Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Жирэмсэн үед hemorrhoids авахад бэлэн байж болох ч хүүхэд төрсний дараа гарч ирэхэд гайхдаг. Геморрой, анусны эргэн тойронд томорсон судлууд нь даралт ихсэх, ачаалал өгөхөөс үүдэлтэй байдаг. Төрөх үед шахах шахалтаас болж жирэмсний дараа та hemorrhoids авах боломжтой.

Энгийнээр хэлэхэд дурангийн алсын хараа гэдэг нь таны тархины нүд тус бүрийн дохиог хүлээн авч, нэг дохио болгон нэгтгэх чадварыг хэлдэг. Дурангийн хараа муу байгаа нь гүнзгий ойлголтгүй болохоос гадна толгой өвдөх, хараа муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Хэрэв та алсын харааг засах зорилгоор контакт линз зүүж байгаа бол машин жолоодохдоо заавал нүдний шил зүүж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн контактууд жолоодоход бусдаас илүү тохиромжтой байдаг, ялангуяа шөнийн цагаар. Түүнчлэн, агааржуулалт эсвэл нээлттэй цонхноос агаар хөдөлгөх нь контактын хуурайшилт, таагүй байдал, нүдний хараа муудах шалтгаан болдог.

Мэргэжилтнүүд компьютерийн өмнө цагийг өнгөрөөх нь нүдний ядаргаанд хүргэж болзошгүй гэдэгтэй санал нэг байна. Нүдний ядаргаа нь ихэвчлэн хор хөнөөл учруулдаггүй боловч энэ нь хуурай, усархаг нүд, гэрэлд мэдрэмтгий байдал, толгой өвдөх, хүзүү, мөр өвдөх зэрэг зовиуртай шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Та санамсаргүйгээр холбоо барих хүмүүстэйгээ унтсан уу? Та 17 цаг тасралтгүй өмссөн үү? Та харшилтай эсвэл хадлан халуурч байна уу? Хэрэв тийм бол таны харилцагчид хатсан тул танд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Алхам 2 -р хэсгийн 1:

Контакт линз нь брэнд, линзний төрлөөс хамааран үнэтэй (жилд 200-500 доллар) үнэтэй байдаг. Үнэгүй контакт линз авах аргууд байдаг боловч бага зэрэг нэмэлт ажил шаардагдах болно. Үнэгүй линзийг хайж олоход зарцуулах цаг хугацаа, эрчим хүчний зардлыг хэмнэх нь чухал юм.

Хэрэв та дөнгөж сэрсэн үедээ зөөлөн харилцагчид дотроо унтсан эсвэл ийм зүйл тохиолдвол яах вэ гэж санаа зовж байгаа бол сандрах хэрэггүй. Нүд чинь холбоо барих хүнээ нэг шөнийн дотор орхиход гэмтээгүй байх. Нүдэндээ чийгшүүлснээр тэд эцэст нь арилгахад хангалттай наалдана.

Контакт линз зохион бүтээсэн цагаасаа хойш нэлээд урт замыг туулж ирсэн боловч үе үе зүүх нь эвгүй хэвээр байх болно. Таагүй мэдрэмжийн хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол шороо/хог хаягдал, урагдсан линз, хуучин линз, хуурай нүд, тааруу линз юм.

Контакт линзийг хаях нь урам хугарах болно. Тэдгээрийг солих нь үнэтэй бөгөөд тэдгээрийг ойлгосноор олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч линзээ амархан олохын тулд хэд хэдэн заль мэх ашиглаж болно. Алхам 2 -р хэсгийн 1: Харилцагчийг хайж олох Алхам 1.

Эхний сарын тэмдэг ирэх нь сэтгэл хөдөлгөм, аймшигтай байх болно! Таны анхны сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүн болж байна гэсэн үг бөгөөд энэ нь охин бүрт өөр өөр цаг үед тохиолддог. Эхний сарын тэмдэг хэзээ ирэхээ яг таг мэдэх арга байхгүй ч гэсэн та хайж эхлэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг.

Амьдралдаа хийх хамгийн сонирхолтой цуврал өөрчлөлтүүдэд биеэ бэлдээрэй! Бие махбодоо арчлах, жирэмсэн болоход бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд энэ нь таныг зөвхөн энэ хугацаанд төдийгүй насан туршдаа дагаж мөрдөх ёстой дадал зуршлыг бий болгодог.

