Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Цусан суулга нь суулгалт, ходоодны хямралаар тодорхойлогддог ноцтой өвчин юм. Энэ нь бактери ба амеба хоёулаа үүсгэж болно. Бактерийн цусан суулга нь ихэвчлэн хөнгөн хэлбэртэй бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй бол амебийн цусан суулга нь ерөнхийдөө хүнд хэлбэр бөгөөд эмчээс яаралтай эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Эмнэлэгт хэвтэх үед цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлэх үндсэн шалтгаан нь мэс заслын дараах хөдөлгөөнгүй байдал юм. Гэсэн хэдий ч цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлэгт хэвтэхээс өмнө, хэвтэж байхдаа болон дараа нь хийж болох зарим арга хэмжээ байдаг.

Хэрэв та хоолны дэглэм барих эсвэл илүү эрүүл хоол хүнс идэж эхлэхийг хүсч байвал илүү их мөнгө зарцуулах ёстой гэж олон хүн итгэдэг, гэхдээ энэ нь тийм ч үнэн биш юм. Та төсвөөрөө калори илчлэгээ багасгаж чадна, гэхдээ та урьдчилан төлөвлөж, арай илүү ажил хийхэд бэлэн байх ёстой.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар улаан хоолойн үрэвсэл нь улаан хоолойн үрэвсэл бөгөөд хоол хүнс амнаас ходоод руу дамждаг. Ходоодны дээд хэсэгт байрлах сфинктерийн булчин суларсан үед энэ нь нээгдэж, улаан хоолой руу хүчил нэвтрүүлж, өвдөлт, цочрол үүсгэдэг.

Тамхинаас гарах нь таны эрүүл мэндэд тустай боловч бодисын солилцоог удаашруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, амтыг тань сэргээж, жин нэмэхэд хүргэдэг. Генетик болон таны хяналтаас гадуур бусад хүчин зүйлүүд үүрэг гүйцэтгэдэг боловч тамхинаас гарсны дараа жингээ зохицуулах арга хэмжээ бас байдаг.

Гэмтсэн улаан хоолой нь эвгүй бөгөөд таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлдөг. Хэрэв та хоол идсэнийхээ дараа цээж хорсох, залгих үед өвдөх, хоолойд ямар нэгэн зүйл байнга гацах мэт мэдрэмж төрж байвал танд шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал тулгарч магадгүй юм.

Улаан хоолойн бөглөрөл нь үнэхээр эвгүй байж болох бөгөөд хоолой, цээжинд өвдөх мэдрэмж төрүүлдэг. Санаа зоволтгүй. Бид таны бүх асуултанд хариулахаар ирсэн тул та аль болох хурдан сэтгэл санаагаа сайжруулж чадна. Алхам Асуулт 5: Улаан хоолойд бөглөрөл үүсэх шалтгаан юу вэ?

Хоолой өвдөх, хоолой зангирах, хоолой сөөнгөтөх, цээж хорсох зэрэг шинж тэмдэг нь улаан хоолойн гэмтлийн шинж тэмдэг байж болно. Таны улаан хоолойн сфинктер бол ходоодны хүчил, хоол хүнс таны ходоодноос улаан хоолой руу орохоос сэргийлдэг булчинлаг цагираг юм.

Улаан хоолойн дивертикулит бол таны улаан хоолойд үүссэн халаас бөгөөд хоол хүнс барьж, залгихад хүндрэл учруулдаг. Улаан хоолойн дивертикулит өвчний ихэнх нь шинж тэмдэггүй байдаг тул тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Хэрэв таны биеийн байдал хүндэрсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Эозинофил улаан хоолойн үрэвсэл (EoE) нь таны дархлааны систем улаан хоолой руу дайрдаг архаг үрэвсэлт өвчин бөгөөд ихэнхдээ эозинофил гэж нэрлэгддэг цагаан эсийн түвшин буурдаг. Хэрэв та тодорхой хоол хүнс эсвэл агаарт байгаа харшлын харшилтай бол таны бие улаан хоолойн салст бүрхэвч рүү хамгаалах зорилгоор олон тооны цагаан эсийг ялгаруулж болзошгүй.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар улаан хоолойн үрэвсэл нь улаан хоолойн үрэвсэл бөгөөд хоол хүнс амнаас ходоод руу дамждаг. Ихэвчлэн ходоодны хүчлийг хоолойд оруулахгүйн тулд ходоодны үүдэнд байрлах сфинктер нягт хаагддаг. Ходоодны дээд хэсэгт байрлах сфинктер суларсан тохиолдолд хүчил нь улаан хоолой руу буцаж орж, үрэвсэл, цочрол үүсгэдэг.

