Хорт хавдартай гэж оношлох нь аймшигтай зүйл юм. Олон хүмүүс энэ өвчнөөр найз нөхөд, гэр бүлээ алдсан. Гэсэн хэдий ч эрт, илүү нарийвчлалтай оношлогдож, илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийсний ачаар хорт хавдраас амьд үлдэх хүмүүсийн тоо нэмэгдсээр байна. Хорт хавдрыг эмчлэхэд хэрэглэдэг гол эмчилгээний аргууд бол мэс засал, хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ, зорилтот эмчилгээ, дархлаа эмчилгээ юм. Хорт хавдраас амьд үлдэх магадлалыг сайжруулах бусад хүчин зүйлүүд нь зөв хооллолт, тогтмол биеийн хөдөлгөөн, анхаарал халамж тавих сүлжээ, эерэг хандлага юм. Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ, өөрийгөө арчлах, бусдын дэмжлэгийг авснаар хорт хавдраас амьд үлдэх магадлал нэмэгдэх болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эмчилгээний сонголтыг судлах
Алхам 1. Эд эсийн биопсийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Зарим төрлийн хорт хавдар (түрүү булчирхай, хөхний булчирхай, лимфома) нь хорт хавдрын эс байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд бага зэргийн биопси хийх (урт зүү бүхий эд дээж авах) оношлоход илүү тохиромжтой байдаг. Биопси нь оношлогооны мэс засал гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хорт хавдрын эсийг илрүүлэх эсэхийг шалгах явдал юм.
- Биопси нь биеийн зарим хэсэгт хорт хавдрын эсүүд байгаа эсэхийг илрүүлэхээс гадна хорт хавдрын төрөл, түрэмгий байдлын ерөнхий түвшинг эмчдээ ойлгуулж өгдөг.
- Биопсийн процедур нь халдвар гэх мэт аливаа ноцтой өвчний эрсдэл багатай байдаг боловч хөхөрсөн, эмзэглэл (хэдэн өдөр ба түүнээс дээш), бага зэргийн цус алдалт нь нийтлэг гаж нөлөө юм.
Алхам 2. Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх мэс заслын талаар эмчтэйгээ ярилц
Арьсны хавтгай хучуур эдийн хавдар гэх мэт зарим төрлийн хорт хавдрыг бүхэлд нь арилгаж, мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой байдаг тул үүнийг эмчилгээний мэс засал гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх төрлийн хорт хавдрыг мэс заслаар бүрэн устгах боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд учир нь хорт хавдрын эсүүд биеэр тархдаг бөгөөд үүнийг метастаз гэж нэрлэдэг.
- Хорт хавдрыг арилгах хамгийн тохиромжтой үе бол цусаар дамжин бусад газарт тархахаас өмнө эхний үе шат юм.
- Урьдчилан сэргийлэх (урьдчилан сэргийлэх) мэс засал нь хорт хавдрын шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч хорт хавдар болох магадлалтай эдийг (хөх гэх мэт) зайлуулах зорилгоор хийгддэг.
Алхам 3. Цацраг туяа эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай
Цацраг туяа эмчилгээ нь өндөр энергитэй рентген туяа ашиглан биеийн тодорхой хэсэг дэх хорт хавдрын эсүүдийг устгаж гэмтээж, эсийн генийг (ДНХ) өөрчилдөг. Энэ бол хорт хавдрын хамгийн түгээмэл эмчилгээний нэг юм (өөрөө эсвэл бусад эмчилгээний хамт). Цацраг туяа нь лимфома, уушигны хорт хавдар, арьсны янз бүрийн хорт хавдрын эсрэг маш үр дүнтэй байдаг.
- Цацраг туяа эмчилгээ нь хорт хавдрын эсийг тэр даруй устгадаггүй. Үүний оронд хорт хавдрын эсүүд үхэж эхлэхэд олон хоног, хэдэн долоо хоног эмчилгээ шаардагдах болно.
- Хорт хавдрын эсүүд цацраг туяа эмчилгээ дууссаны дараа хэдэн сарын турш үхсээр байж магадгүй юм.
- Цацраг туяа нь эрүүл эдийг шатааж, ДНХ -ийг өөрчлөх чадвартай тул хорт хавдрын эсийг өдөөх эрсдэл бага байдаг тул эмчилгээний давуу болон сул талуудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 4. Хими эмчилгээний талаар эмчтэйгээ зөвлөлд
Хими эмчилгээ нь хорт хавдрын эсийг устгахын тулд эм эсвэл эм хэрэглэх явдал юм. Хэдийгээр мэс засал, туяа эмчилгээ нь харьцангуй тодорхой хэсэгт хорт хавдрын эсийг устгаж, гэмтээдэг ч химийн бодис нь цусны урсгалаар дамждаг тул хими эмчилгээ нь бүх биед үйлчилдэг. Хими эмчилгээ нь анхдагч (анхны) хавдраас хол метастаз хийсэн хорт хавдрын эсүүдийг устгах боломжтой.
