Арьс ширдэх нь жижиг асуудал мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ хувцас чинь арьсыг удаан хугацаанд үрэх үед хусах нь илүү том асуудал үүсгэдэг. Хөлний хоорондох ихэнх тууралт нь хөлөрснөөс болдог. Арьсыг цочроож, хөлс нь арьсан дор дарагдвал тууралт халдвар авах боломжтой. Аз болоход ихэнх тууралт нь хүндрэл гарахаас өмнө гэртээ эмчилж болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Тууралтыг эмчлэх
Алхам 1. Амьсгалах хувцас сонгох
Өдрийн турш хөвөн, байгалийн утас өмс. Таны дотуур хувцас 100% хөвөн байх ёстой. Дасгал хийхдээ чийгийг арилгаж, хурдан хатдаг синтетик материал (нейлон эсвэл полиэстер гэх мэт) өмс. Таны хувцас үргэлж тухтай байх ёстой.
Бүдүүн ширхэгтэй, маажсан, чийг шингээгч (ноос, арьс гэх мэт) материалыг өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй
Алхам 2. Сул хувцас өмс
Хөл орчмын хувцас нь арьсыг хуурай байлгаж, амьсгалж чадахуйц сул байх ёстой. Таны хувцас чангарч, арьсаа хавчих ёсгүй. Хэт бариу хувцас таны арьсыг үрж, улайлт үүсгэнэ.
- Хөлний хоорондох ихэнх тууралт нь мөөгөнцөр үрэх эсвэл хэт их ургаснаас болдог. Чихрийн шижингийн 2 -р хэлбэрийн цусан дахь сахарын хэмжээ хяналтгүй эсвэл өндөр байх нь мөөгөнцрийн хэт их өсөлтийг үүсгэдэг.
- Гэмтэх нь ихэвчлэн гуяны дотоод хэсэгт тохиолддог (дотуур өмдний үрчлээс нь ихэвчлэн эхлэх цэг бөгөөд дараа нь тууралт нь гуяны дээгүүр тархдаг), цавь, суга, хөхний доор, гэдэс доогуур эсвэл өнхрөх хооронд.
- Заримдаа энэ нь хөхний толгой болон түүний эргэн тойронд ч тохиолдож болно (ялангуяа хөхүүл болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчээс хүүхдийнхээ амыг шалгаж үзээрэй.)
- Хэрэв нугасыг эмчлэхгүй бол үрэвсэх, халдвар авах боломжтой.
Алхам 3. Арьсаа хуурай байлгаарай
Ялангуяа усанд орсны дараа эсвэл шүршүүрт орсны дараа арьсаа чийгшүүлэхгүй байх. Цэвэр даавуун алчуур аваад арьсаа зөөлөн арчаарай. Үрэлт нь тууралтыг өдөөж болно. Мөн тууралт гарсан хэсгийг бүрэн хатаахын тулд хамгийн бага тохируулгатай үс хатаагч ашиглаж болно. Тууралтыг улам хүндрүүлж болзошгүй өндөр дулаан хэрэглэхээс зайлсхий.
Энэ газрыг хуурай, хөлсгүй байлгах нь чухал юм. Учир нь хөлс нь эрдэс бодисоор баялаг тул арьсны тууралтыг улам бүр дордуулдаг
Алхам 4. Хэзээ эмчид үзүүлэхээ мэдэж аваарай
Хөлрөхөөс үүдэлтэй тууралтыг ихэнх тохиолдолд эмнэлгийн тусламжгүйгээр гэртээ эмчилж болно. Гэхдээ хэрэв тууралт 4-5 хоногийн дотор сайжрахгүй эсвэл улам дордвол эмчид хандаарай. Хэрэв та тууралт халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол (хэрэв халуурах, өвдөх, хавдах, тууралт гарах зэрэг идээ бээр байвал) энэ нь ялангуяа чухал юм.
Тууралтаас үрэлтийг арилгаж, цэвэр байлгаж, талбайг тослох нь нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор тайвшрах болно. Хэрэв та энэ хугацаанд арай дээрдэж чадахгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 5. Эмчийнхээ эмчилгээний зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
Таны эмч тууралт нь гэмтэл авсан эсэхийг шалгахын тулд биеийн үзлэг хийнэ. Хэрэв таны эмч таныг бактерийн халдвартай гэж бодож байвал эмч тань соёлыг захиалах байх. Энэхүү шинжилгээгээр ямар бактери, мөөгөнцөр таны халдварыг үүсгэж, ямар эмчилгээ шаардлагатай байгааг эмчдээ хэлэх болно. Таны эмч дараахь зүйлсийн аль нэгийг зааж өгч болно.
- Орон нутгийн мөөгөнцөр (хэрэв мөөгөнцрийн улмаас үүссэн бол)
- Амны хөндийн мөөгөнцөр (хэрэв орон нутгийн мөөгөнцөр нь тууралтыг эмчлэхгүй бол)
- Амны хөндийн антибиотикууд (хэрэв нянгаар үүсгэгдсэн бол)
- Орон нутгийн антибиотикууд (хэрэв нянгаар үүсгэгдсэн бол)
- Цагаан цуу ба ус (хагас ба хагас хольсон) хэсгийг сайтар угаасны дараа зөөлөн тос түрхээрэй. Дараа нь шаардлагатай бол тууралт, загатнах, мөөгөнцрийн халдварын эсрэг эм түрхэнэ.
