Зөгий бол харшлын урвалаас үүдэлтэй арьсны тууралт юм. Тэд хэдэн минут эсвэл хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Тэд янз бүрийн харшил үүсгэгчээс үүсдэг. Хэрэв та чонон хөрвөс авах хандлагатай байгаа бол түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сурч мэдсэнээр таагүй байдлаас өөрийгөө хамгаалаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөгийн өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сурах
Алхам 1. Мэдэгдэж буй харшил үүсгэгчээс зайлсхий
Хорхойтохоос урьдчилан сэргийлэх хамгийн анхны бөгөөд хамгийн хялбар арга бол харшил үүсгэгч бодисоос зайлсхийх, тухайлбал арьсанд санамсаргүй хүрэхээс хамгаалахын тулд гар хүрэхгүй байх, хувцас өмсөхгүй байх явдал юм. Энэ нь харшил үүсгэгчтэй тулгарах нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл зайлшгүй нөхцөл байдалд хэрхэн дасан зохицохыг сурах гэсэн үг юм.
- Жишээлбэл, хэрэв та чонон хөрвөс үүсгэдэг хүнсний харшилтай бол энэ хоолыг идэхээс татгалзаарай. Та гадуур хооллох эсвэл өөр хүний гэрт хооллохдоо хоолонд харшилтай гэдгээ мэдэгдээрэй. Тухайн хоолоор ямар хоол хийхгүй байгаа талаар асуугаарай.
- Хэрэв танд нарны чонон хөрвөс байгаа бол гадаа наранд байхдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Малгай, урт ханцуйтай цамц өмс. Наранд түлэгдэхгүйн тулд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Нарны шууд тусгалд удаан хугацаагаар өртөхөөс зайлсхийж, сүүдэрт зогсох газруудыг хайж олох хэрэгтэй.
- Урт өмд өмсөж, урт ханцуйгаа өмсөж хортой ойд өртсөн гэрийн тэжээвэр амьтдаас арьсаа хамгаалаарай.
- Хэрэв танд даралт ихсэх өвчин туссан бол хатуу хувцас өмсөхөөс зайлсхий. Та хиймэл даавуунаас зайлсхийхийг хүсч магадгүй, учир нь эдгээр нь чонон хөрвөс үүсгэдэг.
- Ханиад хүрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэт халуун, хүйтэн температураас зайлсхийх хэрэгтэй. Хүйтэн усанд сэлж болохгүй, хэрэв тэгвэл ганцаараа сэлж болохгүй. Хүйтэн цаг агаарт алхахдаа хамар, толгойдоо ороолт зүүгээрэй. Хүйтэнд дулаахан хувцас, давхар өмсөх.
- Та чонон хөрвөсөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй нөхцөл байдалд орсон үед хэрхэн яаж эмчлэх талаар сурч болно.
Алхам 2. Харшлын шинжилгээнд хамрагдах
Арьсны шинжилгээ хийх замаар харшлын урвал үүсгэдэг зарим харшил үүсгэгчийг тодорхойлж болно. Харшлын шинжилгээний хоёр үндсэн хэлбэр байдаг. Харшил үүсгэгчийг таны арьсанд маажиж эсвэл маш бага хэмжээгээр арьс руу тарьж болно. Эдгээр нь тийм ч их өвддөггүй, гэхдээ та тухайн бодис руу хариу үйлдэл үзүүлсэн тохиолдолд эвгүй байж болно.
- Ихэнх эерэг хариу үйлдэл хэдхэн минутын дотор, ихэвчлэн 20-30 минутын дотор тохиолддог. Хойшлогдсон урвал 24-48 цагийн дотор тохиолдож болно.
- Бага насны хүүхэд, нярайд цусны дээж авч, шинжилгээ өгч болно.
- Зарим анафилаксийн эрсдэлтэй, зарим эм ууж буй, экзем, псориаз гэх мэт арьсны хүнд хэлбэрийн өвчтэй хүмүүст арьсны хүнд хэлбэрийн урвал үзүүлэхгүйн тулд цусны дээж авч болно.
