Хүн бүрийн хүсдэг ганц охин эсвэл залуу үргэлж байдаг. Тэд хаанаас ч юм гэнэт гарч ирж, бүх хүмүүсийг шуургатай байлгаж, үргэлж төгс төгөлдөр харагдаж, ягаан хуруугаа ороож, хүн бүхэнд атаархдаг. Та тэдэн болж чадна гэж бодож байсан уу? За, одоо та чадна!
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Нийгмийн тоглоомынхоо дээд хэсэгт байх
Алхам 1. Хүн бүртэй харилцах
Маш цөөхөн хүн хүн бүртэй найзалж чаддаг - хэрвээ тэр хүн л чиний оронд байж чадвал бүх хөл чиний оронд байхыг хүсэх болно. Та үүнийг яаж хийдэг, хүн бүхэн танд хэрхэн таалагддаг, хүн бүртэй танилцах цаг заваа яаж гаргадаг вэ гэж тэд гайхах болно. Тиймээс бусад хүмүүсийг "тайван бус" гэж битгий бичээрэй; Та хамгийн сайн найз байх албагүй, зөвхөн хүн бүр таны нэрийг мэдэж, танд таалагдахыг хүсч байна.
Хүн бүр тэмцэж буй тулаантай байдгийг мартахад маш амархан байдаг. Бид бүгд бусад хүмүүсийг хараад "Хөөх. Тэд үнэхээр эвлүүлсэн юм!" дотор талд байхдаа тэд сүйрч магадгүй юм. Үргэлж хүн бүхэнтэй гэрэл гэгээтэй, эерэг байдлаар харьцаж байгаарай. Үргэлж аз жаргалтай, хөгжилтэй, найрсаг байвал та тэрхүү "төгс" уур амьсгалыг бараг л хүчин чармайлтгүйгээр өгөх болно
Алхам 2. Фэйсбүүк, Инстаграм болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр өөрийн зургийг удирдах
Бид бусдын амьдралыг харж, тэднийг хүсдэг болохоор "Фэйсбүүк биднийг хэрхэн гуниглуулдаг" тухай сүүлийн үед маш олон мэдээ гарч байна. Үүнийг өөрийн давуу тал болгон ашиглаарай! Найз нөхөдтэйгээ хөгжилдөж буй зургуудаа нийтэлж, хөгжилтэй сэтгэгдлүүдээ жиргэж, хийж буй бүх гайхалтай зүйлийнхээ талаар ярилцаарай.
Амралтын өдрүүдээ буйдан дээрээ бяслагтай попкорн, гурван мууртайгаа өнгөрөөсөн ч гэсэн амьдралаа онлайнаар гайхалтай харагдуулах нь үнэхээр амархан. Та жаахан сонголттой, үүнд дургүй биш л бол (ОМГИЙН ЭНЭ ГЭРЭЛ ЗУРГИЙГ ХАРААРАЙ, ТЕЙЛОР СВИФТ АХХХХХ !!!!!!!), хүмүүс таныг үнэхээр төгс, шударга хүн гэж гайхах болно. атаархлаар боловсорчээ
Алхам 3. Хамгийн сүүлийн үеийн драмыг мэдэх. Энэ нь тийм ч хэцүү биш байх болно, учир нь та хүн бүрийг мэддэг. "Мэдлэгтэй" байх нь таныг амьдрах чадвартай, шинэчлэгдсэн, бүх зүйлийн төвд байгаа мэт харагдуулдаг. Та магадгүй хэн бэ! Энэ нь танд ярих сонирхолтой зүйл, нөхцөл байдал бүрт давуу талыг өгөх болно.
Жүжигийг мэдэх тухайд бол тийм ч том асуудал биш юм. Элиза дөнгөж сая Жэйкобыг Жон руу хаясан уу? Тийм ээ, та мэднэ. Та хоёр долоо хоногийн өмнө мэдэж байсан. Зүгээр л та бусдын бизнесийн талаар ярьдаггүй учраас таны хэлсэн зүйл биш юм. Үүнээс гадна, энэ нь ямар хамаатай юм бэ? Элиза дотуур хувцас шиг найз залуугаараа дамждаг
Алхам 4. Сээтэгнэх
Нүдээ ир, даллаж, инээмсэглээд, үнсэж, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Анхнаасаа сээтэгнэх хангалттай итгэлтэй хүний тухай тайлбарлахын аргагүй сэтгэл татам зүйл байдаг. Хэрэв та сээтэгнэх юм бол үзэгчдийг өөртөө татаж, инээмсэглэж, инээж, өөрийгөө сайн мэдэрч байгаа нь эерэг, аз жаргалтай байж магадгүй юм. Тэгээд дараа нь бусад хүмүүс яагаад бусдыг ийм зүйл хийлгэж болохгүй гэж гайхах болно!
