Хэдийгээр угааж угаах нь урьд өмнө ердийн үзэгдэл байсан боловч сүүлийн жилүүдэд түгээмэл хэрэглэгдэхээ больжээ. Судалгаагаар угааж цэвэрлэх нь жирэмсний үед бактерийн халдвар, хүндрэл үүсгэж болзошгүй тул төгс цэвэрлэх арга юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмч танд шүршүүрт орохыг санал болгосон бол үүнийг зөв, аюулгүй хийхийн тулд доорх алхмуудыг дагана уу.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Хэзээ Douche хийхээ мэдэх
Алхам 1. Таны бие үтрээний ялгадас, цус, үрийн шингэнийг бие даан цэвэрлэдэг гэдгийг мэдэж аваарай
Олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн дараа биеэ цэвэрлэх, үтрээнээс зайлах эсвэл бэлгийн харьцааны дараа үрийн шингэнийг цэвэрлэх зорилгоор угаадаг. Хүний бие махбодийн хамгийн гайхалтай зүйл бол эдгээр зүйлийг бие даан хийхээр бүтээгдсэн явдал юм. Үтрээ угаахгүйгээр өөрийгөө цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь үтрээгээ эрүүл, ажлын нөхцөлд байлгахын тулд хүний гараар хийсэн саван, зайлах шаардлагагүй гэсэн үг юм.
Алхам 2. Douche -ийг эмчийнхээ зөвлөсний дагуу хий
Сүүлийн хэдэн жилийн судалгаагаар угаах нь таны биед ашиг тустайгаас илүү хор хөнөөлтэй болохыг харуулсан чухал судалгааг санал болгож байна. Үтрээ нь хүчиллэг чанар сайтай, байгалийн салст бүрхэвчээр өөрийгөө цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь угааж арилгадаг. Шүршүүрт орсны үр дүнд та мөөгөнцрийн халдвар эсвэл бусад бактерийн халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Шүршүүрт орохоосоо өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, үүнийг өөрийн үзэмжээр хий.
Алхам 3. Загатнах, шатаах мэдрэмжийг арилгахын тулд угааж болохгүй
Зарим эмэгтэйчүүд үтрээний ойролцоо эсвэл дотор нь загатнах, түлэгдэхээс ангижрахын тулд шүршүүрт орох хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг боловч угаах нь тэднийг зүгээр л далдалдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг арилгахын оронд эмчтэйгээ уулзаж, юу мэдэрч байгаагаа тайлбарла.
Алхам 4. Хүчтэй үнэрийг арилгахын тулд угааж болохгүй
Хэдийгээр үтрээ нь маш зөөлөн, байнгын үнэртэй байж болох ч хэрэв та хүчтэй үнэрийг мэдэрч байвал (сарын тэмдгийн мөчлөгөөс гадуур) энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Тааламжгүй үнэрийг зайлуулахын оронд эмчтэйгээ ярилцаж, зөвлөгөө аваарай. Тэд шүршүүрт орох санааг дэмжиж, дэмжихгүй байж магадгүй ч нөхцөл байдлыг улам дордуулахын оронд тэдэн рүү очих нь дээр.
Алхам 5. Бэлгийн замын халдварт өвчин эсвэл жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх оролдлогыг бүү хий
Douching бол бэлгэвч эсвэл бусад жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн өөр хувилбар биш юм; Үүний гол зорилго бол үтрээний дотор талыг "цэвэрлэх" явдал юм. Тиймээс бэлгийн харьцаанд орсны дараа бэлгийн замын халдварт өвчин эсвэл жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийг бүү оролдоорой, энэ нь үр дүнгүй болно.
Алхам 6. Үтрээний гадна талыг угаахаас өөр аргаар угаана
Хэрэв та үтрээгээ цэвэр, үнэргүй байлгах талаар санаа зовж байгаа бол үтрээнийхээ гадна талыг угааж байгаарай. Үтрээний гадна талд хуримтлагдсан хөлс, бохирдлыг арилгахын тулд шүршүүрт орох эсвэл усанд орохдоо зөөлөн саван, бүлээн ус хэрэглээрэй.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Зөв замыг Douching хийх
Алхам 1. Душинг хийх бүтээгдэхүүнийг сонгоно уу
Өөртөө хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгохын тулд орон нутгийн эмийн сангаас авах боломжтой douching бүтээгдэхүүнийг хайж үзээрэй. Үнэр, будагч бодис агуулсан уусмалаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь халдвар авах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та хүсвэл цуу ашиглан гэртээ өөрөө угаалгын нунтаг гаргаж, дэлгүүрээс шахах лонх худалдаж авч болно.