- Олон төрлийн харшлын эсрэг арьсны сорилыг давтан хийх шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ таны хариу үйлдэл үзүүлж буй харшил үүсгэгч нь харшил үүсгэгчдийн бүрэлдэхүүн хэсэг биш байж магадгүй тул шинжилгээ хийсний дараа ч гэсэн та одоо ч гэсэн боломжтой хэвээр байгаа гэдгийг мэдэж байх ёстой. юунаас зайлсхийх ёстойгоо мэдэхгүй байх болно.
Алхам 3. Зөгийн үүрийг өдрийн тэмдэглэл хөтлөх
Хэрэв шинжилгээгээр харшил үүсгэгчийг тогтоогоогүй бол боломжоо багасгах боломжтой эсэхийг мэдэхийн тулд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж үзээрэй. Үүний шалтгаан нь тодорхойгүй байсан ч тэдэнд хүргэж болох өчүүхэн зүйлийг бич. Ялангуяа үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд тохиолддог эсвэл зөвхөн тодорхой нөхцөл байдалд өртсөн тохиолдолд л гардаг үүрэнд анхаарлаа хандуулаарай.
- Та юу идэж байгаагаа, ямар эм ууж буйгаа, мөн хүрээлэн буй орчны ямар харшил үүсгэгч байж болохыг хянаж байгаарай. Байгаль орчны харшил үүсгэгч бодис нь гэрийн тэжээвэр амьтан, тоос шороо, ургамал орно.
- Мөн температурын огцом өөрчлөлт, бие махбодийн гэмтэл, жишээлбэл, ямар нэгэн чонон хөрвөс үүсгэж болзошгүй хусах, зураас зэргийг хянаж байгаарай.
- Чичиргээ нь чонон хөрвөс үүсгэж болзошгүй тул хүнд басс чанга яригч, зүлэгжүүлэгч эсвэл алх алх гэх мэт чичирдэг зүйлээ тэмдэглэж аваарай.
- Стресс нь харшил үүсгэдэггүй ч гэсэн чонон хөрвөс үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь танд түлхэц болж байвал стрессээ зохицуулах цаг гаргаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Зөгий эмчлэх
Алхам 1. Зөгийн үүрийг нэвт норгоно
Бага зэргийн чонон хөрвөсний хувьд зөгийн үүрийг эмчлэх хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй арга бол бүлээн усанд бүлээн усанд дүрэх эсвэл хүйтэн шахалт хийх явдал юм. Ямар ч тохиолдолд чонон хөрвөс, үрэх, загатнахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Даавууг бүлээн усанд дэвтээгээд өвчтэй хэсэгт нь дараарай. Хэрэв та бүх биеэрээ үүр зөгийтэй бол бүлээн усанд угаагаарай. Энэ газрыг арав хорин минутын турш дэвтээнэ.
- Даавууг хүйтэн усанд дэвтээнэ эсвэл нойтон алчуурыг хөргөгчинд хийнэ. Хүйтэн усанд дэвтээсэн компрессийг гэмтсэн болон загатнах хэсгийн эсрэг байрлуулна.
Алхам 2. Антигистаминыг хэрэглэнэ
Дунд зэргийн зэргийн чонон хөрвөсний хувьд антигистаминыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Антихистаминууд нь гистаминыг хаах зориулалттай бөгөөд энэ нь чонон хөрвөс рүү хөтөлдөг. Эдгээр нь таны эмийн санд худалдаж авсан жоргүй эм эсвэл эмчийн бичсэн антигистамин эм байж болно. Таны хэрэглэж болох антигистаминуудын дунд дараахь зүйлс орно.
- Бромфенирамин (Диметан), Хлорфенирамин (Хлор-Триметон), Дифенгидрамин (Бенадрил) зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй эмүүд.