Улаан хоолой, хүзүү, хэвлийн дээд хэсгийн хоорондох өвдөлт нь түгшүүр төрүүлж, залхаах болно. Таны улаан хоолой өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол заримдаа улаан хоолойн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг хүчиллэг рефлюкс боловч халдвар, хоол хүнсний харшил эсвэл эмийн хариу урвалаас үүдэлтэй байж болно.

Улаан хоолойн дивертикул нь хөгжилтэй биш юм. Улаан хоолой нь хоолойны араас улаан хоолойн доод хэсэгт, өрцний дээд хэсэгт байрлах жижиг уут (дивертикула) үүсэх үед үүсдэг. Та улаан хоолой, хоолойтой холбоотой ханиалгах, амны эвгүй үнэр, залгихад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдгийг хайж олох замаар оношлох боломжтой боловч уут хаанаас үүссэнээс хамаарч шинж тэмдэг өөр өөр байдаг.

Хэрэв та тайралт авсан бол хэр удаан эдгэрэх вэ, эсвэл халдвар, сорви гэх мэт хүндрэлийн талаар санаа зовж магадгүй юм. Аз болоход, зохих арчилгаа хийснээр ихэнх тайралт нь 30 хоногийн дотор бага зэргийн хүндрэлгүйгээр эдгэрдэг. Нэмэлт хохирол учруулахгүй байхын тулд тайрах үедээ зохих анхны тусламжийг үзүүлж, шаардлагатай бол эмчид хандаарай.

Таны эмч трихомониаз (трих), бактерийн вагиноз (BV), эсвэл rosacea зэрэг бактерийн болон шимэгчийн халдварын үед метронидазолыг зааж өгч болно. Хэрэв та эдгээр өвчний аль нэгэнд нь шаналж байгаа бол эхлээд метронидазолын ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Эмнэлзүйн туршилт бол хүн оролцогчдыг хамарсан судалгаа юм. Эмнэлзүйн туршилт нь ялангуяа өвчнийг судалж, шинэ эмчилгээний үр дүнг тодорхойлоход тустай байдаг. Хэрэв та чихрийн шижингийн эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдахыг хүсч байна гэж бодож байгаа бол үүнийг анхаарч үзэх олон клиник туршилтууд байдаг.

Хатуу арьсны хам шинж (SSS) нь бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг маш ховор тохиолддог генетикийн өвчин юм. SSS нь маш ховор тохиолддог тул зарим судлаачид энэ нь бие даасан өвчин эсвэл бусад өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийн нэг эсэх талаар маргадаг.

Хэрэв танд клиник сэтгэл гутрал байгаа бол алдагдал, зөрчилдөөн гэх мэт стресстэй туршлага нь уйтгар гуниг, найдваргүй байдал, түгшүүр, айдас зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үеийг өдөөж болно. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлсийг хэрхэн ялгаж сурснаар та тэдгээрийг хэрхэн даван туулах, даван туулах талаар сурах боломжтой болно.

Ходоодны шарх гэдэг нь улаан хоолойн цочролыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо бөгөөд ходоодны хүчил улаан хоолой руу ялгардаг. Цээж хорсох нь байнгын болон архаг хэлбэрт шилжихгүй бол ноцтой асуудал биш юм. Хэрэв та жирэмсэн бөгөөд зүрхний шарх байнга гардаг бол түүнээс ангижрах арга замууд байдаг.

Хэрэв та жирэмсэн бол хүүхдээ хаана төрүүлэх талаар бодож байж магадгүй. Эмнэлэг сонгохдоо хэт их ачаалал өгөхгүй байх нь үнэхээр хөгжилтэй үйл явдал байж магадгүй юм. Логистикийн талаар эхлээд эмч тань тодорхой эмнэлэгт ажилладаг эсэх, даатгал тань эмнэлгийг хамарсан эсэх талаар бодох хэрэгтэй бөгөөд өөрийн тэргүүлэх чиглэл, хүслийн талаар бодож үзээрэй.

Хөдөлмөрийн өвдөлтийн ихэнх хэсэг нь нурууны доод хэсэгт төвлөрсөн тохиолдолд нурууны хөдөлмөр үүсдэг. Хэрэв хүүхэд төрөх суваг руу доошоо биш харин дээшээ харсан бол нурууны хөдөлмөр илүү магадлалтай боловч хүүхдийн байрлалаас үл хамааран өөрөө тохиолдож болно.

