус харвах нь тархинд нөлөөлдөг боловч тархины цусны урсгал буурах эсвэл хаагдах үед титэм судасны өвчинтэй холбоотой байдаг. Тархины цус харвалтын эмчилгээ нь ихэвчлэн өргөн цар хүрээтэй бөгөөд эмнэлэг, гэртээ долоо хоног, сар, жилээр нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдах боломжтой байдаг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Зүрхний титэм судасны өвчний шинж тэмдгүүд нь үүгээр хязгаарлагдахгүй: цээжинд битүүмжлэл эсвэл хүнд байдал; нуруу, цээж, гар, ходоод, хүзүү, эрүүний өвдөлт; толгой эргэх, толгой эргэх, сулрах, ядрах; дотор муухайрах эсвэл бөөлжих; зүрхний цохилт хурдан эсвэл тогтмол бус; ба амьсгал давчдах.
- Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгүүд нь үүнд багтах бөгөөд үүгээр хязгаарлагдахгүй: цээжинд гэнэт, хүндээр өвдөх ба/эсвэл нэг эсвэл хоёр гараараа эсвэл хүзүүндээ цацруулах; гэнэт, хүчтэй дотор муухайрах, толгой эргэх, хөлрөх; гэнэт амьсгалахад хэцүү, цайвар өнгөтэй, ухаан алдах магадлалтай.
