Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Өндөр нуман хаалга, өөрөөр хэлбэл кавус хөл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд маш их өвдөлт, таагүй байдлыг авчирдаг. Аз болоход өндөр нуман хөлөө эмчлэх, эмчлэх, арчлах олон арга бий. Дэмжих гутал, хаалт, дотуур хувцас өмсөж өдөр бүр өөрийгөө тав тухтай байлгаарай.

Та гараа байнга ашигладаг тул хагарсан, залгисан гарыг үл тоомсорлоход хэцүү байх болно. Таны хүрээлэн буй орчин, улирал, гар угаах, химийн бодис, шаргуу хөдөлмөр зэрэг нь таны гарт хүндээр тусах болно. Барзгар гар нь зүлгүүр, өвдөлт, дур булаам байж болно.

Экзем нь жилийн аль ч үед тохиолдож болох боловч хүйтэн, хуурай өвлийн улиралд илүү хүндэрдэг. Та гар, хөл, шагай, бугуй, хүзүү, цээжний дээд хэсэг, зовхи, өвдөгний ар тал, тохой, нүүр,/эсвэл хуйханд тууралт гарч байгааг анзаарч болно. Тууралт нь улаан, хүрэн, саарал, зузаан, хагарсан, хуурай, хальслаг харагдаж болно.

Буцалгах нь үсний уутанцрын эргэн тойрон дахь арьс халдвар авах үед үүсдэг идээ бээрээр дүүрсэн өвдөлт юм. Буцалгах нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд үүнийг гэртээ амархан эмчилж болох боловч халдвар тархах магадлалыг бууруулахын тулд яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Warts нь нүүр, хөл, бэлэг эрхтэн зэрэг гар болон биеийн ихэнх хэсэгт ургадаг хоргүй (хорт хавдаргүй) арьсны ургалт юм. Тэд хаана ургахаас үл хамааран хүний папилломавирус (ХПВ) -аас үүдэлтэй бөгөөд жижиг тайралт, үрэлтээр арьс руу нэвтэрдэг.

Өөртөө хор хөнөөл учруулснаар насан туршдаа үргэлжлэх сорви үүсч болно. Тэд хүсээгүй анхаарал, асуултыг өөртөө татах боломжтой бөгөөд таны сорвийг илчлэх хувцас өмсөх нь танд эвгүй санагдаж магадгүй юм. Тэвчээр, цаг хугацаа нь сорвины харагдах байдлыг багасгах хоёр гол хүчин зүйл болдог.

Буцалгах (анагаах ухаанд фурункул гэж нэрлэдэг) нь нэг буюу хэд хэдэн үсний уутанцар эсвэл тосны булчирхайд бактери халдварлаж, үрэвсэх үед арьсны доор үүсдэг, идээ бээрээр дүүрсэн улаан товруу юм. Буцалгах нь харьцангуй түгээмэл бөгөөд ихэвчлэн Staphylococcus aureus бактериас үүдэлтэй байдаг.

Буцалгах нь өдөр бүр олон хүнд тохиолддог нийтлэг зовлон юм. Буцалгах нь идээ бээрээр дүүрсэн арьсны халдвар юм. Тэд улаан товруу хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд маш их өвддөг. Эдгээр асуудлууд дахин үүсч болох бөгөөд энэ нь ядаргаатай, эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт буцалгаж байсан бол тэд хичнээн их өвдөж болохыг та мэднэ. Карбункул нь үндсэндээ буцалгах бүлэг боловч нэг л буцалгахтай адил үр дүнтэй эмчилж, эмчилж чаддаг. Чухамдаа тэд эцэст нь өөрсдөө арилгах болно, гэхдээ энэ үйл явцыг хурдасгахын тулд хийж чадах олон зүйл бий.

Буцалгах нь ихэвчлэн бактерийн халдварын улмаас арьсны доор үүсдэг идээ бөөгнөрсөн овойлт юм. Тэд хаана ч тохиолдож болно, гэхдээ ихэвчлэн нүүр, нуруу, гуяны дотоод хэсэг, суга дээр үүсдэг. Буцалгах нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй бөгөөд ганц хоёр долоо хоногийн дараа өөрөө арилдаг боловч удаан хугацаанд өвдөж, эвгүй байдалд ордог.