Гэрийн тэжээвэр амьтадтай найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзахтай холбоотой бухимдал, таагүй байдлыг гэрийн тэжээвэр амьтдын харшилтай хүмүүс мэддэг. Гэрийн тэжээвэр амьтдын харшилтай хүмүүст гэрийн тэжээвэр амьтдын ноос, үслэг эдлэлийг эвгүй байдалд оруулаад зогсохгүй ноцтой, заримдаа амь насанд аюултай харшлын урвал үүсгэдэг.

Таны бяцхан охин дөнгөж төрсөн юм шиг санагдаж магадгүй, одоо тэр анхныхаа сарын тэмдгийг өгөхөд бэлдэж байна. Түүний амьдралын энэ удаа сэтгэл хөдөлгөм бас жаахан аймшигтай байна. Охиндоо эхний сарын тэмдэгдээ бэлдэхэд нь туслах нь маш сайхан санаа бөгөөд ингэснээр энэ нь тохиолдоход түүнд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа юм.

Хушга бол дэлхийн хамгийн түгээмэл харшлын нэг болох модны самар юм. Антибиотик хэрэглэсний дараа эсвэл гэдэс гоожсоны улмаас хушга харшилтай болох боловч заримдаа шалтгаан нь тодорхойгүй байдаг. Харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол модны самарнаас бүрэн татгалзах боловч осол аваар гарсаар байна.

Судалгаанаас үзэхэд газрын самрын харшил нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн аль алинд нь хүчтэй харшлын халдлагад өртөх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн самрын харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол ирээдүйд үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд харшил үүсгэгчийг баталгаажуулахын тулд хийж болох арга хэмжээнүүд байдаг.

Амны хөндийн харшлын синдром буюу OAS нь жилийн аль ч үед түүхий болон боловсруулаагүй жимс, хүнсний ногоогоор зарим хүмүүсийн ам, хоолойд холбогдоход тохиолддог харшлын урвалын нэг хэлбэр юм. Тоосонцрын харшилтай хүмүүс зарим түүхий хоол идсэнийхээ дараа хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг, учир нь эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах уургууд нь зарим жимс, хүнсний ногооны уурагтай төстэй эсвэл ижил байдаг.

Далайн хоолонд харшилтай байх нь таны эрүүл мэндэд маш ноцтой эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та сайтар бодож, бэлтгэсэн бол далайн хоолонд харшил үүсгэх өвчнийг харьцангуй амархан даван туулж чадна. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасахаасаа өмнө ямар төрлийн далайн хоолонд харшилтай болохыг судалж, судлах нь дээр.

Флоназ ба түүний ерөнхий эквивалент болох Флутиказон пропионат нь харшлын болон харшлын бус ринит өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй хамар юм. Флоназыг лангуун дээрээс эсвэл эмчийн жороор худалдаж авч болно. Флоназыг ашиглах нь энгийн бөгөөд хурдан процесс юм.

Хоолны харшилтай үед хооллох нь аймшигтай байж болох ч хэрэв та урьдчилан сэргийлэх зарим арга хэмжээг авбал ресторанд аюулгүй, зугаатай үйлчлэх болно. Харилцаа холбоо нь харшлын үед аюулгүй хооллох гол хэсэг болдог тул сервертэйгээ үргэлж зохицуулалт хийж, эсвэл утсаар ярьж, шаардлагатай бол менежертэйгээ ярилцаарай.

Урд хөндлөн шөрмөс (ACL) нь өвдөгний яс, шилбэнийг холбосон дөрвөн үндсэн шөрмөсний нэг юм. Таны ACL нь өвдөгний эргэлтийн тогтвортой байдлыг хангаж, өвдөгний үеийг байрандаа байлгадаг. Та өвдөгөө мушгихаас гадна өвдөг дээрээ байнга чанга буух замаар ACL -ээ урах боломжтой.

Хүнсний нэмэлт эсвэл будагны харшилтай байх нь маш олон төрлийн хоолонд агуулагддаг. Аз болоход, харшлын эмчтэй хамтарч ажилласнаар яг ямар нэмэлтүүд танд асуудал үүсгэж байгааг тодорхойлох боломжтой болно. Юу хайх ёстойгоо мэдсэнийхээ дараа бага зэрэг бэлтгэл, төлөвлөлтөөр эрүүл, амттай олон төрлийн хоолыг амтлах боломжтой.

