Халзан сайхан байна! Сайхан халзан харагдах гол түлхүүр бол таны үс уналт байгалийн гаралтай эсэх, эсвэл эрүүл мэндийн байдал, эмчилгээний улмаас үс унах явдал юм. Өөртөө итгэлтэйгээр толгойгоо өргөн зогсохоос гадна гадаад төрхийг онцлох олон арга бий. Хувцас, дагалдах хэрэгсэл нь эрэгтэй эсвэл эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болгоход тусална. Гөлгөр, эрүүл хуйх нь тонгорог, наранд түлэгдсэнээс хамаагүй дээр харагддаг тул зохих арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай. Толгойгоо хамгийн сайн байлгахын тулд чийгшүүлж, нарнаас хамгаалах тос зүүж, сахлын зөв техник хэрэглээрэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эр хүний дүр төрхийг олж авах
Алхам 1. Хэрэв та үсээ хусахгүй бол үлдсэн үсээ богино байлгаарай
Хэрэв та чих, толгойны ар тал дээр үсээ арчуулахаар шийдсэн бол түүнийг байнга чимхээрэй.
Та 2 -оос доошгүй тохируулгатай цахилгаан үсний хайч ашиглан долоо хоног бүр обуд хийж болно. Энэ нь таны үсийг хамгийн их урттай байлгах болно 1⁄4 инч (0.64 см). Үгүй бол хоёр долоо хоног тутамд үсчинтэйгээ уулзахыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Сахал ургуулахыг хичээгээрэй
Нүүрний үс нь халзангийн байдлыг тэнцвэржүүлж, эрэгтэйлэг байдлыг онцолж өгдөг. Хэрэв та нүүрний үсээ ургуулж чадвал янз бүрийн хэв маягийг туршиж үзээрэй. Бүтэн сахал, ямаа, эсвэл иш тарьж ургуулахыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Хүзүүвчтэй цамц, хүзүүвчтэй дэгээгээр толгойгоо жаазлаарай
Бөөрөнхий багийн хүзүүвч нь дугуйрсан байдлыг онцлон тэмдэглэж чаддаг. Үүний оронд цэвэр шугам нэмж, толгойныхоо дугуй хэлбэрийг ялгаж харуулсан хүзүүвчтэй хүзүүвчийг сонгоорой. Нэмж хэлэхэд, хүзүүвчтэй товчлуур ба поло нь таны толгойг хүрээлж, нэмэлт шугам нэмж өгдөг.
Алхам 4. Бие бялдараа томруулах тал дээр ажилла
Хэрэв та амжаагүй бол тогтмол дасгал хийж эхлээрэй. Бага зэрэг илүү булчингийн масс таны эрэгтэйлэг чанарыг онцолж чадна.
Шинэ дасгал хийхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа зүрх, яс, үе мөчний асуудалтай бол
Алхам 5. Битгий самнаж үзээрэй
Үсний халзарсан халзан газрыг нуух гэж оролдох нь тийм ч сайхан харагдахгүй байна. Нэмж хэлэхэд, толгойны ар тал ба арын урт үс нь эвгүй харагдаж, хугарч буй үсний шугаманд анхаарлаа хандуулдаг. Хэрэв та ихэвчлэн үсээ урт өмсдөг бол толгойгоо цэвэрхэн хусах эсвэл үлдсэн үсийг нь чимхэх санаагаа дулаацуулж үзээрэй.
Энэ нь хүнд хэцүү шилжилт байж магадгүй ч өөртөө итгэлтэй байж, шинэ дүр төрхөө олж аваарай
4 -ийн 2 -р арга: Эмэгтэйлэг дүр төрхийг бий болгох
Алхам 1. Нарийн бөгөөд гайхалтай будалтын хэв маягаар тоглоорой
Хамгийн гол нь өөртөө итгэлтэй болох будалтын хэв маягийг сонгоорой. Зоригтой, тод нүдний будалт, уруулын будаг нь танд хүчтэй мэдрэмж төрүүлэх болно, эсвэл зөөлөн пастел нь илүү эмэгтэйлэг мэдрэмж төрүүлэх болно.
Хэрэв та эмчилгээ хийлгэж байгаа бөгөөд арьсаа сайн мэдэрч чадахгүй байгаа бол арьсны өнгөндөө тохирсон чийгшүүлэгч тос түрхээд үзээрэй. Хацарныхаа алиманд улаавтар түрхээд дараа нь хацарныхаа ясанд жигд тарааж байгалийн туяа аваарай. Хөнгөн сарнай нь цайвар арьсны өнгөнд хамгийн тохиромжтой, гүнзгий сарнай, чавга нь бараан арьстай хүмүүст илүү тохиромжтой байдаг. Хүрэл эсвэл шүрэн өнгөөр будсан будагтай эрч хүч, дулааныг нэмж дуусга
Алхам 2. Толгойн боолт, том ээмэг, бүдүүн хүзүүвчээр чимэглээрэй
Хурц, тод хэрэгслүүд нь мэдэгдэл хийж, төслийн итгэлийг өгч чадна. Сонирхолтой, гоёмсог үнэт эдлэл хайж, хувцасны шүүгээндээ сэтгэл хөдлөлийг өгөх өнгийг сонгоорой. Дугуй хүзүүвч нь таны толгойны хэлбэрийг хэт их онцолж чаддаг тул өнцгийн зүсэлт, хүзүүвчний хүзүүвч болон бусад уламжлалт бус хүзүүвчийг хайгаарай.