Үсний уутанцар эсвэл тосны булчирхайд халдвар авсан тохиолдолд буцалгах өвчин үүсдэг. Тэд маш эвгүй байж магадгүй тул та буцалгахаа хурдан арилгахыг хүсч магадгүй юм. Сорви үүсгэж болзошгүй буцалгах гэж бүү оролдоорой, гэхдээ толгой руу нь авснаар үүнийг хурдан эдгээх боломжтой.

Буцалгах нь арьсны үрэвсэл эсвэл буглаа бөгөөд таны тосны булчирхай эсвэл үсний уутанцраас гүн үүсдэг. Буцалгах нь тааламжгүй боловч аз болоход ихэвчлэн урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг! Ихэвчлэн буцалгах нь таны арьсанд улаан толбо хэлбэрээр гарч эхэлдэг бөгөөд эцэст нь идээ бээр дүүрэхэд хатуу овойлт болдог.

Сорвийг хурдан эдгээхийн тулд гайхамшгийн эмчилгээ гэж байдаггүй ч таны оролдож болох олон төрлийн эмчилгээ байдаг. Хэдийгээр бүх зүйл танд тохирохгүй ч гэсэн зарим нь байж магадгүй. Жороор болон жоргүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх, гомеопатик эмчилгээ хийх, сорви муудахгүй байх арга хэмжээ авснаар та сорвийг хурдан эдгээх амжилтанд хүрч магадгүй юм.

Хэрэв та арьсны гадаргуу дээр бага зэргийн шархтай бол түүнийг яаралтай тусламжийн өрөөнд очихгүйгээр эмчилж болно. Цус алдалтыг зогсоож, шархыг үнэлэхээс эхэлнэ. Хэрэв шарх нь жижиг, гүн биш байвал та гэртээ цэвэрлэж, хувцаслаж болно, ингэснээр хамгаалагдсан болно.

Цайны модны тос нь батга болон бусад арьстай холбоотой олон төрлийн гоо сайхны өвчинд хамгийн тохиромжтой эмчилгээ боловч бусад найрлагатай хольж байгалийн гаралтай, хоргүй цэвэрлэгч болдог. Цайны модны тос нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гадны эмчилгээ, цэвэрлэгээнд тустай.

Мелалеука тос гэж нэрлэдэг цайны модны тос нь цайны модноос гаралтай эфирийн тос, арьс арчилгааны түгээмэл бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг тэмцэх чадвараараа алдартай. Цайны модны тосыг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай, байгалийн аргаар эмчлэх боломжгүй өвчин, арьсны асуудал байхгүй эсэхийг шалгаарай.

Наранд түлэгдэх нь өвдөж, ичих болно, ялангуяа нүүрэн дээр. Ихэнх нарны түлэгдэлт долоо хоногийн дараа эдгэрдэг тул өвдөлт, ичгүүр нь түр зуурын шинжтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч таны арьсны гэмтэл удаан эдэлгээтэй байдаг тул наранд түлэгдсэн арьсаа арчилж, зөв арчлах нь маш чухал юм.

Наранд түлэгдсэн зовхи нь өвддөг ч хэдхэн хоногоос долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Энэ хооронд өвдөлт, таагүй байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хийж болох зүйлүүд бий. Нүдний зовхио тайвшруулахын тулд анхны тусламжийн үндсэн арга хэмжээг ашиглаж эхэл.

Муу наранд түлэгдэх нь хурдан, амархан арилахад хэцүү, цочромтгой, хэцүү байдаг. Бид үүнийг судалж үзсэн бөгөөд таны улайлтыг арилгах хамгийн сайн арга бол арьсаа зөв эдгээх, нуун дарагдуулах арга хэмжээ авах явдал юм. Үүний дараа эм, сэрүүн температур болон бусад эмчилгээний тусламжтайгаар таагүй байдлаа тайвшруулна.

Нүдний наранд түлэгдэх нь нийтлэг асуудал биш мэт боловч олон хүмүүс нарны гэрэл болон бусад тод гэрлийн эх үүсвэрт удаан өртсөний дараа үүнийг мэдэрдэг. Аз болоход ихэнх нүдний наранд шарах нь хэдхэн хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Хэрэв та нар наранд түлэгдсэн нүдтэй гэж сэжиглэж байгаа бол гэртээ эмчлэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэж болно.

Ихэнх хүмүүс амьдралдаа наранд түлэгдсэн байдаг. Ихэвчлэн эдгээр нь юунаас ч илүү эвгүй байдаг: бага зэрэг хальслах боломжтой улаан, цочромтгой арьс. Наранд түлэгдэх шалтгаан нь хэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа) бөгөөд нарны туяа, наранд шарах ор гэх мэт олон эх үүсвэрээс үүсч болно.