Эдгээр зоримог зүйлүүд эхэндээ эвгүй санагдаж магадгүй, гэхдээ анзаарагдаж эхэлмэгц тэр эвгүй байдал арилах болно. Нүдэндээ хүрч, өөртөө итгэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэн ч дур булаам санагддаг хүнтэй сээтэгнэхийг хүсдэггүй
Алхам 5. Хэт их хов жив ярихаас зайлсхий
Бага зэрэг хөгжилтэй байдаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг хэт их хийвэл хүмүүс та тэдний талаар араас нь ярьж байгаа эсэхээ гайхаж, танд дургүй байх болно. Аливаа сөрөг байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Дундаж охидоос Регина Жоржийг бодоорой: тэр тэдний талаар хов жив ярьснаа хэнд ч хэлээгүй. Тэр гаднаа гүнж байсан болохоор бүгд л түүн шиг байхыг хүсдэг байсан. Хэрэв тэр муу санаатай байсан бол түүнийг автобусанд дайруулах байсан.
Хамгийн сүүлийн үеийн драмыг мэдэх, хов жив ярих нь огт өөр хоёр зүйл юм. Та хов жив ярьж, хүмүүс таныг хов жив ярьдаг гэдгийг мэддэг бол тэд танд хэлэхээс зайлсхийх болно. Хэрэв та хов жив ярихгүй бол хүмүүс танд итгэж, өөрсдөө жүжгээрээ танд ирэх болно. Энэ нь танд бүх зүйлийг хамаагүй хялбар болгож байна
Алхам 6. Үүнийг дутуу үнэл
Учир нь хэргийн гол баримт бол атаархлын шугамыг алгасаад шууд үл тоомсорлох явдал юм. Хэрэв та өрөөнд ороод суугаад 50 долларын дэвсгэрт, 2 iPhone болон хувийн шивэгчинтэйгээ хамт сарнай цэцгийн дэлбээ тавихад авчирсан хэт жижиг хэмжээтэй алмаазан хэтэвчээ сугалж авбал хэн ч байхгүй болно. атаархдаг - тэд чамд дургүй болно. Тиймээс сэрүүн байлгаарай!
Өөрт байгаа бүх гайхалтай зүйл, байгаа бүх гайхалтай зүйлээ бүү гайхуул. Та алмаазан түрийвчтэй байгаа нь таны хувьд маш их зовлонтой зүйл бөгөөд та үүнийг огт боддоггүй. Таны очир алмааз түрийвч чинь бусдын атаархлыг төрүүлэхийг хүсч байгаа нь таны алмаазан түрийвч маш энгийн зүйл юм
Алхам 7. Бусдын зөвшөөрлийг бүү хай
Бүлэг бүрийн нэг хүн хүмүүст маш их таалагдахыг хүсдэг бөгөөд үүнийг авахын тулд бүх зүйлийг хийх болно гэдгийг та мэдэх үү? Өөрөөсөө бусад бүх хүмүүст таалагдахын тулд хэн болохыг нь алдсан хүн хойшоо бөхийж байна уу? Тэд хэзээ ч хүмүүсийн атаархдаг хүмүүс биш. Хүмүүс таны ногоон зүлгийг өвтгөхийн тулд тэд өвдөж байна уу үгүй юу гэж санаа зовох хэрэггүй. Учир нь хэрэв тэд хийх ёстой бол санаа зовох зүйл юу байх вэ?
Тэд чамд атаархаж байгаа эсэхээс үл хамааран анхаарал тавих нь таны төгс бус фасадны хагарлыг гэрэлтүүлдэг. Тиймээс хэн ч таны хамгийн сүүлийн үеийн дэвшилтэт таблет, эсвэл таны төгс үсийг тайлбарлахгүй бол энэ тухай хоёр удаа бодох хэрэггүй. Үүнийг хэн ч хүлээн зөвшөөрөх байсан юм бэ?
