Бүх хүүхдүүдийн 5 орчим хувь нь сургуульд санаа зовдог. Энэ нь тэдний сурч боловсроход саад учруулаад зогсохгүй, ялангуяа таны хүүхэд сургуульд явахгүй тул ажлаасаа чөлөө авах шаардлагатай болдог. Аз болоход, таны хүүхдэд сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах зарим зүйл бий. Асуудлын үндсийг олж мэдэхийн тулд тэдэнтэй ярилцаж эхэл. Дараа нь хүүхдээ тайвшруулж, өөртөө итгэх итгэлийг нь нэмэгдүүлэхийн тулд үргэлжлүүлэн ярьж, урамшуулж, хэвшүүлээрэй.
Алхам
3 -р арга 1: Хүүхдийнхээ сэтгэлийн түгшүүр төрүүлэх шалтгааныг олж тогтоох
Алхам 1. Хүүхэдтэйгээ ярилцаж яагаад санаа зовж байгааг нь олж мэдээрэй
Таны хүүхэд сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа тодорхой шалтгаантай байж магадгүй бөгөөд энэ нь юу болохыг мэдэх нь тэднийг тайвшруулахад тусална. Хүүхдүүд сургуульдаа явахдаа санаа зовж болох зарим нийтлэг шалтгаанууд нь бусад хүүхдүүдтэй холбоотой асуудал, бүтэлгүйтлийн талаар санаа зовох, олон нийтийн газар угаалгын өрөө ашиглах талаар санаа зовох, багшаа "муухай" гэж бодож байгаа эсвэл тэдэнд дургүй байх, харьцах гэх мэт. дээрэлхэгчийн заналхийлэл эсвэл бие махбодийн гэмтэл.
- Хүүхдээсээ "Сүүлийн үед сургуульд бухимдсан ямар нэгэн зүйл тохиолдсон уу?" Гэж асууж үзээрэй. эсвэл "Юу нь танд муу санагдаж байна вэ?"
- Хэрэв та юу болоод байгаа талаар ямар нэгэн ойлголттой болсон бол "Өөр оюутан танд муухай хандаж байна уу?" Гэж хэлэх замаар тодруулж болно. эсвэл "Та сургууль дээрээ тогоонд явахаас айдаг уу?"
Алхам 2. Тодорхой асуудал байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хүүхдийн багштай ярилц
Хэрэв таны хүүхэд энэ асуудлыг тайлбарлаж чадахгүй эсвэл тайлбарлахгүй бол багштай нь ярилцаарай. Таны хүүхэд сургуульд явахгүй байгаа шалтгаанаа тайлбарласан ч гэсэн багштайгаа ярилцах нь асуудлыг тодруулахад тусална. Танай хүүхдийн багш танд шийдлийг боловсруулахад туслах болно.
- "Чарли ямар нэгэн сэтгэлийн зовиуртай байсан, яагаад гэдгийг нь сайн мэдэхгүй байна. Саяхан сургууль дээр үүнээс үүдэлтэй ямар нэгэн зүйл болсон уу?"
- Хэрэв та ямар нэгэн тодорхой асуудал анзаарсан бол хүүхдийнхээ багшаас санал хүсээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд хичээлээ хийхгүй байгаа эсвэл өөр сурагчтайгаа асуудалтай байгаа бол энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд багшаас тусламж хүсээрэй. Зарим энгийн өөрчлөлтийг хэрэгжүүлэх нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Алхам 3. Сэтгэлийн түгшүүр төрүүлж болзошгүй сүүлийн үед гарсан гэртээ байгаа өөрчлөлтийг тодорхойл
Заримдаа хүүхдүүд гэрт нь гарсан асуудал эсвэл сүүлийн үеийн өөрчлөлтөөс болж сургуулийн талаар санаа зовж эхэлдэг. Хүүхдээ нүүлгэн шилжүүлэх, гэрийн тэжээвэр амьтнаа алдах, гэр бүлээ цуцлуулах гэх мэт сүүлийн үеийн өөрчлөлтийг эргэцүүлэн бодоорой.
Хүүхдээсээ "Таныг бухимдуулсан зүйлийг хэлж өгч чадах уу?" Гэж асууж үзээрэй. эсвэл "Мопси нас барснаас болж санаа зовж байсан уу?"
