Хэрэв таньдаг хүн архидан согтуурах асуудалтай байгаа бол та түүнд туслахыг маш их хүсч байгаа байх. Хэдийгээр архинд донтох өвчтэй хүн эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг ч та тухайн хүнийг зөв чиглэлд түлхэх хэд хэдэн стратегийг туршиж үзэж болно. Та санаа зовж буйгаа харуулахын тулд тухайн хүний талаар санаа тавьдаг бусад хүмүүстэй хамтран ажиллах талаар бодож үзээрэй. Дараа нь тэдэнд хүчирхэг дэмжлэг үзүүлэх системийг бий болгоход тусалж, өдөр тутмын амьдралдаа уян хатан байдлыг бэхжүүлэхийг хичээ.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Интервенц хийх
Алхам 1. Хөндлөнгийн оролцоог төлөвлөх
Мэргэжлийн оролцогч нь тэмцэж буй хүнтэй нээлттэй, шударга яриа өрнүүлэхэд тусалж, тэднийг тусламж авахад уриалж чадна. Орон нутгийн донтолтын төвүүд эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн байгууллагуудтай холбоо барьж, хөндлөнгийн оролцогчтой холбоо бариарай.
- Интервенционист нь эмчилгээний хөтөлбөрийг судлах, уулзах газрыг олох гэх мэт төлөвлөгөө гаргахад тань туслах болно.
- Хөндлөнгийн оролцогчтой ажиллах нь тухайн хүнтэй ганцаараа ярихаас илүү сайн үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тэд архинд донтсон хүмүүстэй харьцах талаар тусгай мэдлэгтэй бөгөөд энэ нь танд санаа зовоосон асуудлаа хамгийн үр дүнтэй хуваалцахад туслах болно гэсэн үг юм.
Алхам 2. Тухайн хүний талаар санаа тавьдаг бусад хүмүүсийг цуглуул
Тухайн хүнийг архидан согтуурах эмчилгээ хийлгэхийг ятгахын тулд тухайн хүний төлөө санаа тавьдаг бусад хүмүүсийн хүчин чармайлтыг гарга. Гэр бүлийн гишүүд, итгэмжлэгдсэн найз нөхөд, хамт ажиллагсад эсвэл олон нийтийн нэр хүндтэй удирдагчид (дасгалжуулагч, пастор гэх мэт) тантай хамт ярилцахыг хүс.
Хөндлөнгийн оролцоотой холбоотой бүх хүмүүсийн санаа зовнилыг сонсох нь тухайн захиасыг тухайн хүнтэй хамт ойлгоход тусалж, тэднийг тусламж авахад түлхэц болно. Гэсэн хэдий ч таны хүчин чармайлт үр дүнгээ өгөхгүй гэдэгт бэлэн байгаарай
Алхам 3. Мэдэгдэл бэлтгэх
Урьдчилан юу хэлэхийг хүсч байгаагаа, хөндлөнгийн оролцооны үеэр тэр хүн рүү хэрхэн яаж гарахыг хүсч байгаагаа урьдчилан бодож үзээрэй. Та энэрэнгүй, халамжтай мэт санагдахын тулд үгээ тохируулаарай. Нөгөө хүнийг буруутгахгүйгээр өөрийн мэдрэмжийг илэрхийлэх "Би" гэсэн мэдэгдлийг ашигла.
- Та интервенцистэд таны хэлсэн үгийг уншихыг зөвшөөрч магадгүй бөгөөд энэ нь түүний зөв хөвчний цохилтыг баталгаажуулах болно.
- Хөндлөнгийн оролцооны үеэр оролцох хүн бүр мэдэгдэл бэлтгэх ёстой.
Алхам 4. Тухайн хүнтэй уулзаж, санаа зовж буй асуудлаа хуваалцах хуваарь гаргаарай
Хүн бүр архичинтай урьдчилан тохирсон газар, цагтаа уулзах болно. Интервенционист үйл явцыг удирдан чиглүүлснээр та тэр хүнээс яагаад уулзахыг хүссэнээ, уулзалтаас юу олж авахыг хүсч байгаагаа тайлбарлаж болно.