- Хими эмчилгээ нь ихэвчлэн хавдрыг багасгаж,/эсвэл хорт хавдрын эсүүдийг хуваахаас сэргийлдэг боловч хорт хавдраас бүрэн ангижрдаггүй - үүнийг архаг өвчин болгон хянаж, эмчилдэг.
- Уушиг, өндгөвч, нойр булчирхай, цусны хорт хавдрын үед хими эмчилгээ хийхийг ихэвчлэн зөвлөдөг.
- Химийн бодисын асуудал нь бие махбодийн эрүүл эсийг устгаж, сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.
Алхам 5. Үүний оронд зорилтот хавдрын эмчилгээг анхаарч үзээрэй
Эрдэмтэд янз бүрийн төрлийн хорт хавдрын эсүүдийн өсөлт, тархалтыг өдөөдөг хүчин зүйлсийн талаар илүү ихийг олж мэдсэнээр тэд ялгааг нь чиглэсэн эм бүтээжээ. Иймээс энэ эмэнд суурилсан эмчилгээг ихэвчлэн зорилтот хавдрын эмчилгээ гэж нэрлэдэг. Үндсэндээ энэ бол ерөнхийдөө бага зэргийн гаж нөлөө үзүүлдэг хими эмчилгээ юм.
- Зорилтот эмийг зарим хорт хавдрын гол эмчилгээ болгон ашиглаж болох боловч ихэвчлэн хими эмчилгээ, мэс засал ба/эсвэл туяа эмчилгээ хийдэг.
- Стандарт хими эмчилгээний нэгэн адил зорилтот эмчилгээг судсаар (судсаар шууд) эсвэл эм хэлбэрээр хийдэг. Гэсэн хэдий ч зорилтот эмчилгээ нь ердийн хими эмчилгээнээс хамаагүй илүү үнэтэй байдаг.
Алхам 6. Хорт хавдрын дархлаа эмчилгээний талаар эмчилгээнд хамрагдаарай
Таны амьд үлдэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг харьцангуй шинэ төрлийн хорт хавдрын эмчилгээг дархлааны систем гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь дархлааны системийн зарим хэсгийг хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэхэд ашигладаг. Үүнийг хорт хавдрын эсүүдэд халдах дархлааг нэмэгдүүлэх эсвэл тусгай уураг гэх мэт дархлааны системийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өгөх замаар хийж болно.
- Зарим төрлийн дархлаа эмчилгээг биологийн эмчилгээ, био эмчилгээ эсвэл хавдрын эсрэг вакцин гэж нэрлэдэг.
- Моноклональ эсрэгбие нь хорт хавдрын эсийн тодорхой хэсэгт халддаг дархлааны системийн уураг юм.
- Дархлаа эмчилгээ нь зарим төрлийн хорт хавдрын хувьд тодорхой үе шатанд илүү сайн ажилладаг тул энэ нь таны нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 7. Хорт хавдрын үүдэл эс шилжүүлэн суулгах мэс заслыг судлах
Үүдэл эс шилжүүлэн суулгах мэс заслыг мөн хорт хавдрыг эмчлэх, амьд үлдэх түвшинг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашиглаж болно. Үүдэл эсүүд нь үндсэндээ боловсроогүй (ялгаагүй) цусны эсүүд бөгөөд таны ясны чөмөг, цусанд байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дасан зохицох эсүүд нь бүх төрлийн цусны эсүүд болж төлөвшиж, янз бүрийн хорт хавдрыг эмчлэх, эмчлэхэд тусалдаг. Үүдэл эс шилжүүлэн суулгах мэс засал нь хорт хавдар, хими,/эсвэл туяа эмчилгээгээр устгагдсан ясны чөмөг, цусыг орлуулах зорилгоор ашиглагддаг.
- Үүдэл эс шилжүүлэн суулгах нь лейкеми, лимфома, олон миелома гэх мэт цусны болон дархлааны системд нөлөөлдөг хорт хавдрын хувьд хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Үүдэл эсийг донороос (ясны чөмөгөөс) эсвэл ургийн эдээс авах боломжтой.