Мансууруулах бодис тогтмол хэрэглэж байх үедээ эмийн шинжилгээнд хамрагдах нь стресстэй туршлага болдог. Хэрэв та ажилгүй болох эрсдэлтэй байгаа бөгөөд Xanax -ийг системээсээ яаралтай цэвэрлэх арга замыг хайж олох шаардлагатай бол хэдэн зүйлийг туршиж үзээрэй.

Xanax бол сэтгэлийн зовиур болон бусад эмгэгийн үед хэрэглэх сайн эм гэж та сонссон байх. Энэ нь үнэн юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар энэ эмийн жорыг өгөхгүй, учир нь энэ нь зарим асуудалтай байдаг. Тиймээс, та эм танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа гэдгээ эмчдээ итгүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй гэдгээ харуулах хэрэгтэй.

Хэрэв та Xanax -ийг сэтгэл зовнилоос ангижруулахын тулд авбал өдрийн турш нойрмоглох эсвэл нойрмоглох мэдрэмж төрж магадгүй юм. Xanax бол бензодиазепин (бензо) бөгөөд заримдаа нойр авахад тусалдаг. Дасгал хийх эсвэл хэн нэгэнтэй ярилцах гэх мэт оюун ухаан, биеэ сонор сэрэмжтэй байлгахын тулд хийж буй ажлаа хийснээр эрч хүчээ өндөр байлгаарай.

Эмийн жоргүй болон жороор олгодог нойрны эм нь дараагийн өдөр нь нойрмоглох, нойрмоглох, анхаарал төвлөрөхгүй байх, толгой эргэх, зохицуулалт муудах, хараа муудах, ам хуурайших, өтгөн хатах, шээс барих, толгой өвдөх, дотор муухайрах, ер бусын мөрөөдөл, сэтгэл гутрал гэх мэт гаж нөлөө үзүүлдэг.

Судалгаанаас үзэхэд Alprazolam буюу Xanax нь сэтгэлийн түгшүүр, үймээн самуун, бусад сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг. Альпразоламыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь хараат байдал, донтолтыг өдөөж болох бөгөөд алпразоламыг хэрэглэхээ гэнэт зогсоох нь хүнд хэлбэрийн таталтын шинж тэмдэг илэрдэг.

Тохиромжтой эмийг тодорхойлох хүртэл янз бүрийн сэтгэлийн зовиуртай эмийг туршиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй тул танд болон таны эмч танд тохирсон түгшүүрийн эмийг олоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Эмэнд өөрчлөлт оруулах шаардлагатай эсэхийг үнэлж, эмчтэйгээ хийх ажлын төлөвлөгөөгөө ярилцсанаар та эмийг аюулгүй, үр дүнтэй сольж чадна.

Альпразоламын бүх гаж нөлөөг даван туулахад хэцүү байж болно. Альпразолам нь сэтгэлийн хямрал, үймээн самуунтай холбоотой эмгэг, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй сэтгэлийн зовиурыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь бараг үргэлж богино хугацааны эмчилгээнд ашиглагддаг, учир нь донтох эрсдэл өндөр, бусад эмүүдтэй ноцтой харьцаж, ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг.

Бензокаин бол өвдөлт намдаахад ихэвчлэн хэрэглэгддэг орон нутгийн мэдээ алдуулагч юм. Бензокаиныг ихэвчлэн сургуулийн лабораторийн орчинд хийдэг бөгөөд карбоксилын хүчлийг спиртээр хүчиллэгжүүлсэн эфиржүүлэлтийг харуулдаг бөгөөд үүнийг Фишер эфиржүүлэлт гэж нэрлэдэг.

Омега-3 тосны хүчил нь булчингийн үйл ажиллагаа, эсийн өсөлт зэрэг биеийн олон үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй бөгөөд нэмэлтийг нүдний эрүүл мэнд, үе мөч өвдөх, зүрх судасны эрүүл мэндэд хэрэглэдэг. Омега-3-аа загас, хушга гэх мэт хүнсний эх үүсвэрээс авах нь дээр.

Загасны тос нь эс, зүрх, бодисын солилцоо, сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай омега-3 хэмээх чухал тосны хүчлээр дүүргэгдсэн байдаг. Хүмүүс ихэвчлэн шаардлагатай хоол тэжээлийг зөвхөн хоолны дэглэмээр авч чаддаггүй тул загасны тосны нэмэлт нь маш сайн сонголт юм.