Алхам 2. Douching уусмалыг бэлтгэ
Хэрэв та дэлгүүрээс иж бүрдэл худалдаж авсан бол савлагааны зааварчилгааг дагалдах уусмалыг бэлтгээрэй. Ихэвчлэн та үүнийг бэлтгэхийн тулд нэг литр ус ашиглах хэрэгтэй болно. Хэрэв та гэртээ өөрөө хоол хийж байгаа бол цууны нэг хэсгийг гурван хэсэгтэй усаар хольж, дор хаяж хоёр аягатай тэнцэх хэмжээгээр холино.
Алхам 3. Шахмал сав эсвэл шуудайны уутыг уусмалаар дүүргэ
Үүнийг хийхийн тулд хайрцаг дээрх зааврыг дагана уу, эсвэл уусмалыг шахах саванд хийнэ. Хэрэв бүх шийдэл нь тохирохгүй бол түүнийгээ боломжтой хэмжээгээр дүүргээд дараа нь үлдсэнийг нь дараа нь нэмнэ үү.
Алхам 4. Шүршүүрт орох эсвэл усанд орох
Douching бол дэлхийн хамгийн эмх замбараагүй зүйл биш боловч тодорхой нөхцөл байдалд байж болно. Уусмалыг асгарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх үйл явцын турш шүршүүрт орох эсвэл усанд орох хэрэгтэй. Та дараа нь шүршүүрт орох эсвэл усанд орохыг хүсч магадгүй юм.
Алхам 5. Шахах сав ашиглан үтрээний хөндийг зайлна
Шахах лонх эсвэл шуудайны уутны үзүүрийг үтрээнд хийж, шахаж шингэнийг гадагшлуулна. Боломжтой бүх шингэнийг ашиглах хүртэл үтрээний дотор талыг үргэлжлүүлэн зайлна.
Алхам 6. Үтрээний гадна талыг угаана
Зөөлөн саван, бүлээн ус ашиглан үтрээний гадна талыг шүршүүрт орох эсвэл угаал үйлдэж байхдаа угаана. Таны одоо хийж буй зорилго бол үтрээнийхээ гадна талд үлдсэн уусмалын аль нэгийг угаах явдал юм. Шүршүүрийн уусмал нь таны биеийн бусад хэсэгт харьцангуй хор хөнөөлгүй тул өөр ямар нэгэн зүйлд хүрсэн бол зайлж угаана уу.
Алхам 7. Цэвэрлэгээгээ дуусга
Шаардлагатай гэж үзсэн угаалгын дараах цэвэрлэгээний ажлыг үргэлжлүүлээрэй. Шүршүүрийн уут/шахах савыг цэвэрлээд дараа нь ашиглахаар хадгалж, уусмалыг бэлдэж байхдаа эвдэрч болзошгүй бусад зүйлийг цэвэрлээрэй.
Зөвлөмж
- Та шийдлийг "барих" гэж оролдох шаардлагагүй. Бүтэн квартыг ашигласнаар үтрээг сайтар зайлахад хангалттай хэмжээний урсгал байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно.
- Хэрэв та шүршүүрийн уут болон хуванцар үзүүр хэрэглэж байгаа бол түүнийг хэт их хүчээр бүү оруулаарай. Дулаан ус урсахаас өөр юу ч мэдрэх ёсгүй.
- Уусмалыг шинэхэн байхад нь ганцхан удаа хэрэглэж, үлдсэнийг нь хая.
Анхааруулга
- Шүршүүрт орсны дараа өвдөлт, түлэгдэлт, загатнах, толбо гарч байвал эмчид хандаарай.
- Хэрэв таны бэлтгэж буй уусмал эхлэхэд түлэгдвэл шууд зогсоож, цэвэр усаар угаана.
- Хэрэв танд халдвар байгаа бол тэр даруй эмчид хандаарай. Үүнийг зөвхөн угаах замаар эмчлэхийг бүү оролдоорой.