Бүгд тойрон явж, бэлтгэсэн мэдэгдлээ хуваалцах болно. Жишээлбэл, та “Өнгөрсөн долоо хоногт цагдаа над руу залгахад би айж байсан. Миний бодлоор та уухад туслах ёстой …"
Алхам 5. Эрүүл мэнддээ анхаар
Буруу зүйл хийснийг хүнд хэлээд бүү уурлаарай. Энэ нь зөвхөн таны хооронд хана босгоно. Харин тэдний эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө санаа зовж байгаагаа илэрхийлж, тэдэнтэй нэг талд байгаарай.
Та "Архи ууж, машин жолоодохдоо өөрийгөө эсвэл өөр хэн нэгнийг гэмтээх вий гэж санаа зовж байна" эсвэл "Архи нь анхаарлаа төвлөрүүлж, ажил дээрээ сайн ажиллах чадварт нөлөөлдөг. Ийм сурталчилгаа танд ямар чухал байсныг би мэднэ.”
Алхам 6. Гэм буруугаа тайлах эсвэл гомдоохыг эсэргүүц
Шийтгэл, албадлага нь таны хувьд сайн үр дүнд хүрэхгүй тул эмчилгээ хийлгэхийн тулд тухайн хүнийг хууран мэхлэхээс зайлсхий. Аюул заналхийлэх, гэм буруутай аялал хийхээс зайлсхий. Үүний оронд тайван, хүлээн зөвшөөрөх хандлагыг харуул.
- Нүүрний хувирлаа зөөлрүүлж, дуугаа намсгаж, биеийнхээ нээлттэй хэлийг харуул.
- Үүнийг хийснээр та тэр хүн рүү нэвтрэх магадлал өндөр байна.
Алхам 7. Тухайн хүн эмчилгээ хийхээс татгалзвал ямар үр дагавар гарах талаар мэдэгдээрэй
Тэр хүн эмчилгээ хийлгэх төлөвлөгөөтэйгээр хөндлөнгийн уулзалтаас гарна гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд эсэргүүцвэл, та болон бусад хүмүүс тусламж аваагүйнхээ үр дагаврыг тайлбарлах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Түүнчлэн, шаардлагатай бол эдгээр үр дагаврыг даван туулахад бэлэн байгаарай.
Жишээлбэл, та найздаа "Хэрэв та эмчлэхгүй бол би танд мөнгө зээлэхгүй" гэж хэлж болно. Эцэг эх, эмээ өвөөгийн хувьд та "Хэрэв та архи уухаа больж чадахгүй бол хүүхдүүдээ энд орхих нь надад эвгүй байх болно" гэж хэлж болно
3 -ийн 2 -р арга: Архичинд дэмжлэг үзүүлэх
Алхам 1. Тухайн хүн тэмцлийнхээ талаар ярилцахыг хүсч байвал сонсох чих тавь
Сэтгэл санаа зовж байгаагаа илэрхийлэх, түүнийг эдгэрэхэд нь туслах үүрэг хүлээдэг гэдгээ харуулах сайн арга бол сонсохыг санал болгох явдал юм. Тэднийг сонссоноор та тэдний ууж буй байдлыг илүү сайн ойлгож, тусламж авахад түлхэц болох гүүр барьж чадна.
Та “Та үүнд ганцаараа биш гэдгээ мэдээсэй гэж хүсч байна. Хэрэв та ярихыг хүсч байвал би энд байна."
Алхам 2. Өрхийн эмчтэйгээ уулзахдаа тэдэнтэй нэгдэхийг санал болго
Эмчилгээ хийлгэхийн тулд тухайн хүн мэргэжлийн хүнтэй ярилцах шаардлагатай болно. Сайн эхлэх газар бол тэдний анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч юм. Тэдэнд “Доктор Ховардтай уулзах цагийг яагаад товлоогүй юм бэ? Тэр бидэнд сонголтоо тодорхойлоход тусалж чадна.”
Энэ эмч хүнтэй аль хэдийн сайн харилцаатай байсан бөгөөд бусад мэргэжилтнүүд, олон нийтийн нөөц бололцоотой холбоо тогтоож чаддаг
Алхам 3. Тэднийг 12 алхамтай бүлэгтэй танилцуул
Та мөн нэрээ нууцалсан архичин гэх мэт 12 шаттай бүлгийг хайж олох боломжтой. Тухайн хүнийг тантай хийх уулзалтад урь.