Та бяцхан үрээ төрөхөд бэлдэж байгаа тул хөдөлмөрийг дангаар нь эхлүүлэх нь зүйтэй. Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд хуваарийн дагуу хоцорч байгаа юм бол яах вэ? Хөдөлмөрөө хурдасгах баталгаатай арга байхгүй ч гэсэн аливаа зүйлийг хөдөлгөж болох хэдэн зөвлөгөө, арга байдаг.

Агшилт нь өвдөлттэй байж магадгүй ч таны хүүхэд ирэх гэж байгааг дохио өгдөг бөгөөд энэ бол сэтгэл хөдөлгөм мөч юм. Хэрэв та төрөх гэж байна гэж бодож байгаа бол хуурамч хөдөлмөрийн эсрэг жинхэнэ агшилтыг хэрхэн ялгахаа мэдэх нь чухал юм. Хэрэв та хөдөлмөрийн агшилт ямар байдгийг, Брэкстон Хикс агшилт ямар байдгийг, дугуй шөрмөсний өвдөлт ямар байдгийг мэдэж байвал та агшилтыг таних боломжтой болно.

Брэкстон Хиксийн агшилт, эсвэл хуурамч хөдөлмөр эрхлэлт гэж нэрлэгддэг жирэмслэлтийн үед эвгүй байдалд ордог. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь маш түгээмэл бөгөөд ихэвчлэн 1 цаг хүрэхгүй хугацаанд өөрсдөө алга болдог. Тааламжгүй байдлаа хөнгөвчлөх, агшилтыг хурдан зогсооход туслахын тулд хурдан засахыг оролдоорой.

Та хүүхдээ хаана төрүүлэх талаар бодож байж магадгүй. Төрөх газраа сонгохын тулд жирэмсний үед ямар төрлийн эмчилгээ хийлгэхийг хүсч байгаагаа шийдэх хэрэгтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүд OB/GYN -ийн хяналтан дор эмнэлэгт төрдөг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд туршлагатай эх баригч, сувилагч, цогц, байгалийн эмчилгээ хийдэг төрөх төвүүдийг хайж олох нь улам бүр нэмэгдсээр байна.

Жирэмснийхээ эхэн үед агшилт хийх нь аймшигтай байж болох ч энэ нь таныг төрүүлж байна гэсэн үг биш юм. Та Брэкстон-Хиксийн агшилттай байж магадгүй, хэрэв тийм бол та эвгүй байдлыг арилгах арга хэмжээ авч болно. Хэрэв танд дутуу төрөлтийн шинж тэмдэг байгаа бол та хүүхдээ дутуу төрөхөд хүргэж болзошгүй тул яаралтай арга хэмжээ авахыг хүсч байна.

Жирэмсний төгсгөл болон хөдөлмөрийн хугацаанд эмэгтэйчүүд агших, умайн булчинг төрөх хүртэл үе үе чангалж, сулруулдаг. Хугацааны агшилт нь төрөлт гарч байгаа эсэх, төрөлт хэр удахгүй болохыг тодорхойлох ашигтай арга юм. Хэрхэн агшилтыг хэрхэн яаж хийх талаар уншина уу.

Ходоодны өвдөлт нь бөөрний чулуу шиг ноцтой өвчнөөс эхлээд ходоодны хямрал гэх мэт олон янзын шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та гэдэс дотроо хүчтэй өвдөж, эсвэл хоёр хоногоос дээш хугацаанд өвдсөн бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаас үүдэлтэй ходоодны өвдөлтийн хувьд ходоодны өвчнийг эмчлэхэд туслах хэд хэдэн арга байдаг.

Шинжлэх ухааны мэдрэл бол таны биеийн хамгийн том мэдрэл бөгөөд таны нурууны дундаас хөлийн хуруунууд хүртэл ажилладаг. Янз бүрийн гэмтэл, эрүүл мэндийн байдал нь энэ мэдрэлийг цочроодог боловч sciatica нь илүү гүнзгий асуудлын шинж тэмдэг болдог.

Бүсэлхий нуруунд ивэрхий эсвэл товойсон диск нь таны мэдрэлийн мэдрэлийг хавчихад нурууны өвдөлт намдаахад хүргэдэг. Энэ өвдөлт нь ихэвчлэн биеийнхээ нэг талд, гуяаараа дамждаг. Шинжлэх ухааны өвдөлт ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дараа өөрөө арилдаг.