Арган тос нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой бөгөөд арьс, үсийг эрүүл байлгадаг боловч энэ нь бас хоолны үйлчилгээтэй байдаг. Эрүүл мэндийн ашиг тусын хажуугаар хоолны арган тос нь гүн, самарлаг амт, үнэрийг санал болгодог. Хэдийгээр сайн халдаггүй тул оливын тос эсвэл ургамлын тосыг бүрэн орлохгүй ч арган тос нь олон аяга тавагны амтыг нэмж эсвэл бүйлсний дүрэх амло хийхэд ашиглаж болно.

Арахнофоби бол эмэгтэйчүүдийн 50%, эрэгтэйчүүдийн 18% -д нөлөөлдөг нийтлэг фоби юм. Эрдэмтэд фоби өвчин юунаас болж үүсдэгийг сайн ойлгодоггүй ч олон эрдэмтэд фоби нь осол аваартай холбоотой туршлага, эсвэл манай амьтдыг хамгаалах арга байж магадгүй гэж үздэг.

Нохойноос айдаг, үүнийг синофоби гэж нэрлэдэг нь маш түгээмэл амьтдын фоби юм. Амьтны фоби нь нийгмийн фобигоос ялгаатай нь өвөрмөц фоби гэж нэрлэгддэг ангилалд багтдаг. Фоби бол ерөнхийдөө аливаа зүйлээс (объект, нөхцөл байдал, үйл ажиллагаа) хяналтгүй, үндэслэлгүй, байнгын айдас юм.

Орнитофоби бол шувууны бодит аюул заналхийлэлгүй, хэт их айдас юм. Айдас нь шувуунаас зайлсхийхийн тулд сэтгэлийн түгшүүр, зан авирыг өдөөдөг. Та айдас, айдас, зүрхний цохилт, хөлрөх гэх мэт сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг мэдэрч, шувуудын эргэн тойронд хүчгүй болох мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.

Мусофоби бол харх, хулганаас айх айдас, тодорхой нөхцөл байдал эсвэл объектоос үүдэлтэй өвөрмөц фоби (энэ тохиолдолд хархтай тааралдах) юм. Бүх фобийн нэгэн адил энэ айдас нь зарим талаараа утгагүй боловч энэ нь таны сэтгэлийн түгшүүрийг бодит болгодоггүй.

Фобид өртсөн хүн ерөнхийдөө ямар ч аюул заналхийлдэггүй зүйл, нөхцөл байдалд өртөхөөс гамшигт үр дагаврыг хүлээж байдаг. Фобийн объект нь өндрөөс эхлээд аалз, жижиг орон зай хүртэлх бараг бүх зүйл байж болох ч ихэнхдээ хүн айдаг зүйлээсээ зайлсхийхийн тулд замаасаа гардаг.

Галеофоби эсвэл селахофоби гэж нэрлэгддэг акулуудаас айх нь зарим хүмүүсийн хувьд ноцтой асуудал болдог. Энэхүү айдас нь хүмүүсийг далайд сэлэх эсвэл завиар явахаас сэргийлдэг. Акулууд далайн махчин амьтан боловч хүн төрөлхтөнд маш хязгаарлагдмал аюул учруулдаг.

Та үүнийг ойлгоогүй байж магадгүй, гэхдээ далайн гахайн харшил нь нэлээд түгээмэл тохиолддог. Гвиней гахайн харшлын гол эх үүсвэр нь амьтны шүлс, шээсэнд агуулагддаг уураг боловч уг уураг нь далайн гахайн үс, арьс, ноосонд ч дамждаг. Хэрэв та далайн гахай авах гэж байгаа бол эхлээд харшилтай эсэхээ гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүр эсвэл амьтан үрчлэх газарт очиж үзээрэй.

Ихэнх хүмүүс уур хилэнг сөрөг сэтгэл хөдлөл гэж үздэг боловч энэ бол хүний ердийн мэдрэмжүүдийн нэг хэсэг юм. Хяналтгүй уур хилэн нь хүмүүсийн хоорондын харилцаа, амьдралын чанарт муугаар нөлөөлж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч уур хилэнгээ удирдаж, эерэг чиглэлд чиглүүлэх нь илүү үр бүтээлтэй ажиллахад тусална.