Алхам 3. Малгай, боолтыг туршиж үзээрэй
Сайхан халзан харагдах гол зүйл бол гоо үзэсгэлэнгээ өөртөө итгэлтэйгээр тэврэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч нуруун дээр халзан болгодог дагалдах хэрэгслийг өмсөх нь зүгээр юм. Хэрэв далдлах нь танд илүү итгэлтэй болж байвал өргөн малгай, өнгөлөг ороолт эсвэл боолт өмсөөд үзээрэй.
4 -ийн 3 -р арга: Толгойгоо арчлах
Алхам 1. Толгойн арьсыг чийгшүүлж, чийгшүүлнэ
Хуурай, цочромтгой арьсны толбо нь таны гадаад төрхийг сүйтгэх тул хуйхандаа өдөр бүр тос түрхээрэй. Та толгойгоо нүүр цэвэрлэгч эсвэл бие угаагчаар угааж болох боловч ангижруулагч тогтмол хэрэглэх нь сайн санаа юм, ялангуяа таны толгой бүрэн цэвэрлээгүй бол.
Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй
Нарны туяанд өртөж, хальслахад та гайхалтай харагдахгүй. Ялангуяа та цайвар арьсны өнгө, эмзэг арьстай, эсвэл наранд түлэгдэх хандлагатай бол 30 -аас доошгүй SPF -тай нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Та мөн 30 ба түүнээс дээш SPF чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болно.
Мөн гадаа, ялангуяа нартай өдрүүдэд, далайн эрэг рүү явахдаа эсвэл наранд удаан хугацаагаар байх үедээ малгай өмсөх нь ухаалаг хэрэг юм
Алхам 3. Хөлрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлсөө арчина
Таны хуйны үсний уутанцар, нүх сүв нь бөглөрөх хандлагатай байдаг, ялангуяа та үсээ хуссан бол. Өдрийн турш хөлсөө цэвэр даавуу эсвэл алчуураар арчих эсвэл цэвэрлэх зориулалттай салфеткадаа хөрөнгө оруулалт хийгээрэй.
Та биеэ цэвэрлэх зориулалттай алчуурыг онлайнаар эсвэл орон нутгийн эмийн сангаас олж болно
4 -ийн 4 -р арга: Зөв сахлын техник ашиглах
Алхам 1. Чанартай сахлын машинд хөрөнгө оруулаарай
Хэрэв та жаахан үсээ хадгалж байгаа бол үс, биеийн хэрэглээнд зориулагдсан хэд хэдэн хавсралттай цахилгаан сахлын хутга аваарай (сахал засагч бүү ашиглаарай). Цэнэглэдэг батерейтай бүтээгдэхүүн бол хамгийн тохиромжтой тул та толгойныхоо ард чимээ гаргахдаа утастай харьцах шаардлагагүй болно. Хэрэв цэвэрхэн хусах нь таны өдөр тутмын хэв маягийн нэг хэсэг бол арьсны хэлбэрт тохируулан эргүүлэх зориулалттай олон иртэй хутганы хутга сонгох хэрэгтэй.
Алхам 2. Үс хуурайших үед толгойгоо чимхээрэй
Хэрэв та үсээ чимээ шуугиж байгаа бол 2 -оос дээш тооны хамгаалагч эсвэл доод хэсгийг ашиглаарай 1⁄4 инч (0.64 см). Урт, бүр цус харвалт хийж, толгойныхоо урд талаас нуруу хүртэл ажиллана. Дууссаны дараа шүршүүрт орж, хайчилбарыг зайлж угаана.
Хэрэв та толгойгоо цэвэрхэн хусаж байгаа бол шүршүүрт орох нь арьсыг сахлын бэлтгэлд хийж, сахлын түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно
Алхам 3. Шүршүүрт орсны дараа толгойгоо хус
Халуун ус, уур нь нүх сүв, үсний уутанцарыг нээдэг. Ус ба угаах хөдөлгөөн нь үсний ширхэгийг дээшлүүлдэг бөгөөд энэ нь сахлын түлэгдэлт, ургахаас сэргийлдэг.
Алхам 4. Толгойгоо цэвэрхэн хусуулахын тулд урт цохилт, хөнгөн даралтыг ашиглаарай
Сахлын тос түрхээд дараа нь сахлын хутганы арьсан дээр үсээ ургуулах чиглэлд шургуулна. Цус харвалт бүрийн дараа сахлын хутгыг халуун усаар зайлна. Хуссан газраа хянаж, цочроохоос сэргийлэхийн тулд нэг хэсгийг нэгээс олон удаа давахгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 5. Хуссаны дараа бальзамыг зайлж, түрхэнэ
Дууссаны дараа бүлээн усаар толгойгоо зайлж, дараа нь орхигдсон толбо байгаа эсэхийг дахин шалгаарай. Толгойгоо алчуураар зөөлөн арчиж, дараа нь хуссан арьсаа хуйхандаа нимгэн гавар түрхэж тайвшруулна. SPF чийгшүүлэгч түрхээд дуусга.