Алхам 8. Хүмүүс танд атаархаж байгаа эсэхийг мэднэ гэж бүү бодоорой
Таны эргэн тойрны хүмүүс танд хэлэх хамгийн сүүлийн зүйл бол тэд танд хэр их атаархаж байгаа тухай юм (тэд тэгсэн ч бай үгүй ч бай). Хэн ч атаархах дургүй бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөхийг бүгд үзэн яддаг. Тиймээс өрөө бүхэлдээ таны оронд байхыг хүсдэг байсан ч та үүнийг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Та зүгээр л итгэх хэрэгтэй болно!
Үгүй ээ, та асууж чадахгүй. Хүмүүс таныг байхыг хүсч байна гэж бодох нь маш том эргэлт юм. Тэднээс асуух нь тэдэнд таны ихэмсэг мэт сэтгэгдлийг төрүүлж, өөрийгөө бараг бүх хүнд хангалттай хайрлах болно. Үүнийг бүү хий
3 -ийн 2 -р хэсэг: Явган алхах
Алхам 1. Чиг хандлагад анхаарлаа хандуулаарай - эсвэл тэдгээрийг эхлүүлээрэй
Хуулбарлагч нь хэдэн арван доллар юм. Мэдээжийн хэрэг, та загварын сэтгүүлүүдийг үзэж, телевизийн шоу үзэх боломжтой байсан ч дажгүй клубт байхыг хүсч буй бусадтай адилхан харагдах болно. Та трендийг тодорхойлохын тулд муруйн өмнө байхыг хүсч байна. Тиймээс юу хийж байгаагаа өөрөө хийх эсвэл тэнд байгаа зүйлийг өөрийнхөөрөө эргүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв та бусадтай адилхан байхыг хичээвэл хүмүүс чам шиг байхыг хичээж чадахгүй.
Бидний олонх нь тохирох талаар маш их санаа зовдог тул хөгцөөс гадагш гарахдаа тухтай байгаа хүмүүсийг л биширдэг. Бусдаас ялгаатай байхын тулд та хүнсний уут өмсөх эсвэл үсээ солонгын өнгөөр будах шаардлагагүй-одоо байгаа зүйлд өөрийн чадвараа нэмээрэй
Алхам 2. Таны хайр дурлалын амьдралд хүмүүсийг атаархуулаарай
Хэдийгээр танд өөр чухал ач холбогдолтой зүйл байхгүй ч гэсэн! Ганц бие байж, талбайд тоглох нь бас атаархах зүйл юм! Тиймээс нэг хүү тан руу байнга мессеж бичиж, арагшаа тонгойж байгаа эсэх, эсвэл хэдэн арван хүн таны анхаарлыг татахыг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран бяцхан зөвлөмжүүдээ үлдээгээрэй. Таны чимээ шуугиантай утас нэгдүгээрт байх болно! Одоо дахиад аль хүү вэ?
Энэ талаар нарийн боловч ойлгомжтой байгаарай. Пүрэв гаригийн орой юу хийж байгаагаа хэн нэгэн асуухад та тоглоомон хүүтэй хамт зугаалж байна. Болзох шөнө боллоо. Тэр өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд Бельгийн шоколадыг хооллох хооронд танд сарнай бэлэглэсэн байж магадгүй гэдгийг дурдах шаардлагагүй. Баталгаажуулах гэж хэтрүүлж байгаа юм шиг хүмүүс дургүйцэж, хамраа дээшлүүлж магадгүй юм
Алхам 3. Таны баялагт хүмүүсийг атаархуулаарай
Харамсалтай нь хүмүүс энэ зүйлд хэт амархан атаархдаг. Ийм их мөнгө байхгүй байсан ч хэн ч үүнийг мэдэх ёсгүй! Өөрийнхөө эд зүйлсийг сайн нөхцөлд байлгаж, чиг хандлагыг ажиглаж, хувцсаа болгоомжтой цуглуулж, хамгийн шинэ зүйлийг үргэлж мэдэж байгаарай.