- Үүдэл эс шилжүүлэн суулгах зардал нь бусад төрлийн хорт хавдрын эмчилгээнээс хамаагүй өндөр байдаг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хорт хавдраас амьд үлдэх бусад стратеги боловсруулах
Алхам 1. Зөв хооллохын тулд хүчин чармайлт гарга
Хорт хавдрын эмчээс эмчлүүлэхээс гадна таны амьд үлдэх эрсдлийг нэмэгдүүлэх бас нэг чухал хүчин зүйл бол тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Таны бие, ялангуяа дархлааны систем нь хорт хавдар болон бусад өвчинтэй тэмцэхэд маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, амин хүчил, эрүүл өөх тос хэрэгтэй. Цаашилбал, хорт хавдар (болон бусад архаг өвчин) -тэй тэмцэхэд маш их энерги шаардагддаг тул өдөрт хангалттай илчлэг авах нь бас чухал юм.
- Хорт хавдартай тэмцэх эрүүл хоолны дэглэмд маш олон шинэ жимс, ногоо (ялангуяа хар жимс, усан үзэм, брокколи, чинжүү гэх мэт антиоксидантаар баялаг), туранхай мах, загас, ширхэгтэй үр тариа агуулсан байх ёстой.
- Хорт хавдар нь элсэн чихэр, ялангуяа цэвэршүүлсэн элсэн чихэрээр сайн хөгждөг тул хорт хавдартай бол сод поп, сүүн шоколад, зайрмаг, чихэр, бялуу, гурилан бүтээгдэхүүн, ихэнх амттангаас зайлсхий.
Алхам 2. Олон тооны тогтмол дасгал хий
Дархлаагаа сайжруулах, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах өөр нэг арга бол зүрх судасны дасгалуудыг тогтмол (өдөр бүр) хийх явдал юм. Гэсэн хэдий ч химийн эмчилгээ гэх мэт зарим төрлийн эмчилгээний үед дасгал хийх (мөн идэх) хэцүү байж болно. Хорт хавдартай хүмүүст зориулсан зүрх судасны дасгалын маш сайн төрөл бол хурдан алхах, явган аялал, дугуй унах, усанд сэлэх, трамплин дээр үсрэх явдал юм.
- Дасгал хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, яс, булчинг бэхжүүлж, уушгины үйл ажиллагааг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, нойрыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь хорт хавдраас амьд үлдэхэд чухал нөлөөтэй хүчин зүйлүүд юм.
- Хорт хавдрын хэлбэр, үе шатнаас хамааран зарим дасгал хийх нь тохиромжгүй байж магадгүй тул хавдар судлаачтайгаа ямар ч дасгал хийх нь зүйтэй.
Алхам 3. Хайртай дэмжих бүлгээр өөрийгөө хүрээлүүл
Хорт хавдраар удаан хугацаанд амьд үлдсэн хүмүүсийн нэг нийтлэг зүйл бол тэд найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ сэтгэл санааны болон оюун санааны болон/эсвэл бие махбодийн дэмжлэгээс хамаардаг. Үүний эсрэгээр, хэн нэгэнтэй ганцаараа байж, сэтгэлээ хангаж, сэтгэл санааны дэмжлэг авах нь хорт хавдрын бүх хэлбэрээс (мөн бусад олон өвчнөөр) нас барах эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Хорт хавдрын оношлогоонд ичиж, ичих хэрэггүй, найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ битгий хэлээрэй. Үүний оронд тэдэнд нэн даруй хэлээд, мэдээллийг задалж, өөрийнхөөрөө туслахыг зөвшөөр.
- Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоогүй эсвэл найдаж чадахгүй байгаа бол хорт хавдрыг дэмжих олон бүлгүүд биечлэн эсвэл онлайнаар нэгдэх боломжтой. Мэдээллийг орон нутгийнхаа эмнэлэг, сүмээс асуугаарай.
Алхам 4. Эерэг хандлагыг хадгал
Хэдийгээр олон гайхамшгийг эерэг бодлын хүчээр тайлбарладаг ч эерэг хандлага (ганцаараа) нь хорт хавдрын эмчилгээнд давуу тал өгч, амьд үлдэх боломжийг сайжруулдаг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо одоогоор байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч эерэг хандлага нь хорт хавдрын эмчилгээний явцад болон түүнээс хойшхи амьдралын чанарыг сайжруулж, улмаар өвчнөөс амьд үлдэх нь илүү үнэ цэнэтэй болно.
- Эерэг хандлага нь таныг бие бялдрын хувьд идэвхтэй байлгаж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцаа холбоогоо хадгалж, хорт хавдраас амьд үлдэхтэй холбоотой нийгмийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх болно.
