Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Та олон төрлийн тосолгооны савыг орон нутгийнхаа эмийн сан эсвэл хүнсний дэлгүүрт овоолсон байхыг харсан байх, гэхдээ энэ нь танд тохирсон уу? Янз бүрийн шошгуудын хооронд, хэрэв та гэртээ авчрах талаар бага зэрэг санаа зовж, санаа зовж байвал энэ нь ойлгомжтой юм.

Эмэгтэй бэлгийн сулрал (FSD) нь бие махбодийн (өвчин, эм, дааврын тэнцвэргүй байдал гэх мэт) болон сэтгэл зүйн (жишээ нь хүчирхийлэл, итгэл үнэмшил, сэтгэл санаа, биеийн дүр төрх гэх мэт) хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч FSD-ийн тодорхойлолт нь таны одоогийн нөхцөл байдлыг "

Бэлгийн харьцааны эмгэг нь ямар ч насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолдож болно. Заримдаа эрүүл мэндийн болон сэтгэл санааны асуудал байдаг. Бэлгийн харьцааны шалтгаанаас үл хамааран та хамтрагчтайгаа илэн далангүй ярилцаж, асуудлыг даван туулж, бэлгийн амьдралаа сэргээхэд туслах болно.

Мэс засал хийсний дараа хавагнах нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд ихэвчлэн санаа зовдоггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь эвгүй байж болно. Хаваныг багасгах өөр аргыг туршиж үзээрэй. Эмчилгээний дараа эмчийн зааврыг дагаж мөрдөнө үү. Та мөн мэс засал хийсний дараа хөл, гараа дасгал хийж болно.

Өвдөг солих нь хэдэн долоо хоногийн турш өвдөхөд хүргэдэг томоохон мэс засал юм. Таныг эдгэрч байхад өвдөлт, тав тухгүй байдал нь унтахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Өвдөг солих мэс заслын дараах өвдөлтийг зохицуулах нь унтах зөв байрлалыг олох бөгөөд ингэснээр та тухтай унтаж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Умайн хүзүүний хүзүүний мэс засал хийлгэсний дараа унтах нь хэцүү байж болох тул хүзүү, мөр, нуруунд ачаалал өгөхөөс зайлсхийх шаардлагатай болдог. Унтах нь мэс заслын дараах хамгийн чухал зүйл бөгөөд таны биеийг эдгээх боломжийг олгодог. Умайн хүзүүний хүзүүний мэс заслын дараа сайн амарна гэдэг нь тав тухтай, аюулгүй унтах байрлалыг сонгоно гэсэн үг юм.

Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ нь өвчин эсвэл эрүүл мэндийн байдлыг эмчлэхэд туслах нэмэлт хүчилтөрөгч хэрэглэдэг эмнэлгийн эмчилгээ юм. Хүчилтөрөгчийн эмчилгээг багтраа, уушгины хатгалгаа зэрэг хүндрэлүүд гэх мэт богино хугацааны асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах зорилгоор эмчийн өрөөнд ашиглаж болно.

Амьсгалын замын синцитиаль вирус (RSV) нь амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг нийтлэг вирус юм. Энэ нөхцөл байдал нь маш түгээмэл тохиолддог бөгөөд үнэн хэрэгтээ ихэнх хүүхдүүд үүнийг 2 нас хүрэхээс өмнө мэдэрсэн байдаг. Хэдийгээр RSV -ийг эмчлэх арга байхгүй ч ихэнх тохиолдолд гэрт нь эмчлэх боломжтой байдаг.

Цистик фиброз бол удамшлын болон амь насанд аюултай өвчин бөгөөд уушиг болон хоол боловсруулах системийг гэмтээдэг. Энэ нь таны уушиг, нойр булчирхай болон бусад эрхтнүүдийн зохих ёсоор ажиллахаа больсон генетикийн мутациас үүдэлтэй юм. Энэ нь нойр булчирхайн суваг, гэдэс, гуурсан хоолойг хааж, амьсгалын замын халдвар, хоол боловсруулах эрхтний ажилд хүндрэл учруулдаг зузаан салиа үүсгэдэг.

Амьсгалын замын синцитиаль вирус буюу RSV нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч энэ нь ихэнх хүүхдүүдэд 2 нас хүрэхээс өмнө тохиолддог ердийн вирус юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл дархлаа суларсан бол RSV нь илүү ноцтой байж магадгүй тул та бүгдийг хийхийг хүсч байна.