Баялаг гэдэг бол яриад байдаггүй ойлгомжтой зүйл. "Ай, бурхан минь, надад маш их мөнгө байгаа, би яах ёстойгоо мэдэхгүй байна!" үр дүнтэй биш. Гэхдээ цоо шинэ дасгалжуулагчийн цүнхийг гаргаж авах нь зүгээр л заль мэх болно
Алхам 4. Аз туршиж үзээрэй
Бидний ихэнхийг зовоож буй өөр нэг зүйл бол айдас юм. Бид өөрсдийгөө тэндээс гаргах, эмзэг байдалд орох, сайн биш зүйл хийхээс айдаг. Гэхдээ та биш! Та аз туршиж, ихэнхдээ амжилтанд хүрдэг. Юунд атаархаж болохгүй вэ?
Энд бид гүүрнээс үсрэх тухай яриагүй байна. Бид тэр хөөрхөн хүү рүү алхаж, түүнтэй чатлах тухай ярьж байна. Энэхүү интернэт багт бүртгүүлж, шинэ спорт сонгож байна. Гадаадад суралцах хөтөлбөрт бүртгүүлж байна. Ангийн ерөнхийлөгчийн сонгуульд өрсөлдөж байна. Ихэнх хүмүүс хийхэд эвгүй байсан ч төгс ертөнцөд хийх дуртай зүйлүүд - таны ертөнцөд
Алхам 5. Найдвартай, итгэлтэй найз нөхөдтэй болно
Энэ бол чухал алхам юм: Та заавал нэг бүлэгт байх албагүй, гэхдээ сургуулийн муу өдрүүдээс зайлсхийхийн тулд, эргэж унах боломжтой сүлжээг бий болгохын тулд хамгийн сайн, жинхэнэ найз нөхөд тань байгаа эсэхийг шалгаарай. Та царайлаг эсвэл алдартай хүмүүсийг хүсдэггүй-танд үнэхээр таалагддаг, өөрт тань таалагддаг найз нөхөд хэрэгтэй.
Тэднийг хүндэлж, нууцыг нь хадгал. Сайн найз нөхөдтэй болохын тулд тэд чамд хэрэгтэй үед нь байх ёстой. Та "мэддэг хүн" гэдгээ харуулахын тулд тэдний жүжгийн талаар хэзээ ч битгий ярь
Алхам 6. Өргөн хүрээний сонирхолтой байх
Та илүү олон хүнтэй танилцаж, сургууль эсвэл олон нийтийн ажилд оролцож, бүх талаараа сэтгэл татам хүн болно. Та завгүй байж, олон нийттэй харилцаж, ур чадвараа дээшлүүлж, үүнийг хийж байхдаа хөгжилтэй байх болно. Та ямар ч зүйлийн талаар ярих боломжтой бөгөөд үлгэр болгоны хувьд оролцсон хүнийг мэддэг хүнийг мэддэг хүнийг мэдэх болно. Та маш сайн холбоотой, авъяастай. Үүнийг яаж хийх вэ?!
Нь салбарын! Сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, софтбол тоглохын оронд сагсан бөмбөг, найрал дуу, итали хий. Өөрсдийгөө олон янзын зан чанарын дунд тараагаарай. Спортоор хичээллэж, бүтээлч сэтгэлгээтэй болж, олон нийтэд тусалж, цөөн хэдэн минутын дотор робот бүтээдэг хүн болоорой. Чи яг л машин шиг
Алхам 7. Хэт их амжилт
Хийж буй бүх зүйлдээ амжилтанд хүрээрэй. Маш сайн үнэлгээ авч, жүжгийн гол дүрд тоглож, дуртай спортдоо сайн байж, найз нөхөдтэй болоход сайн бай. Энэ нь хүмүүст танд атаархах илүү шалтгаан болдог. Та юу хийх чадваргүй юм бэ?