- Эерэг хандлага нь хорт хавдрыг айдас, айдсын цаазаар авах ялыг бус даван туулах бэрхшээл, бэрхшээл гэж үзэх боломжийг олгодог.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хорт хавдар эргэж ирэх магадлалыг бууруулах
Алхам 1. Байнгын үзлэгт хамрагдах эсвэл дараагийн хяналтанд хамрагдах
Хорт хавдраас удаан хугацаанд амьд үлдэх хамгийн чухал зүйл бол дээр дурдсан эмчилгээ нь хорт хавдрыг тань "эдгээж", эсвэл эдгэрүүлсний дараа тогтмол үзлэгт хамрагдах явдал юм. Хяналтын тасралтгүй тусламж үйлчилгээний гол цэг бол таны хорт хавдар эргэж ирсэн эсвэл биеийн бусад хэсэгт тархсан эсэхийг шалгах явдал юм.
- Байнгын үзлэг (жилд 1-2 удаа) хийх нь хорт хавдрын бусад хэлбэрийг илрүүлэх, хорт хавдрын эмчилгээнээс гарах гаж нөлөөг илрүүлэхэд тусалдаг.
- Дараагийн тусламж нь ихэвчлэн гэр бүлийн эмч, хорт хавдрын эмч (хорт хавдрын эмч) -тэй уулзаж, эрүүл мэндийн түүхээ шалгаж, биеийн үзлэг, цусны шинжилгээ ба/эсвэл дүрслэл (рентген, MRI, CT скан) авах шаардлагатай байдаг.
Алхам 2. Стресстэй тэмцэх
Энэхүү судалгаа нь архаг стресс нь хорт хавдрыг өдөөж эсвэл шууд эргэж ирэх боломжтой эсэх талаар холимог боловч урт хугацааны стресс нь дархлааны системийг сулруулж, хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэх чадварыг нь алдагдуулдаг гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Ийнхүү йог, тай чи, бясалгал, гүнзгий амьсгалын техник, эерэг дүрслэл гэх мэт стресс тайлах дадал зуршил ашиглан амьдралдаа стресстэй тэмцээрэй. Орон нутгийн биеийн тамирын заал, сүм эсвэл олон нийтийн холбоонд хамрагдаж, эдгээр үйл ажиллагааг хэрхэн зөв хийхийг сур.
- Ажил дээрээ ч, гэртээ ч гэсэн стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулж, архаг хэлбэрт оруулж, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр.
- Архаг стресс нь тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хэт идэх гэх мэт хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой зарим зан үйлийг бий болгох магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Жингээ хяналтандаа байлгаарай
Хэвийн жинтэй хүмүүстэй харьцуулахад илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай хүмүүс олон төрлийн өвчинд илүү өртөх эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс жингээ хасах нь эдгээр хорт хавдраас урт хугацаанд амьд үлдэх боломжийг нэмэгдүүлэх чухал алхамуудын нэг юм.
- Урт хугацааны турах нь хоёр үндсэн хүчин зүйлээс хамаардаг: хоол хүнснээс авах өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг багасгах, тогтмол дасгал хийх, тэр ч байтугай өдөр бүр 30 минут алхах.
- Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд өдөрт 1, 500 калори илчлэг багатай иддэг нь хөнгөн дасгал хийсэн ч гэсэн долоо хоног бүр жингээ хасахад хүргэдэг. Ихэнх эрчүүд өдөрт 200000 -аас бага калори хэрэглэдэг бол жингээ хасах болно.
- Эрүүл жингээ хасах эсвэл жингээ хасахын тулд туранхай мах, загас, үр тариа, шинэхэн ногоо, жимс идэж, их хэмжээний ус уугаарай. Түргэн хоол, боловсруулсан хоол, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, шоколад, сод попоос зайлсхий.
Зөвлөмж
- Хорт хавдрын оношлогоо хийсний дараа хүн хэр удаан амьд үлдэх нь хорт хавдрын төрөл, хорт хавдрын үе шатнаас хамаарч өөр өөр байдаг.
- Хорт хавдрын төрлөөс хамаарч амьд үлдэх хувь хэмжээ маш өргөн байдаг: хөх, түрүү булчирхай, арьсны хорт хавдартай насанд хүрэгчдийн 85% -иас дээш хувь нь оношлогдсон цагаасаа дор хаяж 5 жил амьдардаг бол элэг, нойр булчирхайн хорт хавдартай хүмүүсийн амьд үлдэх хувь хамаагүй бага байдаг.
- Таны нас, эрүүл мэндийн байдал нь хорт хавдраас амьд үлдэх, эдгэрэхэд нөлөөлдөг. Ахмад настнуудын эрүүл мэндийн бусад өвчин, дархлааны систем сул байдаг тул амьд үлдэх магадлал бага байдаг.