Идиопатик уушигны фиброз (IPF) -ийг эмчлэх арга байхгүй ч таны амьдралын чанар, үйл ажиллагааны түвшинг хадгалахад туслах олон эмчилгээний сонголтууд байдаг. Эм, хүчилтөрөгчийн эмчилгээ нь өвчний явцыг удаашруулж, шинж тэмдгийг бууруулдаг. Дасгал, бясалгал, хоолны дэглэм, хүчирхэг нийгмийн сүлжээ нь гэртээ байгаа шинж тэмдгүүдийг даван туулахад туслах болно.

Астма бол амьсгалын зам, уушгинд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юм. Энэ нь амьсгалахад хэцүү, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах зэргээр илэрдэг. Та мөн шөнийн цагаар ханиалгаж, цээж хорсох, өвдөх, даралт ихсэх магадлалтай. Аль ч насны хүн астма өвчнөөр өвчилж болно.

Хэрэв та астма өвчнийг эмчлэхийн тулд амьсгалсан кортикостероид ба урт хугацааны үйлчлэлтэй бета2-адренергик агонист хэрэглэж байгаа бол эмчээсээ Breo Ellipta-ийн талаар асуугаарай. Брео Эллипта бол астма өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг 2-ийг 1 эм бөгөөд хоёр орц найрлагыг агуулдаг.

Астма нь таны амьдралд том асуудал байх албагүй. Амьсгалсан стероидуудыг астма өвчнийг эмчлэхэд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд туслах зорилгоор ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хэдийгээр стероидууд астма өвчний дайралтыг зогсоож чадахгүй байгаа ч өдөр бүр ууж байгаа нь астма өвчний дайралтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Шөнийн астма нь ихэвчлэн шөнийн цагаар, ихэвчлэн унтах үед тохиолддог астма юм. Шөнийн астма өвчтэй зарим хүмүүс астма өвчний шинж тэмдгийг өдрийн цагаар мэдэрч, шөнийн цагаар шинж тэмдгүүд нь улам бүр дорддог. Бусад хүмүүсийн хувьд астма өвчний шинж тэмдэг зөвхөн унтах үед л илэрдэг.

Хэрэв та хуурай уур амьсгалтай орчинд амьдардаг бол чийгшүүлэгч ашиглан гэрийнхээ агаарыг нэмж чийгшүүлж, астма өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Чийгшүүлэгч нь эм эсвэл астма өвчний бусад эмчилгээг орлохгүй, гэхдээ үүнийг хэрэглэснээр амьсгалахад арай хялбар болно.

Астма бол уушиг, амьсгалын замд нөлөөлдөг архаг өвчин юм. Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол амьсгаадах, ханиалгах (ялангуяа шөнийн цагаар), амьсгал давчдах, цээж давтагдах зэрэг давтагдах үе юм. Астма өвчнийг хянаж, эмчилж болох боловч эмчлэх боломжгүй.

Амьсгалах өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь астматай тэмцэхэд тусална. Амьсгалын өдрийн тэмдэглэлд хамгийн их урсгалын уншилт, шинж тэмдэг, өдөөгчийг тэмдэглэх нь астма өвчний дайралтыг урьдчилан тодорхойлоход тусална. Ялангуяа урсгалын дээд түвшний уншилтыг зөв бүртгэх, шинж тэмдгийг тодорхойлох нь астма өвчний дайралтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Харшилтай юу? Хамраас хамар гоожих, ханиалгах, ус гоожих нүднээс ангижрах газар бол таны унтлагын өрөө, учир нь энэ нь хөгц, тоос агуулсан байж болох бөгөөд бид дунджаар ойролцоогоор 1/3 цагийг тэнд өнгөрөөдөг. Унтлагын өрөөгөө харшилтай болгохын тулд зөв арга хэмжээ аваарай:

Харшлын урвал таны биеийн аль ч хэсэгт тохиолдож болох боловч нүүрэн дээрх урвал нь ихэвчлэн хамгийн мэдэгдэхүйц, эвгүй байдаг. Та чонон хөрвөс, бага зэргийн хавдар, хуурай арьс болон бусад хөнгөн шинж тэмдэг илэрсэн эсэхээс үл хамааран арьсаа цэвэрлэнэ гэж найдаж болох олон төрлийн эмнэлгийн болон гэрийн эмчилгээний аргууд байдаг.