Энэ нь магадгүй таны бодож байсан ажил шаардана, тийм үү? Хүн бүр атаархах нь амархан гэж хэн ч хэлээгүй! Зөвхөн өөрийгөө шатаахгүй байхыг анхаараарай. Зургаан зүйлийг хагас дутуу хийснээс гурван зүйлийг сайн хийх нь дээр
Алхам 8. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг хамрах
Хүмүүс таныг хамгаалалтанд байлгаж байгаад барих дуртай байсан ч энэ нь болохгүй. Таны тухай өчүүхэн жижиг нарийн ширийн зүйлс хүртэл атаархах зохистой юм. Гар бичмэл сайтай байх гэх мэт жижиг зүйлийг бодоод үзээрэй. Сайхан үнэртэй. Хамгийн сүүлийн үеийн шилдэг борлуулалттай номыг уншиж байна. Дагалдах хэрэгсэл. Дунд зэргийн шоколадтай бялуу хийх. Хүмүүс чиний тухай илүү ихийг мэдэх тусам тэд одоо хүртэл айдас төрүүлж байна.
Мэдээж хүмүүс холоос танд атаархаж байгаа бол энэ бол нэг хэрэг. Тэд чамайг харж байна, тэд сайхан үс, гоё хувцас, инээмсэглэсэн, хөөсөрсөн зан чанарыг харж байна. Гэхдээ дараа нь тэд тантай танилцах үед та үүнийг орхихыг хүсэхгүй байгаа тул үүнийг нөөцлөх хэрэгтэй! Эдгээр жижиг зүйлүүд нь бялууг үнэхээр мөстүүлэх болно
3 -р хэсгийн 3: Харагдах байдал
Алхам 1. Төгс, өөгүй арьстай эсэхээ шалгаарай
Арьсаа толигор болгохын тулд өдөр бүр чийгшүүлэгч эсвэл биеийн тосоор арьсаа чийгшүүлээрэй. Гар, хумсаа төгс арчилж, хуруу, хумсаа зөв зассан эсэхийг шалгаарай. Та цайвар, сэвхтэй, эсвэл харанхуй, карамель байсан эсэх нь хамаагүй, зөвхөн туяа цацна.
Өдөр бүр нүүрээ угааж, байгалийн гэрэл гэгээтэй байхын тулд өдөр бүр 6-8 аяга ус уугаарай. Ус бол таны үс, арьс, хумсанд хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм
Алхам 2. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байх
Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй байх нь хүмүүсийг танд дахин харуулахгүй байх хамгийн хурдан арга юм. Тиймээс өдөр бүр шүдээ угааж, хорхойтуулж, амаа зайлах замаар таны амьсгал Бел-Эйр хунтайж шиг шинэлэг байх ёстой, таны бие бол даашинзны талбар шиг, үс чинь яг л сайхан үнэртэй байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл үнэртүүлэгч, шампунийг тогтмол хэрэглэж байгаарай. Таны найз нөхөд ч үүнийг үнэлэх болно.
Харамсалтай нь хүн төрөлхтөн бид номыг хавтасаар нь дүгнэдэг. Тиймээс, хэрэв та ийм төгс төгөлдөр, хэт их амжилтанд хүрсэн бурхан биетэй байсан ч нялх хүүхдийн ёроол үнэртэж байвал бусдын атаархлыг төрүүлэхгүй. Мөн та эргэн тойрондоо байхыг хүсэхгүй байна
Алхам 3. Үсээ арчлах
Хүнсний дэлгүүрт хэнтэй тааралдаж болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй! Үсээ үргэлж цэвэрхэн, гоёмсог хэлбэртэй байлгаарай. Үсний муу өдрүүдтэй тэмцэх арга замыг туршиж үзээрэй (бидэнд бүгдэд нь бий), унтлагын хувцасны гоёмсог төрхийг төгс төгөлдөр болго. Өглөө босохдоо сайхан харагддаг охидууд? Ингэж.
Үүнийг хэлэхдээ үүнийг байгалийн байлга. Хаана ч явсан үдэшлэгт явах гэж байгаа юм шиг харагдахгүй байгаа нь тийм ч сайн биш байх болно. Нүүр будалтаа байгалийн байлгаж, үсээ янзлаарай, гэхдээ хэдэн цаг зарцуулсан шиг биш. Танд хийх ёстой өөр олон зүйл, найз нөхөдтэйгөө хамт байх боломжтой
Алхам 4. Сайхан хувцаслаж, хэв маягаа мэдээрэй
Ажиллуул! Бусад хүмүүс юу өмсөж байгаа нь хамаагүй, та зүгээр л хий. Загварлаг харагдаж, бусдад урам зориг өгч байгаарай. Та sundress төрөл эсвэл фланель цамц, жинсэн өмдний төрлөөс үл хамааран хэрэв та үүнийг сэгсэрвэл энэ нь ажиллах болно.