Алхам 4. Бие махбодийн өвчнийг үгүйсгэхийн тулд хүүхдээ хүүхдийн эмчид үзүүлээрэй
Заримдаа сэтгэлийн түгшүүр нь бие махбодийн өвчин хэлбэрээр илэрдэг тул хүүхдийнхээ шинж тэмдгийг хүүхдийн эмчид үзүүлэх нь чухал юм. Сэтгэл түгшихтэй холбоотой байж болох шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдээ хүүхдийн эмчид үзүүлээрэй.
- Гэдэс базлах
- Дотор муухайрах
- Толгой өвдөх
- Гипервентиляци
- Толгой эргэх
Анхааруулга: Зарим шинж тэмдэг нь бөөлжих, гүйлгэх, турах, халуурах зэрэг сэтгэлийн түгшүүртэй холбоогүй байж болно. Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал хүүхдийнхээ эмчид үзүүлж, шинжилгээ хийлгээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Хүүхдээ сургуульд буцаж ирэхийг урамшуулах
Алхам 1. Хүүхдээ тайвшруулахын тулд ярилц
Хүүхдийнхээ зовж шаналж буй шалтгааныг олж мэдсэний дараа тэдэнтэй тэдний сэтгэл санааны талаар ярилцаж, тэдний хажууд байгаа гэдгээ хэлээрэй. Тэдэнд энэ итгэлийг өгөх нь сургуульд явахдаа санаа зовохоо болиход нь тусалж магадгүй юм.
- "Шинэ сургууль эхлэх нь аймшигтай гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ нь илүү хялбар болно" гэж хэлэхийг хичээгээрэй.
- Эсвэл "Та ярихыг хүссэн үедээ би чиний төлөө байна" гэх мэт энгийн тайвшралыг санал болго.
Алхам 2. Хүүхдээ тайвшруулахын тулд өглөөний дэглэмийг эхлүүлээрэй
Хүүхдүүд өдөр тутмын дэглэмийг тайвшруулдаг тул өглөөний энгийн горимыг боловсруулснаар таны хүүхэд илүү аюулгүй байдлыг мэдэрч чадна. Хүүхдээ өглөө бүр нэгэн зэрэг сэрээж, өдөр бүр ижил дарааллаар ижил зүйлийг хийхийг уриал.
Жишээлбэл, хүүхдээ 7:00 цагт босгож, хувцаслаж, нүүрээ угааж, өглөөний цайгаа ууж, шүдээ угаагаад дараа нь хичээлдээ зориулан эд зүйлсээ цуглуулж үзээрэй
Зөвлөгөө: Таны хүүхэд наснаасаа хамаарч тусламж, яаралтай тусламж хэрэгтэй байж магадгүй. Жишээлбэл, хэрэв та (5-7 настай) хүүхэдтэй бол хувцсыг нь тайлж өгөх, товчлуур, цахилгаан товчоор туслах, шүдээ угааж байхдаа цаг гаргах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Алхам 3. Хүүхдээсээ санаа зовж буй зүйлдээ ямар сэтгэгдэлтэй байгааг бүү асуу, бүү онцол
Хүүхдийнхээ сэтгэлийн зовнилыг өрөвдөх сэтгэлтэй байх нь чухал боловч хэт их анхаарал хандуулах нь түүнийг улам дордуулж болзошгүй юм. Үүний оронд тэдний сэтгэлийн зовнилын талаар юу ч хэлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Тэдэнтэй ердийн байдлаар харилцдаг.
Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд сэтгэл түгшсэн байдлаасаа болж сургуулиасаа эрт ирдэг бол түүний сэтгэл санаа ямар байгаа талаар асуух, санаа зовох зүйлийнхээ талаар ярихаас зайлсхий. Үүний оронд гэрийн даалгавар хийх, гэрийн ажил хийх, ердийн цагт орондоо орох зэрэг ердийн ажлаа хий
Алхам 4. Хүүхдээ гэртээ байхад нь түүнд тусгай эмчилгээ хийхээс зайлсхий
Хэрэв таны хүүхэд нэг өдөр сургуульдаа явахаас татгалзвал түүнийг дахин хийх хүсэл төрүүлэх зүйлээс зайлсхийх нь чухал юм. Хүүхдэдээ зориулж тусгай амттан бүү хий, эсвэл ердийнхөөсөө өөрөөр бүү хий.
Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд сэтгэл түгшсэн байдлаасаа болж сургуульдаа суухгүй бол түүнийг амрах, чимээгүй тоглох, гэрийн даалгавар хийхийг нь дэмжээрэй. Хичээлийн цагаар тэднийг цэцэрлэгт хүрээлэн рүү авч явах эсвэл дуртай хоолондоо үдийн хоолонд оруулахыг бүү санал болго
Алхам 5. Хүүхдийнхээ сэтгэлийн түгшүүр хүнд байвал аажмаар сургуульд нь оруулна
Маргааш өглөө нь тэднийг сэрээж, сургуульд нь бэлдээд, сургууль руу нь хүргэж өгөөд машиндаа хэдэн минут суугаарай. Дараа нь маргааш нь үүнийг давтаж, хүүхдээ хагас өдөр явахыг зөвшөөрнө үү. Гурав дахь өдөр хүүхдээ бүтэн өдөр сургуульд байлга.
Энэ нь таны хүүхдийг давтан хичээлгүйгээр сургуульдаа буцаж очиход тусална
3-ийн 3-р арга: Өөртөө итгэх итгэлийг дэмжих
Алхам 1. Хүүхдээ нийгмийн үйл ажиллагаанд илүү идэвхтэй оролцохыг уриал
Хэрэв таны хүүхэд сургуулиас гадуур бусад хүүхдүүдтэй харилцах илүү их боломж олдвол таны хүүхэд сургуульд орохдоо илүү аюулгүй байх болно. Тэднийг хичээлээс гадуур хийж болох клуб, үйл ажиллагаанд хамруулахыг хичээгээрэй, эсвэл ядаж хүүхэдтэйгээ бусад хүүхдүүдтэй хамт байх нь хөгжилтэй байдаг гэдгийг ойлгуулахын тулд хэдэн тоглоом хийх өдрөө тохируулаарай.
- Жишээлбэл, таны хүүхэд бүжиг, тулааны урлаг, эсвэл гулзайлтын спортод оролцохыг хүсч байгаа эсэхийг харж болно.
- Таны хүүхэд найз нөхөд, хамаатныхаа гэрт хэдхэн цагийн турш тоглож байж тусгаар тогтнолоо олж авах боломжтой.
Алхам 2. Хэрэв хүүхэд санаа зовж байгаа бол хүүхдээ шинэ сургуультай нь танилцуулаарай
Хэрэв таны хүүхэд удахгүй сургуульдаа орох гэж байгаа бол хичээл эхлэхээс хэд хоногийн өмнө сургуульд нь хүргэж өгвөл та түүний санаа зовнилыг тайвшруулж магадгүй юм. Тэдэнтэй хамт алхаж, зарим чухал цэгүүдийг онцол.
Жишээлбэл, та тэдний анги, угаалгын өрөө, тоглоомын талбайг тэдэнд үзүүлж болно
Алхам 3. Хүүхдээ даван туулахад туслах өөрийгөө тайвшруулах арга техникийг заа
Хэрэв таны хүүхэд сургуульд байхдаа санаа зовж байвал өөрийгөө хэрхэн тайвшруулахаа мэдэх нь түүнд тустай байж магадгүй юм. Хүүхдээ гүнзгий амьсгалах гэх мэт тайвшруулах энгийн аргыг зааж өгөхийг хичээгээрэй.
- Жишээлбэл, та хүүхдээ 4 хүртэл тоолохдоо амьсгалаа аваад 4 секундын турш амьсгалаа барьж, дараа нь 4 хүртэл тоолж амьсгалаа гаргаж болно.
- Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж төрөх бүрт хүүхдээ тайвшруулах техникээ ашиглахыг заа.
Зөвлөгөө: Хүүхдээ санаа зовж, тайвширч чадахгүй байвал багш эсвэл сургуулийн сувилагчаас тусламж хүсэхийг уриал.
Алхам 4. Асуудал үргэлжилсээр байвал эмчээс тусламж хүс
Хэрэв таны хүүхэд сургуулийн түгшүүрийг даван туулж байгаа бол түүнд туслах эмчийг хайж олоорой. Таны хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад туслахын тулд сэтгэл зовнил, суралцах чадварынхаа талаар эмчтэй ярилцах нь танд ашигтай байх болно.