Лейкотриен бол таны биед цочрол үүсгэдэг үрэвслийн нэгдэл юм. Эдгээр нь ихэвчлэн астма эсвэл харшлын дайралт үүсгэдэг, учир нь таны бие харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохдоо тэдгээрийг үүсгэдэг. Лейкотриенийг бууруулах хамгийн түгээмэл арга бол монтелукаст гэх мэт эмүүд юм.

Харшилтай нохой нь бусад нохойноос бага харшил үүсгэдэг. Энэ төрлийн нохой гадуур хувцасаа хаядаггүй бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчинд үс бага тархдаг гэсэн үг юм. Хэрэв та ихэвчлэн нохойд харшилтай байдаг ч нохой авах хүсэлтэй байгаа бол харшил үүсгэгч үүлдэр танд тохирсон байж магадгүй юм.

Ямар ч муур бүрэн харшил үүсгэдэггүй. Аливаа үүлдрийн муур өөр үүлдрээс харшил багатай гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. "Гипоаллерген" муурны үүлдэр гэдэг нь тухайн үүлдрийн муур бусад муурнаас хамаагүй бага харшил үүсгэдэг гэсэн үг юм.

Амьсгалаа сайн авч чадахгүй байгаа мэт мэдрэмж төрөх нь айдас төрүүлж, стресст оруулдаг. Илүү сайн амьсгалахад туслахын тулд гүнзгий амьсгалж, тайвширч, байгалийн амьсгалаа сэргээхийн тулд амьсгалын дасгал хий. Үүнээс гадна амьсгалаа сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд цусны даралт буурах нь шингэн алдалт гэх мэт энгийн зүйлээс үүдэлтэй байж болох ч зарим тохиолдолд энэ нь эрүүл мэндийн хүнд байдлаас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв цусны даралт 90 мм м.у.б -аас доош систолын болон диастолын 60 мм м.у.

Уушигны эмболизм (PE) нь ихэвчлэн уушигны артерийн бөглөрөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Хэрэв хөлөндөө цусны бүлэгнэл сулрах юм бол уушгинд очиж, жижиг артерид гацаж, уушигны эмболи үүсгэдэг. Ихэнх уушигны эмболи нь эдгээр гүн судлын хөлний өтгөрөлтөөс үүдэлтэй байдаг.

ARDS нь амьсгалын замын цочмог хямралын синдромын товчлол бөгөөд хүнд өвчин, гэмтлийн дараа тохиолдож болох амьсгалын ноцтой асуудал юм. Амьсгалахад хэцүү байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Энэ нь маш аймшигтай сонсогдож байгаа ч эмнэлгийн мэргэжилтнүүд таны эдгэрэх шаардлагатай эмчилгээ, тусламжийг өгч чадна.

Цээжний рентген зурагт дүн шинжилгээ хийх нь жаахан тэнцвэржүүлэх үйлдэл байж болох юм. Рентген зураг авах үед өвчтөнийг зүүн эсвэл баруун тийш эргүүлэхэд зураг төөрөгдүүлж, буруу оношлоход хүргэдэг. Санаа зоволтгүй-одоо байгаа рентгенийг эргүүлэх тохиолдолд танд шинэ рентген зураг захиалах шаардлагагүй болно.

Ямар ч насны хүмүүс цээжний өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн түгшүүр, сандралын улмаас цээжинд өвдөлт үүсч болно. Илүү нухацтай хэлэхэд цээжний өвдөлт нь уушиг, артерийн асуудал, зүрхний шигдээсийг илтгэдэг.

Цэр агуулсан ханиалгыг бүтээмжтэй ханиалга, цээж ханиалгах, нойтон ханиалга гэж нэрлэдэг. Цэр нь ерөнхийдөө үрэвсэл эсвэл халдвар байгаа шинж тэмдэг юм. Хэрэв та нойтон ханиалгаж байгаа бол уушгины хатгалгаа гэх мэт ноцтой халдварыг үгүйсгэхийн тулд эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болно гэдгийг анхаарна уу.

Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) нь удаан хугацааны өвчин бөгөөд эм, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар эмчлэх боломжтой. Таны хэрэгцээнд нийцсэн эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай. Бие махбодийн эрүүл мэнддээ анхаарахаас гадна архаг өвчинтэй хамт ирдэг бүх сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад туслах дэмжлэг үзүүлэх системийг хөгжүүл.

Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) -ийн нэг хэлбэр болох эмфизем нь сая сая америкчуудад нөлөөлдөг. Өвчин нь уушигны эд эсээс бүрдэх агаарын уутыг устгадаг бөгөөд энэ нь уушигны багтаамжийг бууруулж, амьсгал давчдах (амьсгал давчдах) шинж тэмдгийг үүсгэдэг.

COPD (уушигны архаг бөглөрөлт өвчин) нь уушгины архаг өвчин бөгөөд амьсгалын замын үрэвсэл, дараа нь "бөглөрөлт" хийснээс үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн архаг бронхит ба эмфиземийн хослолын улмаас үүсдэг. COPD нь зүрхний дутагдал, уушигны халдвар (уушгины хатгалгаа), астма, уушгины завсрын өвчин гэх мэт бусад өвчинтэй төстэй байж болно.

Цочмог ханиалгыг 3 долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилсэн ханиалга гэж тодорхойлдог. Цочмог ханиалгыг эмчлэх гол түлхүүр нь ханиалгын шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байдаг тул үндсэн шалтгааныг тогтоох явдал юм. Ихэнх тохиолдолд та гэртээ бага зэргийн цочмог ханиалгыг эмчлэх боломжтой.

Астма, уушигны архаг бөглөрөлт өвчин гэх мэт амьсгалын замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүс уушигны үйл ажиллагаа, багтаамжийн асуудалтай байдаг. Аз болоход уушгины үйл ажиллагааг сайжруулах, амьсгалах чадварыг сайжруулахын тулд гэртээ хийж болох зарим зүйл байдаг.

Ханиад бол хамар, хоолойд нөлөөлдөг вирусын халдвар юм. Ханиадны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол түгжрэл, нүднээс ус гоожих, хоолой өвдөх, ханиалгах, толгой өвдөх, найтаах явдал юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь нэлээд төвөгтэй байж болох ч таны шинж тэмдгүүд болон эдгэрэхэд туслах эмчилгээ байдаг.

Томуу (томуу) хэзээ ч тохиолдож болох боловч ихэвчлэн намар, өвлийн улиралд илэрдэг. Хүйтэн цаг агаар олон хүнийг нэгэн зэрэг дотор байлгадаг бөгөөд амралтын улирал нь бүх насны гэр бүлийн гишүүдийг цуглуулж, өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Ханиадны улмаас халуурах, даарах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Томуу бол томуугийн вирусээс үүдэлтэй амьсгалын замын халдварт өвчин юм. АНУ -ын Өвчнийг хянах төвөөс (CDC) мэдээлснээр хүн амын 5-20% нь жил бүр томуугаар өвчилдөг. Эдгээрээс томуугийн улмаас 200 мянга гаруй хүн эмнэлэгт хэвтдэг бөгөөд жил бүр 36 мянга орчим хүн ханиадны улмаас нас бардаг.

Хэн ч томуугаар өвчлөхийг хүсдэггүй. Азаар томуугийн вирусын эсрэг тэмцэж, эрүүл, аз жаргалтай байлгах эмүүд байдаг. Тамифлу (оселтамивир) нь А ба В хэлбэрийн томуугийн шинж тэмдгийг эмчлэхэд тустай вирусын эсрэг эм юм. Та өвчтэй хүнтэй холбоо тогтоосны дараа шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх эсвэл хөгжихөөс урьдчилан сэргийлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран эмчийн зааврын дагуу Тамифлюг уух нь томуугийн томуугийн улмаас өвдөх, өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх маш үр дүнтэй арга юм.

Ханиад томуу авах нь хэзээ ч хөгжилтэй байдаггүй, гэхдээ та аль болох хурдан эдгэрэхийн тулд арга хэмжээ авч болно. Эмчтэйгээ уулзаж эмчилгээ хийлгэж, эм тариа хийлгэж, шинж тэмдгээ гэртээ эмчийн жоргүй эмээр эмчилнэ. Түүнчлэн, та гэртээ тайвшруулж, хурдан эдгэрэхийн тулд гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.