2 -р хэсгийн 2: Загатнаа арилгах
Алхам 1. Туурсан хэсгийг цэвэрлэ
Энэ хэсэг нь мэдрэмтгий бөгөөд хөлрөх магадлалтай тул энэ хэсгийг анхилуун үнэргүй зөөлөн савангаар угаах нь чухал юм. Халуун эсвэл хүйтэн усаар угааж, зайлж угаана, савангаа бүрэн зайлж угаана. Нэмэлт үлдэгдэл саван нь таны арьсыг улам бүр цочроох болно.
- Ургамлын гаралтай тосон саван хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Ургамлын тос (чидун, далдуу мод эсвэл шар буурцаг гэх мэт), ургамлын глицерин, ургамлын тос (наргил мод, ши гэх мэт) -ээр хийсэн саван хайж олоорой.
- Хөлс их гарсны дараа шууд усанд орохоо мартуузай. Энэ нь тууралт гарсан хэсэгт чийг хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Алхам 2. Хатаах нунтаг түрхээрэй
Арьсаа цэвэрлэж, хатаасны дараа бага зэрэг нунтаг түрхэж, арьсны хооронд чийг хуримтлагдахгүй байх болно. Анхилуун үнэргүй хүүхдийн нунтаг сонгох боловч тальк нунтаг агуулсан эсэхийг шалгаарай (та үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй).
- Хэрэв таны хэрэглэж буй хүүхдийн нунтаг тальк нунтаг агуулсан бол түүнийг бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Зарим судалгаагаар тальк нь эмэгтэйчүүдэд өндгөвчний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.
- Эрдэнэ шишийн цардуул хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь бактери, мөөгөнцөр нь үүнээс хооллож, арьсны халдвар үүсгэдэг.
Алхам 3. Арьсаа тослох
Бие биенийхээ эсрэг хөлдөхгүйн тулд хөлөө чийгшүүлж байгаарай. Бүйлсний тос, касторын тос, ланолин эсвэл календула тос гэх мэт байгалийн тосолгооны материалыг ашигла. Тосолгооны материал түрхэхээсээ өмнө арьсаа цэвэр, хуурай байлгаарай. Арьсыг хамгаалахын тулд тууралт дээр цэвэрхэн самбай түрхээрэй.
Хувцас, арьсан дээр тууралт гарсаар байгааг анзаарсан бол өдөрт дор хаяж хоёр удаа тосолгооны тос түрхээрэй
Алхам 4. Тосолгооны материалд эфирийн тос нэмнэ
Арьсаа тослох нь чухал боловч та эдгээх шинж чанартай ургамлын гаралтай эфирийн тос түрхэж болно. Та мөн эмийн зөгийн бал нэмж, бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ургамлыг ашиглахын тулд тосолгооны 4 хоолны халбаганд 1-2 дусал дуслаарай.
- Календула тос: Энэ цэцгийн тос нь арьсны шархыг эдгээж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
- Гэгээн Жонны wort: ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиурыг эмчлэхэд хэрэглэдэг боловч уламжлалт аргаар арьсны цочролыг анагаахад ашигладаг. Жирэмсэн болон хөхүүл хүүхэд, эмэгтэйчүүд Гэгээн Жонны wort хэрэглэж болохгүй.
- Арника тос: Цэцгийн толгойноос гаргаж авсан энэхүү ургамлын тосны эдгээх шинж чанарыг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна. Жирэмсэн болон хөхүүл хүүхэд, эмэгтэйчүүд арникагийн тосыг хэрэглэж болохгүй.
- Yarrow тос: yarrow ургамлын гаралтай эфирийн тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эдгэрэлтийг дэмждэг.
- Нимбэгний тос: үрэвслийн эсрэг болон шарх эдгээх шинж чанартай. Үүнийг түлэгдсэн хүүхдүүдэд ч амжилттай ашиглаж ирсэн.
Алхам 5. Холимогийг арьсан дээрээ туршиж үзээрэй
Таны арьс аль хэдийн эмзэг болсон тул ургамлын тосны хольц нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Хөвөн бөмбөгийг хольцондоо дүрээд бага хэмжээгээр тохойныхоо дотор талд дүрнэ. Боолт тавиад 10-15 минут хүлээнэ үү. Хэрэв та хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол (тууралт, загатнах, загатнах гэх мэт) хольцыг өдрийн турш аюулгүй хэрэглэж болно. Тууралтыг үргэлж эмчилж байхын тулд дор хаяж 3-4 удаа түрхэхийг хичээгээрэй.
Эдгээр ургамлын хольцыг 5 -аас доош насны хүүхдэд хэрэглэж болохгүй
Алхам 6. Овъёосны усанд орох
1-ээс 2 аяга цувисан, гангаар хийсэн овъёосыг өвдөгний өндөртэй нейлон оймс руу хийнэ. Ямар ч овъёос асгарч, ванны цорго руу уяхгүйн тулд оймсоо зангид. Усанд орохдоо овъёосоор дамжин өнгөрөхийн тулд бүлээн ус хийнэ. 15-20 минут байлгаад арьсаа хуурай болго. Үүнийг өдөрт нэг удаа хий.