- Cetirizine (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastine (Tavist), Fexofenadine (Allegra, Allegra D), Loratadine (Claritin, Claritin D, Alavert) зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй антигистаминууд.
- Триамцинолон ацетонид (Nasacort) гэх мэт хамрын шүршихэд OTC кортикостероидууд, Преднизолон, Преднизолон, Кортизол, Метилпреднизолон зэрэг кортикостероидууд.
- Кромолин натри (Nasalcrom) зэрэг шигүү мөхлөгт эсийн тогтворжуулагч
- Монтелукаст (Singulair) зэрэг лейкотриен дарангуйлагчид
- Такролимус (Протопик) ба Пимекролимус (Элидел) зэрэг дархлаажуулалтыг идэвхжүүлэгч бодисууд.
Алхам 3. Үрэвслийн эсрэг ургамал, нэмэлт тэжээл хэрэглэж үзээрэй
Олон тооны ургамал, нэмэлтүүд нь байгалийн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Эдгээр байгалийн гаралтай нэмэлтүүдийг өдөр бүр хэрэглэснээр та чонон хөрвөсөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тунгийн талаархи үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Эдгээр эмийг эмчийн хяналтан дор хийхгүй бол таваас доош насны хүүхдэд бүү хэрэглээрэй.
- Рутин бол цитрус жимс, Сагаганаас олддог байгалийн биофлавоноид юм. Энэ нь цусны судаснаас гоожихыг хязгаарлах замаар үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй. Тунгийн талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.
- Рутинээс биед үйлдвэрлэгддэг кверцетин нь үрэвслийг намдаах, хавдахад үр дүнтэй байдаг. Нэмж дурдахад кверцетин нь жороор олгодог эм кромолиныг бодвол гистамин ялгаралтыг блоклоход илүү үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Тунгийн талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.
- Бромелайн бол хан боргоцойд байдаг фермент юм. Бромелайн нь чонон хөрвөсний хаваныг багасгахад тусалдаг. Та бромелайныг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу нэмэлт болгон авч болно.
- Coleus forskohlii нь Аюрведийн анагаах ухаанд хэрэглэгддэг бөгөөд шигүү мөхлөгт эсээс гистамин, лейкотриен ялгаралтыг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Нэмэлт болгон тунгаар үйлдвэрлэх зааврыг дагана уу.
- Халгайг чонон хөрвөс эмчлэхэд хэрэглэдэг уламжлалтай. Хамхуулын шинжлэх ухааны нэр нь Urtica dioica бөгөөд чонон хөрвөс гэсэн нэр томъёо нь энэ нэрнээс гаралтай. Нэг аяга усанд нэг халбага хатаасан өвсийг ашиглан хамхуул цай хийж, хөргөнө. Шаардлагатай бол ихэвчлэн өдөрт 3-4 аяга хэрэглээрэй.
Алхам 4. Хүнд чонон хөрвөсний улмаас анафилаксийн эмчилгээнд эпинефрин хэрэглэнэ
Анафилакс бол хүнд хэлбэрийн, заримдаа амь насанд аюултай харшлын урвал бөгөөд заримдаа чонон хөрвөс илэрдэг. Ховор тохиолдолд, чонон хөрвөс нь хоолойд хавдар үүсгэдэг бөгөөд эпинефрин шаардлагатай яаралтай нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Эпинефринийг тодорхой бодисын харшилтай хүмүүст анафилакси үүсэхээс зайлсхийхийн тулд эпинефрин шаардлагатай хүмүүст EpiPen болгон ашиглаж болно.
-
Анафилаксийн урвалын шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Арьсны тууралт, үүнд чонон хөрвөс орно. Загатнах, улайх эсвэл цайвар арьс байж болно.