- Тэдэнд юу ч хэлэх эсвэл ямар нэгэн үүрэг хүлээх шаардлагагүй гэдгийг тэдэнд хэлээрэй. Үндсэндээ та тэдэнд хаалга руу хөлөө босгоход нь туслахыг хүсч байна.
- Хэрэв тэд татгалзвал, хэзээ, хаана хуралдахаа хэлээд, хэрэв тэд хэзээ нэгэн цагт бодлоо өөрчлөх юм бол урилга нээлттэй гэдгийг хэлээрэй. Тухайн хүн таныг сэргээхэд хөрөнгө оруулалт хийсэн гэдгээ харуулаагүй байсан ч гэсэн үргэлжлүүлэн уулзалт хийх.
Алхам 4. Тухайн хүнд сайн дэмжлэг үзүүлэх системийг бий болгоход нь тусал
Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд эдгэрч буй бусад архичид эсвэл дэмждэг, ухаантай найз нөхөдтэйгөө танилцахад нь тусал. Тэднийг сүмд, хүнсний дэлгүүрт эсвэл онлайнаар шинэ боломжит найз нөхөдтэйгээ танилцуул.
Хүчтэй дэмжлэг үзүүлэх систем нь тухайн хүнд эмчилгээ хийлгэж, үүнээс хойш эерэг сонголт хийхэд тусалдаг
3 -ийн 3 -р арга: Эрүүл байдлыг хэвийн болгоход туслах
Алхам 1. Эрүүл сонголтыг хэвийн болгох
Өөртөө анхаарал тавихад анхаарлаа хандуулж, тухайн хүний уух хэрэгцээг бууруулж, хянамгай байдлыг бэхжүүл. Тэжээллэг хоол хүнс сонгох, тогтмол дасгал хийх, унтах, стрессээ эерэг аргаар удирдах замаар эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болго.
"Номлож буй зүйлээ хэрэгжүүлэх" нь архинд донтохоос зайлсхийж, эрүүл зуршилтай болоход нь туслах болно
Алхам 2. Сэргээх талаар ярилцахдаа эерэг хэл ашиглах
Архидан согтуурах өвчнийг даван туулах нь маш хэцүү тул дахин давтагдсан байсан ч гэсэн хүний эдгэрэлтийн талаар эерэг бодолтой байгаарай. Буруу шийдвэр гаргахдаа тэдэнд лекц уншихын оронд сайн зан авир, үйл ажиллагааг нь магт.
Жишээлбэл, “Энэ ундаанаас татгалзахад маш их зориг, тэвчээр шаардагдсан. Би чамаар бахархаж байна." Та мөн тэдний ахиц дэвшлийг "Баяр хүргэе! Энэ бол таны дараалсан 10 дахь уулзалт!"
Алхам 3. Архичинтай хамт ууж болохгүй
Согтууруулах ундаа хэрэглэснийхээ үр дагаврыг архичинд өгөх нь тэднийг тусламж авахад түлхэц болдог. Тухайн хүнтэй хамт уухгүй байх нь түүний уухыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд түүнийг ганцаараа эсвэл бусад архичидтай хамт хийхийг шаарддаг.
- Нийгмийн арга хэмжээгээ архигүй болгоорой. Хэрэв тэр хүн архи авчирсан бол түүнийгээ хаях эсвэл байрнаасаа гарахыг хүснэ үү.
- Тэд уухыг хүсч байгаа тул цугларалт хийхээ больсон нь зовж шаналж магадгүй юм.
Алхам 4. Тухайн хүнд архины мөнгө өгөхөөс зайлсхий
Архидан согтуурах мөнгийг хэзээ ч бүү өг, учир нь бүтээх шалтгаанаар ч гэсэн таны мөнгийг зориулалтын дагуу ашиглахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв та тэдэнд зардал эсвэл төлбөр тооцоо хийхэд нь туслахыг хүсвэл шууд төлбөрөө төлөөрэй.
Архи уусны өөр нэг байгалийн үр дагавар нь санхүүгийн туслалцаагаа алдах эсвэл тэдэнд мөнгөнд итгэхээ больсон байж магадгүй юм
Архидалтын талаар ярихад тусална уу
Архидан согтуурсан хүнтэй эмчилгээ хийлгэх тухай яриа
Архидан согтуурах өвчтэй хүнийг архинд донтуулах арга замууд