Залгиурын спазм нь таны улаан хоолой хэвийн бусаар агших эсвэл огт агшихгүй байх үед тохиолддог бөгөөд ингэснээр хоол хүнс, шингэн залгихад хэцүү болдог. Хэрэв та улаан хоолойн спазмтай бол цээж хорсох, залгихад хүндрэх, хоолойд ямар нэгэн зүйл байгаа мэт мэдрэмж, хоол хүнс, шингэн буцаж ирэх болно.

Ходоодны таагүй байдал гарч ирэхэд та хурдан тайвшрахыг хүсч байна. Ходоод өвдөх, өлгөх, хоол хүнсэнд агуулагдах бактери, вирус, хоол боловсруулах чадваргүй болох, стресс гэх мэт олон зүйл танд нөлөөлдөг. Эм нь тусалж болох ч үнэтэй байж магадгүй эсвэл хүсээгүй гаж нөлөө үзүүлдэг.

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин нь ходоод гэдэсний замын архаг үрэвсэлээр тодорхойлогддог бөгөөд Кроны өвчин эсвэл шархлаат колит хэлбэртэй байдаг. Харамсалтай нь, IBD нь гал авалцах үед эсвэл нөхцөл байдлыг сайн хянаж чадахгүй бол өвдөж, эвдэрч болзошгүй.

Шархлаат колит (UC) нь гэдэсний үрэвсэлт өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэрүүдийн нэг юм. Хоол боловсруулах замын аль ч хэсэгт нөлөөлдөг Кроны өвчнөөс ялгаатай нь UC нь зөвхөн бүдүүн гэдэс, шулуун гэдсээр нөлөөлдөг. Энэхүү архаг өвчин нь бүдүүн гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэл, цочрол үүсгэж, ил шарх (шархлаа), идээ, салиа үүсгэдэг.

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) нь Кроны өвчин ба шархлаат колитын нийтлэг шинж тэмдэг юм. Таны IBD гэнэт гарч, ходоодны хямрал, хэвлийгээр өвдөх, гүйлгэх шалтгаан болдог. IBD -ийн дэгдэлтийн дараа идэх нь хэцүү байж магадгүй, учир нь та өөрийн нөхцөл байдлыг улам дордуулахыг хүсэхгүй байна.

IBS эсвэл гэдэсний цочромтгой хамшинж нь гэдэсний доод хэсэг эсвэл бүдүүн гэдэсний хэсэгт нөлөөлдөг нийтлэг асуудал юм. IBS -ийн шалтгаан одоогоор тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч IBS -тэй хүмүүс янз бүрийн хоол хүнс, ундаа нь шинж тэмдгийг нь өдөөж болно гэж мэдээлдэг.

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) нь хоол боловсруулах тогтолцоонд үрэвсэл үүсгэдэг хэд хэдэн өвчнийг багтаасан гайхалтай хэллэг юм. Энэхүү шүхэрт багтдаг гол өвчин бол Кроны өвчин, шархлаат колит юм. Хэрэв та ханиалгаж байгаа бол шингэн хоолны дэглэм нь үрэвслийг бууруулахад тустай байж болох тул та ердийн хоолондоо буцаж очих боломжтой болно.

Хүн бүр үе үе суулгалт, өтгөн хаталттай тулгардаг бол цочромтгой гэдэсний хамшинж (IBS) нь тэднийг өдөр тутмын асуудал болгож чаддаг. IBS бол бүдүүн гэдэсний архаг өвчин юм. IBS нь өвчин юм шиг санагдаж болох ч бүдүүн гэдэс ямар ч өвчтэй организмаар өөрчлөгддөггүй.

Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, бөөлжих, өтгөн хатах, гүйлгэх шалтгаан болдог. Эдгээр эвгүй шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийг үл харгалзан IBS нь бүдүүн гэдэсний байнгын гэмтэл үүсгэдэггүй.

Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь нийгмийн харилцаанд хүндрэл учруулж болзошгүй архаг өвчин юм. Хэрэв танд IBS -тэй найз, гэр бүлийн гишүүн эсвэл хамтрагч байгаа бол тэднийг дэмжихэд хэцүү байж магадгүй юм. Энэхүү архаг өвчнийг даван туулахад нь туслахын тулд тэдний шийдвэр гаргах эрхийг нь өгч, болзолгүй хайр, дэмжлэгээ үзүүлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Гэдэсний цочромтгой хам шинж (IBS) нь сая сая хүмүүст нөлөөлдөг боловч оношлоход төвөгтэй байдаг. Таны эмч таны шинж тэмдгүүдийн талаар асууж, биеийн үзлэг хийх болно. Хоолны хордлогоос үүдэлтэй IBS -ийг зөвхөн эцсийн байдлаар шалгаж чаддаг ч эмч нар эмгэгийн архаг хэлбэрийг оношлохын тулд Ромын оношлогооны шалгуур гэж нэрлэдэг удирдамжийг ашигладаг.

IBS эсвэл гэдэсний цочромтгой хам шинж нь ихэвчлэн бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг өвчин юм. Тодорхой хоол хүнс (ихэвчлэн өдөөгч хүнс гэж нэрлэгддэг) залгихад эдгээр нь янз бүрийн шинж тэмдгийг өдөөдөг: тухайлбал, хавагнах, өвдөх, гэдэс дүүрэх, хий, суулгалт, өтгөн хатах.

Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь хоол боловсруулах замын хэвийн агшилт, амралт алдагдах нөхцөл юм. Эдгээр тасалдал нь өвдөлт, гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, таталт өгөх, бие засах зэрэг эвгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Стресс нь IBS -ийн шинж тэмдгийг улам дордуулдаг болохыг харуулсан боловч танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь таны зан байдал, бодлын хэв маягийг өөрчлөхөд тусалдаг болохыг харуулж байна.

IBS (цочромтгой гэдэсний хамшинж) халдлагын үед та хэвлийгээр өвдөх, хий, суулгалт, өтгөн хатах, дотор муухайрах, бие засах шаардлагатай байгаа мэдрэмж, өтгөн дэх салиа зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Шинж тэмдгүүдээ бүрэн арилгах боломжгүй ч IBS -ийн халдлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх боломжтой.

Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь өдөр тутмын амьдралыг хүндрүүлдэг. Хэрэв та IBS -ээс болж зовж шаналж байхдаа аялах шаардлагатай бол үүнээс ч илүү бэрхшээлтэй тулгарах болно. Танихгүй нутаг дэвсгэр рүү явж, тав тухтай бүсээс гадуур байх нь аймшигтай боловч аялахаас огт зайлсхийх ёсгүй.

Цочромхой гэдэсний хамшинж (IBS) нь бүдүүн гэдэсний архаг үрэвсэлт өвчин бөгөөд үүнийг гэдэс гэж нэрлэдэг. Илүү хүнд хэлбэрийн гэдэсний үрэвсэлт өвчнөөс ялгаатай нь IBS нь хоол боловсруулах замд байнгын гэмтэл, өөрчлөлт оруулдаггүй. Энэ нь шинж тэмдгийг хянахад хэцүү байдаг ч, ялангуяа олон нийтийн дунд эмчлэх аргууд байдаг.

Гипохондри гэж нэрлэгддэг өвчний түгшүүрийн эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг өвчин бөгөөд хүн ямар ч шинж тэмдэггүй өвчтэй гэж үздэг. Бага зэрэг түгшүүртэй байх нь аюултай нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд тусална, гэхдээ хэрэв таны санаа зовнил таны амьдралыг авч эхэлбэл эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Сүнсний түүхүүд олон мянган жилийн турш хүн төрөлхтний соёлын нэг хэсэг байсаар ирсэн. Сүнс бол нас барсан амьд хүмүүсийн сүнс гэж олон нийт үздэг. Хүмүүс өөрсдөө энергийн эх үүсвэр учраас зарим нь биднийг үхэхэд бидний энерги сүнсний хэлбэрээр амьдардаг гэж маргадаг.

IBS буюу гэдэсний цочромтгой хамшинж нь гэдэс базлах, гэдэс дүүрэх, хэвлийн бусад таагүй байдал үүсгэдэг GI -ийн асуудал юм. Өдөр болгонтой харьцах нь туйлын бухимдал төрүүлж, бусадтай ярихаас ичмээр санагддаг. Та ганцаараа биш-олон хүмүүс энэ өвчнөөр шаналж, түүнийг зохицуулж, эмчлэхэд бэрхшээлтэй байдаг.