- Дулаан мэдрэмж
- Хоолойд бөөгнөрсөн мэдрэмж эсвэл мэдрэмж
- Амьсгалахад хүндрэх эсвэл амьсгал давчдах
- Хэл, хоолой хавагнах
- Хурдан судасны цохилт, зүрхний цохилт
- Дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах
- Толгой эргэх эсвэл ухаан алдах
- Хэрэв та эсвэл таньдаг хэн нэгэн эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Хэрэв таны хүүхэд эсвэл өөр хайртай хүн EpiPen -ийн жортой бол түүнийг хаана, хэрхэн хэрэглэхээ сайн мэдэж аваарай. Эдгээрийг хэзээ, хэрхэн ашиглах талаар заавар авахын тулд эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 5. Архаг чонон хөрвөсний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хэрэв чонон хөрвөс нь архаг эсвэл удаан хугацааны асуудал болж хувирвал та мэргэжилтэн рүү хандахыг эмчээсээ хүсэх хэрэгтэй. Харшлын урвалын шалтгааныг тогтоохын тулд харшлын эмч таныг шалгаж болно.
Эдгээр харшлын сорилууд нь хоол хүнс, ургамал, химийн бодис, шавьж, шавьж хазуулалтыг хамарна
3 -ийн 3 -р арга: Зөгийн үүрийг ойлгох
Алхам 1. Хорхойг тодорхойлох
Хорхойг чонон хөрвөс гэж нэрлэдэг. Тэдгээр нь арьсан дээр улаавтар, загатнадаг товойж, дарахад цагаан өнгөтэй болдог. Ихэнх тохиолдолд, үүр нь дугуй хэлбэртэй байдаг боловч тусдаа үүр нь том, жигд бус хэлбэртэй сүлжмэл хэлбэртэй нийлдэг.
- Зөгий нь биеийн аль ч хэсэгт гарч ирдэг боловч ихэнх тохиолдолд харшлын урвалд өртсөн хэсэгт эсвэл түүний ойролцоо байдаг.
- Зөгий нь хэдэн минут, хэдэн өдөр, маш ховор тохиолдолд хэдэн сар, хэдэн жил үргэлжилдэг.
- Хэн ч чонон хөрвөс авах боломжтой. Хүн амын 20 орчим хувь нь үүнийг нэг удаа мэдэрч байсан. Залуу, хөгшин, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст чонон хөрвөс гардаг.
Алхам 2. Зөгийн үүрний өдөөгчийг танина уу
Харшил үүсгэгчтэй харьцсаны дараа чонон хөрвөс үүсдэг. Харшлын урвал гэдэг нь дархлааны хариу урвал нь таны биеийг хэт хяналтгүй байдлаар харьяалагдахгүй зүйлээс хамгаалах явдал юм.
Харшил үүсгэгч бодисууд биднийг хүрээлэн буй орчинд хаа сайгүй байдаг. Зөгийн үүрийг өдөөдөг харшил үүсгэгч бодисууд нь тодорхой хоол хүнс, жороор олгох эм, жоргүй эм, шавьж хазуулсан, хатгуулсан, химийн бодис, латекс гэх мэт полимер, халдвар, гэрийн тэжээвэр амьтны үс, ноос, цэцгийн тоос, ургамал, даралт, зураас, температур, нарны гэрэл
Алхам 3. Зөгий оношлох
Зөгий нь өвөрмөц дүр төрхтэй байдаг тул ихэвчлэн харааны үзлэг хийх шаардлагатай байдаг. Зөгийн чонон хөрвөсний шалтгааныг олж тогтоох, улмаар ирээдүйн тууралт гарахаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү хэцүү байж магадгүй юм.
- Туршлага, чамайг хазуулсан шавьж, аалзыг харах, эсвэл чонон хөрвөс үүсгэсэн хоол хүнс, эмийг мэдэхгүй бол танд янз бүрийн бодисын арьсны урвалыг шалгах харшлын шинжилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Микроскопоор арьсыг шалгахын тулд та цусны шинжилгээ, заримдаа арьсны биопси хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