Өдрийн эцэст чамд сайхан харагдаж байгаа хувцас бол чиний дуртай хувцас (мэдээж бохир, үрчлээснээс бусад нь мэдээж!). Тиймээс бүх найз нөхдийнхөө оролцдог чиг хандлагад бүү санаа зов. Таалагдаж байвал туршаад үзээрэй. Тэгэхгүй бол болохгүй
Алхам 5. Өөртөө итгэлтэй алхаарай
Толгойд чинь байгаа дууг төсөөлөөд тэр хэмнэл рүү алхаарай. Явган явахдаа толгойгоо өндөр байлгаж, мөрөө жаахан хойш ухарч, нүдээ тэгш байлгаарай. Таныг ийм зорилготой явж байгааг хүмүүс анзаарах болно. Та өөртөө итгэлтэй байж, дэлхийг эзлэхэд бэлэн байх болно. Та зогсолтгүй харагдах болно.
Биеэ зөв авч явах, инээмсэглэхээ мартуузай. Та хүн бүрийн дуурайхыг хүсэх итгэл, эерэг байдлын аураг хүсч байна. Та үнэхээр гайхалтай - юунд итгэлтэй байж, эерэг зүйл хийхгүй байх вэ?
Зөвлөмж
- Бүх хүмүүст эелдэг ханд. Хэрэв та зүгээр л муу санаатай байвал хэн ч танд атаархахгүй.
- Өөртөө итгэлтэй байх!
- Амаа сайхан, шинэлэг байлгахын тулд гаа амттай бохь зажил.
- Таны хамгийн сайн шинж чанарыг харуулах зүйлсийг өмс. Өөрийнхөө биеийг мэдэж, зусардах - өөр хүний зүйлд багтах гэж бүү оролдоорой.
- Барааны тэмдэгтэй байх. Энэ нь таны хацар дээрх гоо сайхны тэмдэг, үсний өнгө будалт, гарын үсгийн дагалдах хэрэгсэл эсэхээс үл хамааран энэ тухай хүн бүхэн мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хөнгөн, хөнгөн сүрчиг хэрэглээрэй.
- Найз болох дуртай эсвэл дуртай хүмүүс рүүгээ хурдан инээмсэглээрэй.
- Алдартай байх нь заавал биш боловч тусалж чадна.
- Үргэлж өөрөөрөө бай. Жинхэнэ байдал бол атаархах зүйл юм!
- Хэрэв та охидыг атаархуулахыг хүсч байвал тэдний өмнө хөвгүүдтэй ярилц эсвэл эргэн тойрныхоо хөвгүүдийн талаар ярь.
- Хуучин хүнээ үл тоомсорлож, түүнийг атаархуулахын тулд бусад залуустай уулзаж үзээрэй.
Анхааруулга
- Заримдаа охид бүсгүйчүүд чиний анхаарлын төвд байна гэж бодвол чиний тухай өчүүхэн жижиг зүйлийг сонгож/шоолох болно. Тэд атаархаж байгаа мэт дүр үзүүлж, тэднийг үл тоомсорлож, инээмсэглээрэй. Тэд жижиг, жижигхэн.
- Шинэ iPhone, тэр ч байтугай хамгийн сүүлийн үеийн нүдний будалт гэх мэт өөрт байгаа зүйлээрээ бүү сайрхаарай! Эд зүйлсээ чангал, гэхдээ бүү хэтрүүлээд бусад хүмүүсийн нүүр рүү үрж эхлээрэй.
- "Надад бүх зүйл бий" дүрийг бүү хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс та бүхний үзэн ядах дуртай хүмүүсийн нэг болж хувирах бөгөөд энэ нь таныг найз нөхөдгүй болгоно.
- Атаархал бол аюултай сэтгэл татам зүйл бөгөөд зөв удирдаж чадвал зөвхөн таны ашиг тусыг авчирна. Хэрэв хүмүүс танд үнэхээр атаархаж байгааг анзаарсан бол энэ үйлдлээ бага зэрэг сулруулж, найз охин болохоос илүү найз нөхөд болох цаг болсон байх.