Sciatica нь таны өдөр тутмын амьдралд үнэхээр саад болж буй өвчин юм. Үрэвсэл нь суудлын мэдрэлийг дарахад нуруу, хөлөө туяаруулж, мэдээ алдуулдаг. Аз болоход та суудлын өвчнийг эмчлэх олон арга бий. Идэвхтэй байж, сунгалт хийх нь эрүүний мэдрэлийн даралтыг суллах гайхалтай арга бөгөөд энэ нь таны өвдөлтийг намдаахад маш их тус болно.

Хөдөлгөөний дутагдал, биеийн байдал муу, гэмтэл бэртлээс болж таны дунд нуруу чангарч, чангарч болно. Цээжний нуруу гэж нэрлэгддэг энэ хэсэг нь булчин, шөрмөс, үе мөчөөс бүрдэнэ. Та энэ хэсгийг суллах сунгалт, дасгал хийснээр дунд нурууны өвдөлтийг намдаах боломжтой.

Хэрэв та өдөр бүр олон шил уулын шүүдэр уудаг болохыг олж мэдвэл энэ нь таны сэтгэлийг хөдөлгөж магадгүй юм. Mountain Dew -ийг хасахыг хүсэх олон шалтгаан бий. Элсэн чихрийн өндөр агууламж нь таргалахад хүргэдэг бөгөөд хэт их сод уух нь зүрхний өвчин, сэтгэл гутрал, чихрийн шижин, цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Шагай шөрмөс татах нь спорттой холбоотой нийтлэг гэмтэл юм. Өөрийгөө болон бусдыг ирээдүйн гэмтэл бэртлээс хамгаалахын тулд шагайгаа соронзон хальснаас хамгаалж, гэмтэхээс хамгаална. Эхлэхийн тулд танд соронзон хальс, урьдчилан боох, шагайгаа соронзон хальсанд туслах найз хэрэгтэй болно.

Хоолны үл тэвчих шинж чанарыг оношлоход хэцүү байдаг, ялангуяа хэрэв энэ нь үл тэвчих эсвэл харшилтай эсэхээ сайн мэдэхгүй байвал. Харшил, үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч болзошгүй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаад дараа нь эмчид хандаарай. Хүнсний өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, оношоо тодруулахын тулд хасах хоолны дэглэмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Заримдаа эрүүл байх гэж оролдох нь таны амьдралыг өөрчилж байгаа юм шиг санагддаг. Хэрэв та хоол хүнсийг "сайн" эсвэл "муу" гэж ангилах, хоол хүнстэй холбоотой нийгмийн нөхцөл байдлаас зайлсхийх, эсвэл идэхээс хэт их санаа зовж байгаагаа мэдэрч байвал хоолны дуршилтай байж магадгүй юм.

Өндөр шагай шөрмөс нь бага шагайнаас арай бага тохиолддог боловч илүү өвдөж, эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Өндөр шагайн шөрмөсийг хэрхэн зөв наах талаар мэдэх нь маш чухал юм. Хэрэв энэ нь зөв хийгдсэн бол өвдөлт, хаван буурч, эдгэрэх хугацаа багасна.

Шагай шөрмөс нь урам хугарч, өвдөж магадгүй! Өндөр шагай шөрмөс татах нь бага тохиолддог боловч нийтлэг шагайнаас илүү сулардаг. Эмч дээр очсоны дараа хүч чадал, уян хатан байдлыг хадгалах нь чухал тул та аль болох эрт дасгал хийж гэмтэл бэртлээ сэргээх хэрэгтэй.

Хөлийнхөө хурууг хагарах нь таны мэдэрч буй хурууны өвдөлтийг намдаахад туслах хялбар арга юм. Хуруугаараа хуруугаа хугалж, тус бүрийг нь дараарай, эсвэл хуруугаа дотогш нь нугалаад шал ашиглан дарна уу. Та хөлийнхөө эрхий хурууг хэд хэдэн удаа нугалж, нугалахад амархан хагарах боломжтой.

Хэн нэгэн хөлийн хуруу шиг бэртэл авсан тохиолдолд эмч, яаралтай тусламжийн эмнэлгийн ажилтан гэх мэт эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ та гэртээ байхдаа өөрийгөө тайвшруулахад туслах аргуудыг ашиглаж болно. Яс, үе, шөрмөс, шөрмөс, мэдрэл, цусны судас, булчин гэх мэт хурууны олон хэсэг гэмтэх боломжтой.